LAS ALAS DEL AFECTO

Revisiones de Pomona, CA 2/1/99

Este movimiento es realizado por dos compaeros enfrentados a un paso de distancia. El movimiento empieza con las palmas en las rodillas. Inhale mientras los dedos araan hacia arriba los muslos. Al llegar a la cintura, la izquierda se detiene, mientras la derecha continua hasta el nivel de la cabeza.

1. Exhalando, las manos derecha dibujan la mitad derecha de la rueda de tiempo, acabando boca arriba con las palmas al nivel de cintura; se queda all mientras las manos izquierda sube al nivel de la cabeza y reflejan el movimiento. Inhale profundamente y mire fijamente a las palmas. En una exhalacin continua, las manos repiten la rueda, derecha, izquierda, trace medio crculo adelante, derecha, izquierdo, y trace ambos lados de la rueda simultneamente. Mire fijamente a las palmas e inhale. Exhale mientras las palmas vuelven a las rodillas.

2. Inhalen y endercense. Los brazos abren arriba, --las palmas se llevan al nivel del punto V y entonces los brazos se extienden a los lados desde los hombros mientras se exhala, el pecho ligeramente adelante. El primer compaero inhala mientras sus antebrazos se cruzan en una X, las palmas paralelas al suelo, y espera mientras las manos del segundo compaero rozan ligeramente por encima de sus antebrazos, pasando en ambas direcciones, inhalando en el primer pase y exhalando en el segundo,; el primer compaero exhala mientras abre sus brazos, y los movimientos y respirando son reflejados por el compaero. Ambos completan la exhalacin mientras van a la posicin 'abajo', esta vez con las muecas cruzadas, la derecha encima de la izquierda, entre y ligeramente delante de las rodillas.

3. Inhalen y endercense, entonces exhalen mientras las palmas hacen un circulo hacia fuera, arriba, y se cruzan al nivel de la cintura para extender la energa lateralmente como en una mesa alta el nivel de la cintura, aproximadamente 6 pulgadas ms all de anchura del cuerpo. Los dos compaeros exhalan mientras retornan a la posicin 'abajo'.

4. Ambos se incorporan y con las palmas forman un arco al revs encima de sus respectivos hombros hasta que las palmas enfrentan el techo, los dedos apuntan atrs, mientras los dos inhalan.

5. Los antebrazos giran para que los dedos apunten adelante, mientras ambos se inclinan adelante ligeramente para que las manos de un compaero estn bajo las del otro mientras exhalan.

6. Mientras los compaeros empiezan a doblar a las rodillas y inhalar, los brazos hacen dos grandes crculos hacia afuera, atrs, y los antebrazos giran y vuelven al frente al nivel de las caderas boca arriba los dedos hacia apuntan adelante, las palmas de compaero estn sobre las del otro. Hagan una pausa y exhalen.

7. Mientras las palmas giran por las muecas para terminar con los dedos apuntando hacia arriba, las palmas se apoyan suavemente en las del compaero y las frentes se tocan suavemente. Los compaeros bajan en esta posicin y doblan a las rodillas, inhalando.

8. Una vez se inclinados, los brazos se llevan atrs a los lados desde los hombros, y hacia la espalda hasta donde se pueda cmodamente, las palmas miran arriba; hacer una pausa, y entonces las manos se doblan hacia arriba desde las muecas, como echando algo ligeramente hacia los hombros. El contacto de la frente se mantiene. Los compaeros exhalan mientras las palmas giran de nuevo hacia el centro desde los antebrazos a la posicin boca arriba de 6.; hagan una pausa un momento.

9. Los cuerpos se enderezan mientras las palmas vuelven boca arriba encima de los hombros y las frentes se separan.

10. Las palmas avanzan para encontrar las del compaero, y hacen una pausa.

11. Los brazos izquierdos se llevan atrs desde el hombro hasta donde uno pueda cmodamente, mientras los hombros derecho se bajan y las manos derechas, girando las muecas para que enfrenten la derecha, simultneamente barren rpidamente el interior de las rodillas izquierdas del compaero unas pulgadas arriba y abajo, entonces las palmas se giran y los brazos dibujan una U para cruzarse con los del compaero y se repite el barrido en las rodillas derechas. Los cuerpos se enderezan, las muecas cruzadas, palmas arriba al nivel de la cintura.

12. Los compaeros giran sus brazos en un crculo grande, el primero arriba y afuera, el segundo abajo y adentro, para que terminen con el interior de las muecas tocando las del compaero unas pulgadas al frente al nivel de cintura. El compaero que esta arriba roza ligeramente al otro girando sus muecas ligeramente, 3 veces. Vuelven a girar sus brazos en crculos grandes desde los hombros pero en sentido contrario esta vez y terminan en una posicin inversa a la anterior, entonces el otro compaero roza sus muecas girndolas tres veces, entonces, guiando las muecas del compaero hace tres giros de muecas hacia fuera, entonces el otro compaero gira las suyas tres veces hacia adentro guiando las del primero y ambos compaeros giran las palmas por las mueca para que las palmas se encuentren, los dedos apuntan arriba. Los dedos se separan pero las muecas mantienen el contacto. Un compaero y despus el otro barren ligeramente la mueca del otro tres veces.

13. Los compaeros inclinan un hombro ligeramente abajo y al lado para que los antebrazos se toquen, abren los dedos, se giran y cuando las manos pasan ante los ojos del compaero, se miran a travs de los dedos. El movimiento se refleja al otro lado, pero despus de que los compaeros se han asomado a travs de sus dedos la segunda vez, ambos se giran para quedar espalda contra espalda manteniendo el contacto por los meiques, los dedos meiques de la otra mano tambin establecen contacto al final del giro. Entonces las manos se dejan caer a los lados.

14. El primer alza los brazos sobre la cabeza y atrs, y entonces agarra los hombros del otro, el segundo lo sigue. En orden inverso, lanzan sus manos sobre la cabeza, hacen una pausa, entonces despacio bjelos a la cintura. Ambos repiten el movimiento en inverso.

15. Los compaeros giran 90 grados en la misma direccin como en 13. ( se acaba enfrentando 90 grados de la direccin original), y en una posicin lado a lado, enfrentando la misma direccin. Las manos derechas, al nivel de la cara, dan medio giro a la rueda de tiempo. Las manos izquierdas reflejan el movimiento. Hagan una pausa e inhalen. Las manos entonces van arriba y abajo de la rueda de tiempo, manos derechas encima, y se gira unos grados en el sentido de las agujas del reloj. Los brazos entonces 'abren arriba' como en 2.- y la posicin se sostiene unos momentos mientras la serie termina.