Scrigroup - Documente si articole

     

HomeDocumenteUploadResurseAlte limbi doc
Alimentatie nutritieAsistenta socialaCosmetica frumuseteLogopedieRetete culinareSport

AperitiveBauturiCarne pesteCarne porcCarne puiCarne vita
DulciuriFainoaseLegumePastePentru copiiPentru iarna
SalateSupe si ciorbeUmpluturi

CUM SE OBTINE GRAU INCOLTIT

Retete culinare



+ Font mai mare | - Font mai mic



CUM SE OBTINE GRAU INCOLTIT



Se alege 1kg.de grau cu bob mare,frumos,care se spala in mai multe ape pana devine apa limpede.

se lasa la inmuiat pentru 8 ore, dupa care se schimba apa.

se repeta operatiunea timp de 48 de ore, din 8 in 8 ore.

La ultima operatiune se rastoarna graul intr-o sita mare si se spala cu apa,avand grija ca presiunea apei sa fie mica. Graul strecurat se pune intr-un vas de email si se lasa sa incolteasca. In 2-3 zile,de regula incolteste.

Cand radacinile au crescut de 5 mm, iar tulpina de 2mm,graul este incoltit,si il putem da prin masina de tocat.Se pastreaza in frigider,se consuma dimineata pe stomacul gol,cate 3 linguri cu miere, sa-u in combinatii de salate asa cum voi descrie mai jos.



Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare



DISTRIBUIE DOCUMENTUL

Comentarii


Vizualizari: 1543
Importanta: rank

Comenteaza documentul:

Te rugam sa te autentifici sau sa iti faci cont pentru a putea comenta

Creaza cont nou

Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved