Hipotermia

Hipotermia

Este dificil de stabilit daca cineva este hipotermic, fara a-i masura temperatura interna a corpului. Masurarea temperaturii interne a unei persoane, necesita folosirea unui termometru anal,ceea ce nu este practice in conditiile date. In lista care urmeaza vor fi prezentate, functie de temperatura interna a corpului, semnele si simptomele hipotermie:

Intre 99 si 93 F(37 si 36 C)

-temperatura normala scade

-tremuratul poate aparea

Intre 97 si 95 F(36si 35 C)

-senzatie de frig

-nu se pot efectua miscari complexe cu mainile

-tremuratul se accentueaza

-pielea amorteste

Intre 95 si 93 F(35 si 34 C)

-tremuratul se intensifica

-coordonarea muschilor este ingreunata

-miscarile sunt incetinite

Intre 93 si 90 F(34 si 32 C)

-tremuratul devine violent

-apar dificultati in vorbire

-gandirea este ingreunata

-apare amnezia

-miscarile devin tot mai lente, nu se mai pot folosi mainile

-apar semne de depresie

Intre 90 si 86 F(32 si 30 C)

-tremuratul inceteaza in hipotermia cronica

-pielea se invineteste

-apar dificultati respiratorii

-coordonarea muschilor este foarte greoaie, cu imposibilitatea deplasarii

-confuzie, incoerenta, comportament irational, dar poate fi apt pentru mentinerea posturii si aparentelor contactului psihologic

Intre 86 si 82 F(30 si 27,7 C)

-muschii devin rigizi

-semiconstienta

-insensibilitate

-pulsul si respiratia incetinesc

-pupilele se dilata

Intre 82 si78 F(27,7 si 25,5 C)

-pierderea cunostintei

-bataile inimii si respiratia devin neregulate (pulsul si bataile inimii pot fi foarte slabe)

-reflexele musculare inceteaza

Intre 78 si 75 F(25,5 si 24 C)

-edem pulmonar

-insuficienta cardiaca si respiratorie

-probabil moarte (moartea poate aparea si inaintea acestei faze)

64 F(17,7 C)

-cea mai joasa temperatura atinsa de un supravetuitor al hipotermiei cronice

DURATA DE VIATA IN APA

1. Sunt hipotermic daca tremur si/sau am mainile si picioarele reci?

Tremuratul usor si mainile/picioarele reci, nu indica faptul ca esti sever hipotermic. Acestea, indica faptul ca organismul tau pierde mai multa caldura decat produce si astfel isi ajusteaza temperatura. Tremuratul este una din metodele prin care corpul produce caldura pentru a se incalzi. Racirea mainilor si a picioarelor indica faptul ca organismul lupta cu frigul, prin reducerea fluxului sanguin catre extremitati. Reducerea fluxului sanguin catre extremitati diminueaza pierderea de caldura ajutand la mentinerea temperaturii interne a corpului la un nivel cat mai apropiat cu putinta de cel normal.

Tremuratul necontrolat indica faptul ca esti hipotermic. Lipsa tremuratului insa, nu arata neaparat ca nu esti hipotermic, deoarece una din simptomele hipotermiei severe (temperatura interna a corpului mai mica de 90 F) este tocmai lipsa tremuratului.

2. Cum se trateaza hipotermia?

Hipotermia usoara, unde temperatura corpului este mai mare de 90 F se trateaza prin incalzirea pacientului; aceasta se face prin inlocuirea hainelor ude cu haine uscate, ferirea de vant si introducerea pacientului intr-un loc calduros.

O metoda de tratare a hipotermiei pe teren, consta in dezbracarea victimei de hainele ude si introducerea ei intr-un sac de dormit, impreuna cu inca una sau doua persoane dezbracate, aceasta metoda oferind victimei o sursa de caldura ce o va incalzi treptat.

Daca hainele ude nu pot fi inlocuite,victima se va acoperi cu un strat de material impermeabil,asemanator unei pelerine de ploaie, apoi se va inveli cu un strat uscat izolator(Ex. paturi). Acoperirea victimei cu o pelerina de ploaie, impiedica racirea organismului datorita evaporarii apei; de asemenea mentine stratul izolator uscat. Cu toate acestea, chiar si materialele ce izoleaza umiditatea, cum ar fi: polipropilena, poliester, lana etc., nu sunt la fel de eficiente precum hainele uscate. Trebuiesc evitate insa, hainele din bumbac care sunt ineficiente in mediu umed.

Hipotermia severa apare atunci cand temperatura corpului scade sub 90 F. O persoana cu hipotermie severa trebuie dusa la spital cat mai repede posibil. Pacientul trebuie transportat pe targa, cu mare grija, altfel transportul neadecvat (violent) poate induce batai neregulate ale inimii, ceea ce poate duce la decesul pacientului.

Daca pacientul nu poate fi transportat imediat la spital, primul ajutor se va acorda ca in cazul hipotermiei usoare. Singurul lucru care nu-l va ajuta este miscarea, exercitiile fizice, deoarece la acest nivel, pacientul si-a epuizat atat de mult rezervele de energie incat nici macar nu mai poate tremura si astfel exercitiile fizice putandu-i sa induce batai neregulate ale inimii.

Chiar daca o victima a hipotermiei pare lipsita de viata, aceasta va fi transportata in sala de urgenta cat mai repede cu putinta deoarece pulsul si respiratia victimei pot fi atat de slabe incat nu pot fi detectate.

3. Apararea impotriva hipotermiei

Cea mai buna aparare impotriva hipotermiei este:

• sa fii pregatit:

-purtand haine corespunzatoare pentru scufundarea in apa

-mancand corect,pentru a-ti mentine un nivel energetic ridicat

-odihnindu-te suficient

-consumand suficiente lichide,pentru mentinerea unei hidratari adecvate

-oboseala si deshidratarea favorizeaza aparitia hipotermiei cand suntem expusi la frig

sa asculti prognozele meteo

sa nu uiti ca: apa extrem de rece iti poate amorti mainile intr-un timp relativ scurt (mai putin de 20 de minute) chiar daca esti imbracat corespunzator, ceea ce complica manipularea unei pompe, aprinderea unui lemn, chemarea de ajutor prin radio etc. In cele din urma se poate ajunge la incapacitatea de a emite semnalele de ajutor, de a salva sau a ajuta la salvarea ta sau a altor persoane