CATEGORII DOCUMENTE |
Alimentatie nutritie | Asistenta sociala | Cosmetica frumusete | Logopedie | Retete culinare | Sport |
Caderea parului
Contra caderii parului sunt indicate vitaminele B5 si H care sunt indispensabile sanatatii parului. Este indicata folosirea alimentelor bogate in aceste vitamine: cereale complecte, legume verzi si painea integrala, laptisor de matca, germeni de porumb, drojdie de bere. Daca totusi cade mai mult se recurge la suplimentele nutritive care contin cele doua vitamine.
De asemenea se va consuma siliciu care se gaseste in legumele proaspete dar si in agrise, ciuperci, masline, ridichi care ajuta la intarirea radacinii parului si intaresc firul
De asemenea sulf care este prezent in peste, oua si carne alba, pentru combaterea matretei.
Se pot folosi urmatoarele plante medicinale: brustur, busuioc, cimbru, cimisir, coltunasi, eucalipt, galbenele, jojoba, lamaie, lavanda, maslin, mesteacan, migdale, nuca, porumb, ricin, rozmarin, salvie, usturoi.
Modul de folosire al plantelor medicinale:
Brusture (Arctium lapa)- cu sucul obtinut din radacina proaspata se va unge capul si se face frectie in cazul seboreei scalpului. Se vor face frectii zilnic. Se poate face o tinctura din aceasta planta cu care se va masa pielea capului zilnic pana la aparitia parului. Se poate face acest lucru si cu tinctura de urzica in amestec cu Brusture fiind mai eficienta. Se poate face de asemenea un ulei prin fierberea a 50 g de radacina in 250 ml ulei pe baie de apa timp de 30 minute apoi se strecoara. Cu acesta se va unge pielea capului cu scopul de a stimula cresterea parului.
Se iau 10 linguri de radacina maruntita de brusture si se lasa 24 ore in ulei de masline, cat sa le acopere. Dupa 24 ore se strecoara uleiul si se adauga altul proaspat. Se fierbe pe baie de apa 30 minute. Se lasa 2-3 ore, se strecoara si se amesteca cu celalalt ulei. Se pastreaza la loc intunecos. Se maseaza radacina parului cu acest amestec de 2 ori pe saptamana.
Se poate masa zilnic pielea capului cu suc proaspat de brusture care se poate obtine din frunze si tulpini proaspete. Se mai poate masa pielea capului cu vin acru sau cu petrol lampant.
Busuioc (Ocinum basilicum) 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se tamponeaza pielea capului zilnic cel putin o data frectionand pielea capului puternic, pentru a se reface circulatia sangelui. Este si o planta cu efect antimicrobian.
Cimbru (Saturneja hortensis) 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se tamponeaza pielea capului zilnic cel putin o data frectionand pielea capului puternic, pentru a se reface circulatia sangelui. Este si o planta cu efect antimicrobian. Se poate folosi si tinctura care exista la magazinele naturiste.
Cimisir (Buxus sempervirens) 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se tamponeaza pielea capului zilnic cel putin o data frectionand pielea capului puternic, pentru a se reface circulatia sangelui. Este si o planta cu efect antimicrobian.
Coltunasi (Bellenis perenis) 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se tamponeaza pielea capului zilnic cel putin o data frectionand pielea capului puternic, pentru a se reface circulatia sangelui.
Eucalipt-1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se tamponeaza pielea capului zilnic cel putin o data frectionand pielea capului puternic, pentru a se reface circulatia sangelui. Este si o planta cu efect antimicrobian. Exista si esenta la magazinele naturiste care se foloseste conform indicatiilor producatorului.
Galbenele (Callendula officinalis) 1 lingurita de flori maruntite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoara. Sunt indicate pentru efectul dezinfectant.
Jojoba- se gaseste sub forma de ulei cu care se maseaza pielea capului de 2 ori pe zi. Exista de asemenea sampoane si alte produse care se folosesc conform indicatiilor producatorului.
Lamaie (Citrus lemoniu) se pune 1 lingurita de suc de lamaie in fiecare litru de apa si se clateste pielea capului dupa spalare contribuind la diminuarea sebaceei si la acidifierea pielii capului.
Levantica (Lavandula angustifolia) 1 lingurita de flori maruntite se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se spala pe cap in fiecare saptamana de 2 ori.
Maslin (Olea europaea) se unge cu ulei pielea capului. Se acopere pentru 15 minute apoi se spala cu sampon si multa apa calda. Este indicat la caderea parului si pielea uscata.
Mesteacan (Betula verucosa) 1 lingurita de planta maruntita se pune la fiecare 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se spala pe cap de 2 ori pe saptamana sau vara zilnic sau de cate ori este nevoie.
