Obezitatea la copii, o problema care tinde sa devina acuta

Obezitatea la copii, o problema care tinde sa devina acuta

Studiile efectuate de medici au evidentiat faptul ca, in Romania, peste 60 la suta din populatie este supraponderala, iar 20 la suta sufera de obezitate. Desi multi considera obezitatea ca fiind cauzata de o neputinta de abtinere de la mincare, in realitate, este vorba despre o boala de nutritie, ale carei sanse de vindecare sint destul de reduse. In general, obezitatea se trateaza fie in clinicile de endocrinologie, fie in cele de boli de nutritie, iar multitudinea de inhibitori ai foamei ajuta la reducerea apetitului si, implicit, la slabire.
. Sedentarism, stres si alimentatie irationala
De multe ori, anumite persoane considera ca ingrasarea excesiva poate fi remediata oricind, fara a sti ca, in realitate, odata ajuns obez, un bolnav este greu de tratat. In ultimul timp, numarul celor suferinzi de obezitate a tot crescut, pe fondul sedentarismului, al stresului si alimentatiei irationale. Daca in aproape toate cazurile se poate vorbi despre adulti, exista, insa, si situatii cind boala afecteaza copiii. Iar acest lucru se intimpla de cele mai multe ori din vina parintilor.
. Dublul greutatii normale
In ultima vreme, la Spitalul 'Sf.Maria' din Iasi sint consultati copii de 10, 12 ani, a caror greutate este dubla comparativ cu cea normala cu virsta lor. La virsta de 10 ani, greutatea optima este de 30 kilograme, in timp ce unii pusti au 67 kg. In cazul fetelor, unele au 57 kg, in conditiile in care greutatea cea mai potrivita este de cel mult 35 kg. In ceea ce priveste inaltimea copiilor, aceasta este normala; in schimb, pe fondul obezitatii, chiar de la o virsta atit de frageda, ei au inceput sa se confrunte cu probleme de sanatate. 'Cele mai multe afectiuni care apar in urma obezitatii sint bolile cardiovasculare, hipertensiunea arteriala, disfunctii ale ficatului', ne-a spus prof. dr. Marin Burlea, seful Clinicii de Gastroenterologie din cadrul spitalului. Desi cauzele care duc la obezitate sint dintre cele mai diverse, cea mai mare problema o reprezinta protectia parinteasca excesiva. 'Alimentatia copiilor este prea bogata cantitativ, dar neechilibrata. Copiii provin din familii in care grija pentru ei este deosebita dar, de aceasta data, supravegherea intensa constituie o problema. De altfel, micutii ar trebui internati pentru investigatii si tratament, dar de multe ori familiile nu sint de acord, temindu-se ca in spital le-ar putea lipsi ceva', a adaugat dr. Gheorghe Stan.
. Parinti gurmanzi - copii aidoma
De cele mai multe ori, medicii se vad nevoiti sa duca munca de lamurire cu parintii, care nu vor sa accepte faptul ca greutatea copiilor lor nu este cea normala si trebuie ajutati sa slabeasca. Obezitatea se poate transmite genetic, adica, daca parintii sint gurmanzi, in mod normal si copiii au tendinta de a minca mult. Cadrele medicale considera ca o alta cauza care duce la supraponderabilitatea copiilor este aceea ca orele de sport au fost inlocuite cu ore de matematica si romana, iar din cauza numarului mare de teme pentru acasa, copiii nu mai au timp sa faca gimnastica sau sport.
Pe de alta parte, exista si parinti care isi neglijeaza copiii. Pentru ca sint prea grabiti, nu mai au timp sa urmareasca alimentatia copilului. In aceste conditii, micutii ajung sa manince foarte multe dulciuri si paste fainoase care duc negresit la cresterea in greutate. Medicii spun ca este foarte greu sa impui unui copil sa aiba un regim strict alimentar dupa ce el a fost rasfatat cu tot felul de bunatati.
