CRIATURA DE MAR

CRIATURA DE MAR

(Movimientos de un crustaceo de mar, tipo cangrejo)

Todos los movimientos de esta serie son muy livianos y flexibles

1. Posicin inicial, los brazos desde el costado son llevados al frente, el cuerpo se encorva estirando hombros y pelvis hacia adelante como si sostuviese un caparazn. Los codos son elevados a la altura de los hombros hacia afuera posicin. Realiza 5 golpes con los palitos. Apunta los palitos hacia adelante. Breve pausa. Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

2. Movimiento ascendente de hombros y codos, comienza con el costado derecho y alterna 5 veces D-I-D-I-D. Cada uno de los movimientos de hombro se acompaa con un sonido emitido por la boca dejando escapar el aire por la comisura de los labios. (shhhiccc-shhhiccc).

3. Paso con pierna derecha hacia adelante, dejando la cadera de frente y girando el torso a la izquierda. Paso con pierna izquierda hacia adelante, dejando la cadera de frente y girando el tronco hacia la derecha.

4. Patada con pierna derecha hacia adelante, abajo.

5. Patada con pierna izquierda hacia adelante abajo.

6. Al regresar de la patada anterior casi que no asienta el pie sino que hace un pivot de 90 hacia atrs y queda con el frente hacia donde antes tena su izquierda.

7. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

8. Movimiento ascendente de hombros y codos, comienza con el costado derecho y alterna 5 veces D-I-D-I-D. Cada uno de los movimientos de hombro se acompaa con un sonido emitido por la boca dejando escapar el aire por la comisura de los labios. (shhhiccc-shhhiccc).

9. Patada adelante con derecha, hacia abajo.

10. Patada adelante con izquierda, hacia abajo.

11. Manteniendo la posicin de hombros realiza un pivot hacia adelante de 180 sobre pierna derecha y queda mirando hacia atrs. Inmediatamente a continuacin realiza un pivot hacia adelante de 180 sobre pierna izquierda y recupera el frente que tena.

12. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

13. Movimiento ascendente de hombros y codos, comienza con el costado derecho y alterna 5 veces D-I-D-I-D. Cada uno de los movimientos de hombro se acompaa con un sonido emitido por la boca dejando escapar el aire por la comisura de los labios. (shhhiccc-shhhiccc).

14. Realiza tres pasos hacia atrs, comenzando con derecho D-I-D, de manera tal que la posicin del cuerpo es oblicua hacia atrs respecto del frente que tena. (45

15. Realiza dos rpidos y largos pasos en diagonal hacia la izquierda.

16. Abre el brazo derecho en un movimiento amplio, hacia arriba, golpeando con el dorso.

17. Avanza con pierna izquierda realizando un pivot hacia adelante de 180 sobre pierna derecha , la mano izquierda golpea arriba con el dorso.

18. Avanza de frente, (desandando la diagonal antes trazada), da un paso con derecha y un golpe de punta con mano derecha.

19. Avanza de frente un paso con pierna izquierda, la mano izquierda da un golpe de punta.

20. Pivotea sobre pierna izquierda hacia adelante haciendo un giro de casi 180 y golpea con el codo derecho.

21. Pivotea hacia atrs sobre pierna derecha haciendo un giro de 180 y con mano izquierda golpea arriba, abriendo el brazo y golpeando con el dorso de la mano.

22. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc). Hace una ligera pausa.

23. Da tres saltitos hacia atrs (como estamos parado en diagonal no es una vuelta de 180 sino que un poco menos, de tal manera de recuperar el frente que tena antes de retroceder los tres pasos para entrar en la diagonal). Aclaracin: los saltitos son ligeramente desfasados, ms sobre la punta de los pies.

24. Paso lateral con pierna derecha hacia la derecha.

25. Paso lateral con pierna izquierda hacia la izquierda.

26. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

27. Da tres saltitos hacia atrs, exactamente de 180.

28. Da dos pasos laterales, largos y rpidos hacia la derecha, mientras con el brazo derecho da sendos codazos. Se detiene y hace el movimiento de cuatro tiempos con mano derecha. Primero mueve la mano hasta la altura aproximada del hombro izquierdo(uno), luego la desplaza hasta casi frente al hombro derecho (dos), nuevamente frente al hombro izquierdo (tres) y finalmente abre el brazo derecho bien al costado, a la altura de la cabeza golpeando con el dorso de la mano.

29. Realiza un pivot de 180 hacia adelante sobre pierna derecha para quedar mirando hacia donde daba su espalda.

30. Repite el movimiento de cuatro tiempos ahora con mano izquierda. D-I-D- abre y golpea al costado con el dorso de la mano izquierda.

31. Posicin. Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

32. Pivot sobre pierna derecha, girando 90. El pie izquierdo queda ligeramente por delante del derecho.

33. Da dos pasos consecutivos avanzando con pierna derecha, al llevar la pierna adelante el dorso de la mano derecha da un golpe con el brazo extendido hacia adelante, a la altura de la cintura.

34. Avanza con pie izquierdo y da un golpe de punta con la mano izquierda.

35. Avanza con pie derecho y da un golpe ascendente con mano derecha llegando a la altura del cuello.

36. Retrasa el pie derecho y lo alinea con el izquierdo. Posicin . Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

37. Movimiento ascendente de hombros y codos. (shhhiccc-shhhiccc).

38. Estira los hombros y brazos hacia adelante.

39. Realiza cinco saltitos hacia atrs.

40. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

41. Movimiento ascendente de hombros y codos. (shhhiccc-shhhiccc).

42. Estira los hombros y brazos hacia adelante.

43. Realiza un giro completo hacia atrs dando para ello cinco saltitos consecutivos, rotando en sentido horario y recuperando el mismo frente que tena.

44. Posicin Realiza 5 golpes (toc-toc-toc-toc-toc).

45. Deja los palitos cruzados. Fin o interrupcin de la serie.

Estos son algo as como los movimientos bsicos de esta serie, la que se puede expandir o contraer respetando estos movimientos bsicos.