Migdale (Prunus amigdalus) se unge cu ulei pielea capului. Se acopere pentru 15 minute apoi se spala cu sampon si multa apa calda. Este indicat la caderea parului si pielea uscata.
Nuci verzi (Juglans regia)- dupa crestarea invelisului se freaca de 3-4 ori pe zi locurile afectate in asa fel ca sa depaseasca marginea, ar fi bine ca locul respectiv peste noapte sa fie acoperit. In 15- 20 zile se reface parul, apara un puf care cu timpul se formeaza fir sanatos.
Unguent din matisori 150 g cu 350 g untura de porc proaspata. Se fierbe pe baie de apa 30 minute se omogenizeaza si se pune in borcane mici, folosindu-se pentru ungerea pielii capului, contra matretei si caderii parului.
Liniment din ulei de samburi obtinut prin presarea lor si apa de var in parti egale; se aplica pe arsuri, iritatii solare sau pentru intretinerea parului.
Porumb (Zea majs) matasea de porumb 2 lingurite se pun la fiecare 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se poate spala pentru cresterea parului.
Ricin (Ricinus communis)- uleiul de ricin contin substante active care hranesc radacina parului. Se maseaza seara bine pielea capului cu acest ulei cu ajutorul unui tampon de vata, apoi se leaga peste noapte. Dimineata se spala cu apa calda. Se face mai multe zile la rand. In general dupa 15 zile apar primele fire de par.
Rozmarin (Rozmarinus officinalis) cu Sunatoare (Hypericum perforatum)- 2 linguri din fiecare planta se pun la 500 ml apa si se fierb timp de 5 minute. Se fac frectii pentru stimularea cresterii parului si fortificarea parului. Este util pentru clatirea parului si mai ales pentru stimularea cresterii parului si pentru supletea si stralucirea sa.
Salvie (Salvia officinalis) 1 lingurita de planta maruntita se pune la fiecare 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se spala pe cap de 2 ori pe saptamana sau vara zilnic sau de cate ori este nevoie. Se foloseste in cazurile cu seboree.
Usturoi (Alium sativum)- se taie catei de usturoi si cu partea cu care a fost taiata se maseaza atat dimineata cat si seara portiunile unde a cazut parul. Se pune apoi o basma sau se inveleste capul pentru 2-3 ore, dupa care se spala cu apa calda. Ajuta datorita faptului ca refece circulatia sangelui si are foarte marte efect in distrugerea microbilor si germenilor patogeni si totodata poate furniza organismului o serie de substante minerale de care are lipsa.
Retete:
Reteta 1: Se ia 1 galbenus de ou, 1 lingura tinctura de plante (urzica, brustur, cimbru, galbenele, etc), 1 lingura de ulei de ricin, 1 lingura de vitamina A uleioasa si 1 lingura de miere. Se amesteca toate acestea, apoi se pun pe cap masand pielea capului cu compozitia. Se pune, apoi o folie de plastic si apoi se inveleste capul cu un prosop. Se tine timp de 4 ore, pentru a avea timp sa se hraneasca firul de par cu vitaminele acestea. Se spala apoi capul cu un galbenus de ou. Nu este nevoie de alt sampon pentru ca acesta face suficient de multe sapunele ca sa se poata spala bine. In ultima apa de spalare se pune la 1 litru de apa sucul obtinut de la o jumatate de lamaie, sau 2 linguri de otet. Se clateste cu acesta parul, apoi se sterge. Se face de 2 ori pe saptamana.
Reteta 2: 1 galbenus de ou, 1 lingura de miere, 1 lingura de usturoi pisat si stors, 1 lingura ulei de ricin. Se amesteca toate ingredientele, se pun apoi pe pielea capului. Se acopere cu un nailon si cu un prosop. Acesta se tine pe piele in functie de toleranta. Este foarte activ datorita usturoiului pe care-l contine. Nu se tine mai mult de 30 minute. Se spala tot cu un galbenus de ou. Se clateste cu apa cu suc de lamaie (1 jumatate de lamaie-suc la 1 litru) sau 2 linguri de otet la litru. Se face de 1-2 ori pe saptamana. Aceasta reteta este buna si la cei care au avut anumite afectiuni microbiene sau chiar ciuperci.
Reteta 3: se face o tinctura din: 100 g frunze si seminte de coltunasi, 100 g frunze proaspete de urzica, 100 g frunze cimisir. Se toarna peste ele 500 ml alcool sanitar . Se lasa amestecul la macerat pentru 15 zile, timp in care se agita de mai multe ori pe zi. Se strecoara si apoi se fac frectii ale scalpului zilnic folosind cateva picaturi de fiecare data. Este utila pentru combaterea caderii parului si stimularea cresterii lui.