. Si bunicii grijulii au o parte de vina
Contributia bunicilor nu este deloc de neglijat, pentru ca, de multe ori, acestia isi manifesta dragostea daruindu-le cit mai multe dulciuri. Pentru a se face folositori, bunicii incearca sa-i creasca pe nepoti asa cum si-au crescut copiii. Cu un astfel de tratament este normal ca micutii sa creasca in greutate. Nu de putine ori, in asemenea situatii, intervine conflictul intre generatii. 'Am un baietel care la 10 ani are aproape 60 de kilograme, iar singurii vinovati sint bunicii care il dadacesc tot timpul cu bunatati. Am ajuns la aceasta situatie pentru ca nu am timp sa stau cu copilul. El sta aproape toata ziua cu bunicii, care il rasfata cu toate felurile de mincare. Am incercat sa gasim o solutie la aceasta problema, impunindu-i copilului un regim alimentar, insa, din pacate, nu prea a dat rezultate. Bunicii au fost cei care au sarit repede in ajutorul nepotului, motivind ca are tot timpul sa slabeasca cind o sa creasca mare. Mai in gluma, mai in serios, ar trebui sa-i desfiintam pe bunici, pentru ca, daca o mai tin asa, copilul meu o sa devina un obez', ne-a spus o mama ingrijorata.
. Tinta ironiilor
Nu rareori, copiii obezi ajung sa fie tinta ironiilor si a glumelor colegilor de scoala. Psihologii spun ca, din aceasta cauza, se instaleaza stari psihice neplacute. Copiii se simt marginalizati si, oricit ar incerca sa le fie pe plac celor care isi bat joc de ei, nu reusesc. Mai mult, neputinta de a se integra in grupul atit de rivnit le agraveaza starea. Pentru ca se simt dati la o parte, ei cauta sa-si gaseasca prieteni asemeni lor. Daca nu reusesc, lucrurile se acutizeaza - ajung in pragul depresiilor si fac gesturi necugetate, pina la tentative de sinucidere. Dolofanii, cum mai sint porecliti, traiesc adevarate drame pentru ca se considera uriti. Cel mai mult sufera fetitele, mai ales cind ating virsta la care sint preocupate de felul in care arata. 'Copiii ma striga grasa si nu am cu cine sa ma joc. Arunca cu tot felul de obiecte in mine, ma trag de par si rid in fiecare zi de mine. De asta nici nu ies afara, la joaca. Prefer sa ma uit pe fereastra la copii. M-am invatat insa sa nu mai pling', ne-a destainuit o fetita de 10 ani, Alina C. Trist este ca parintii copiilor normali nu prea se straduiesc sa le explice drama micutilor obezi. 'M-am speriat cind am vazut ca pustiul meu nu vrea sa se joace cu un coleg de gradinita, pe motiv ca acesta este gras. I-am explicat ca nu e bine, ca nu e vina copilului ca e asa de gras. I-am mai spus: Daca erai tu asa, ce faceai? Insa el mi-a replicat repede: Da' nu sint. Oricum, sper ca, in timp, o sa inteleaga, insa este dureros cit de traumatizat poate fi un copil obez', ne-a spus Irina Neagoe. In prima faza, copiii incearca sa gaseasca o solutie la rezolvarea acestei probleme, incercind sa slabeasca singuri, prin refuzul de mincare. De aici pina la anorexie nu mai este decit un pas Masura le face si mai rau si, poate si de asta, unii ajung la spital cu probleme digestive.
. Fara complexe
Insa exista si copii obezi care nu sint complexati de felul cum arata, iar felul in care gindesc si optimismul de care dau dovada ii ajuta sa treaca peste rautatile celor din jur. Parintii sint cei care ar trebui sa-si dea seama de aceste probleme care ii incearca pe copii si sa le ofere tot sprijinul de care au mare nevoie. 'Copilul trebuie adus la un medic specialist care sa-i prescrie un tratament si, de asemenea, sa mearga la un psiholog care sa-l ajute sa treaca peste aceasta perioada dificila', ne-a spus dna Mihaela Ghircoias, psiholog in cadrul spitalului. 'E adevarat, sint cam grasut, dar mie nu-mi pasa. Eu tin la gluma si cu asta ma scot de fiecare data. Ce, Teo nu e grasa? Si ce mult este iubita In plus, eu sint foarte tare la calculatoare, iar colegii ma apreciaza si ma cauta sa-i ajut. Unii chiar ma invidiaza', ne-a destainuit Marcel T., un pusti de 12 ani.
. Regimul alimentar, cea mai buna solutie
Unul dintre putinele remedii pentru tratarea obezitatii este regimul alimentar. 'Pacientul trebuie sa urmeze un program alimentar echilibrat, cu legume bogate in vitamine si proteine. Fructele proaspete trebuie sa fie nelipsite din regimul alimentar', ne-a mai spus prof. dr. Burlea. Pe linga o alimentatie echilibrata, gimnastica este un factor principal in procesul de slabire. Copiii sint in crestere si ei trebuie sa se inalte, iar calciul, in combinatie cu vitamina D2, este ideal pentru stimularea cresterii fara ingrasare. Specialistii spun ca lupta cu obezitatea este foarte grea. Ii solicita atit fizic, cit si psihic pe micuti, care sint nevoiti sa renunte la dulciurile preferate in incercarea de a slabi citeva kilograme. Una dintre cele mai des folosite metode de catre parinti este sa-i convinga pe copii sa manince rational. 'Copiii prind curaj atunci cind, dupa o luna de munca, reusesc sa slabeasca aproape un kilogram, insa lupta este lunga, in conditiile in care ei trebuie sa dea jos aproape 10 kilograme. Copiii sint sensibili, iar munca cu ei este foarte delicata; la fiecare pas trebuie incurajati', ne-a mai spus prof. dr. Burlea.
. Interventia chirurgicala, ultima sansa
Daca de cele mai multe ori regimul alimentar este tratamentul cel mai eficient in aceasta afectiune, exista si cazuri in care se intervine chirurgical. Desi operatia este destul de costisitoare, rezultatele sint pe masura. Astfel de interventii constau fie in inconjurarea stomacului cu o banda, care sa-l oblige sa nu-si mai mareasca volumul, indiferent de cantitatea de alimente mincate, fie in eliminarea unei bucati din intestinul subtire. Operatia este cea din urma sansa acordata pacientilor cu obezitate, insa nu este lipsita de riscuri.
. Putin si des
Medicii sfatuiesc parintii sa aiba grija de alimentatia copiilor. Acestia cred insa ca, daca odrasla lor maninca mult, ea este alimentata si bine. Dar trebuie respectate citeva masuri alimentare de baza pentru a preveni obezitatea la copii. Sa manince de cinci ori pe zi, iar mesele sa contina vitamine si saruri minerale care sa usureze digestia. Din alimentatie nu trebuie sa lipseasca fructe si legume, supe, in special din carne de pui. Pe cit posibil, e bine ca dulciurile sa fie inlocuite cu cereale. Totodata, sucurile naturale, pe linga aportul de vitamine, au si rolul de energizant.
Alimentatia la copil trebuie sa-i preocupe pe parinti din primele luni de viata ale acestuia, mai exact dupa virsta de trei luni, cind laptele trebuie inlocuit, treptat, de alimente care sa contribuie la dezvoltarea armonioasa de mai tirziu. Multe mame, din dorinta de a avea copii 'grasi si frumosi', ii indoapa cu lapte cu cereale, indeosebi cu gris. Nimic mai gresit! Acestea nu au cine stie ce calitati; in afara de aceea ca induc starea de satietate, conduc la ingrasarea falsa a copilului, care, pur si simplu, pare umflat. Chiar daca sugarului i se dau, de exemplu, mere cu biscuiti, proportia trebuie sa fie de doi la unu, si nu invers. De asemenea, copilul nu trebuie obligat sa manince, daca el nu vrea. Acestea sint citeva sfaturi de care ar trebui sa tina cont parintii. Oricine isi doreste sa aiba odrasle frumoase si sanatoase, insa asta se poate realiza cu masura in toate. Altfel, daca se exagereaza, se ajunge la situatii foarte neplacute, cu implicatii atit pe plan afectiv, cit si social.