LAS RUEDAS

LAS RUEDAS

Sao Paulo, Brasil/ junio de 2000

Miles coment que al hacer estos pases estbamos desenredando como una madeja de filamentos luminosos frente a nosotros. Tambin dijo que los practicramos como si estuviramos esculpiendo algo frente a nosotros. Gavin dijo que al hacer estos pases debemos sentir que activamos la energa de una rueda ubicada a la altura del abdomen inferior.

Son cinco pases en total, alternando golpes de manos y empezando siempre con la izquierda:

1 - Golpe en diagonal hacia lateral opuesto abajo, con puntas de los dedos, palma abierta mirando hacia el cuerpo.

2 - Subir canto de la mano frente a la cara. Palma abierta, el pulgar flexionado pegado a la mano. Cada brazo sube desde la cintura aproximadamente (como el primer pase la serie del ensueo, Westwood).

3 - Palmotazo al frente a la altura del hombro, palma abierta mira al suelo.

4 - Clavar punta de los dedos al frente a la altura del esternn. Llevar la mano con palma abierta hacia el frente, girando la mueca de tal forma que al completar el estiramiento del brazo (recordar que en realidad nunca se estira el brazo totalmente), la palma queda mirando hacia fuera, hacia lateral, y el canto queda mirando hacia arriba. Por ejemplo, cuando golpea mano izquierda, la palma queda mirando hacia lateral izquierdo.

5 - Golpe al frente a la altura del plexo solar, con palma abierta mirando hacia arriba

Primero repetimos cada pase varias veces. Luego comenzamos a hacer series de 5 repeticiones por pase (se entiende que cada repeticin es un golpe con izquierda y otro con derecha). Al hacerlos individualmente su usa la energa de los tendones (golpe seco y contenido), para deshacer los nudos energticos.

Nos colocamos en parejas (uno frente a otro) o de a tres, e hicimos series de 3 repeticiones por pase. Y tambin en parejas hicimos una sola repeticin por pase (izquierda y derecha). Al hacerlos entre dos o tres practicantes, el tono es suave y ligero; haciendo en en pareja o tro, se toma conciencia de que el ser que est frente a uno, es un ser luminoso.