Reteta 4: se amesteca 40 ml ulei de germeni de porumb (Zea majs) cu 10 ml ulei de jojoba, 5 picaturi de ulei de rozmarin, 5 picaturi de ulei de eucalipt, 5 picaturi de ulei de lamaie si 10 picaturi de ulei de ciubotica cucului. Masati energic pielea capului cu acest amestec in fiecare zi. Lasati sa-si faca efectul circa 2 ore, apoi spalati-va pe cap cu un sampon moale cu pH neutru. La final ungeti firele cu putin balsam pe baza de plante si clatiti-va dupa 5 minute cu apa calda.
Reteta 5: puneti o mana de busuioc (Ocinum basilicum)la 1 litru de apa clocotita. Lasati apoi acoperit timp de 20 minute. Strecurati si clatiti parul dupa spalare cu acesta. Se pune putin suc de lamaie.
Mesteacan (Betula verrucosa) are saponozide, rezine, mucilagii, etc. Poate combate cu mare succes bolile renale si de asemenea o serie intreaga de infectii ale aparatului uro-genital. Se va pune 2 lingurite de frunze bine maruntite de mesteacan la 250 ml de apa in clocot. Se va lasa apoi acoperit 20 de minute si se va strecura. Se adauga la acesta obligatoriu un varf de cutit de bicarbonat de sodiu alimentar. Se lasa apoi 6 ore si se poate abia atunci consuma. Cu 4 lingurite de planta preparate identic, se obtine un ceai concentrat care se poate consuma in cursul zilei. La acest ceai este obligatoriu sa se puna un varf de cutit de bicarbonat de sodiu alimentar inainte de a se consuma. Se indica ca diuretic fiind cel mai util ceai, in plus are capacitatea de a elimina acidul uric, colesterolul in exces si multe alte toxine. Pentru aceste efecte deosebite se indica a fi folosit in: afectiuni renale, vezicale chiar calculoza renala ,(fiind foarte utila combinatia cu coada racului in acest caz), scleroza, afectiuni cardiace, diabet. In plus este un antiinflamator cutanat si articular putand fi folosit cu succes la artroze, reumatism, hipertensiune, edemele cardiace, boli de ficat, dereglari uremice. Foarte important este faptul ca distruge stafilococul auriu fiind deci si un excelent antibiotic.
Se mai poate folosi seva, mugurii, coaja, ametii. Seva este extraordinara la afectiuni renale sau oculare. Intern seva se ia te 1 lingurita de 3 ori pe zi. Se pot face cure de lunga durata.
Uleiuri esentiale:
Ulei de lamaie- combate excesul de sebum.
Uleiul de lavanda. Are proprietati astringente si hraneste pielea capului.
Ulei de rozmarin- stimuleaza microcirculatia.
Ulei de salvie- faciliteaza cresterea.
Ulei de nuca- da stralucire parului.
Uleiuri pure de migdale si maslin se pot aplica pe toata pielea capului. Se acopere capul cu un prosop caldut timp de o ora apoi se spala cu sampon si se clateste cu multa apa. Tratamentul se face timp de o saptamana pe luna.
Tonic capilar.
Stimulent de exceptie al cresterii si regenerarii parului. Uz extern.
Produs de Dacia Plant Sebes.
Actiuni: tonic capilar, stimulent al circulatiei periferice, antiseboreic, antiseptic, antiexematos, antipruginos, antiparazitar, calmant, antimigrenos.
Indicatii: alopecie, seboree, despicarea firului de par, incaruntire prematura, caderea parului (din cauze legate de stres), migrene, stari de anxietate, pediculoza.
Precautii: persoanele care au pielea capului uscata sau foarte sensibila nu vor aplica acest preparat ne diluat. In acest caz, insa este foarte util folosirea "samponului natural" cu galbenus de ou.
Contraindicatii: alergie la propolis sau la una din plantele componente ale remediului.
Alte observatii si recomandari: practica a pus in evidenta ca sampoanele, oricat de mediatizate ar fi, provoaca in timp slabirea firului de par si de aceia este recomandat ca pe cat posibil sa renunte la acestea, spalarea facandu-se cu amestecul de galbenus de ou si tonic capilar. In cazul in care nu se poate renunta la sampon se recomanda folosirea unuia cat mai bland (pentru copii eventual).
Alimentatie.
Capsunile, ciupercile, sparanghelul, mazarea, spanacul sunt alimente indicate in cazul caderii parului pentru ca substantele componente din acestea activeaza pielea capului, radacina parului si chiar firele de par pentru ca ele contin; zinc, acid folic si biotina.
Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare |
Vizualizari: 1644
Importanta:
Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved