| CATEGORII DOCUMENTE |
| Gradinita |
Arta, componenta de baza a educatiei, trebuie integrata in pregatirea generala si la nivelul ciclului primar, adica la radacina societatii, unde cresc si se recruteaza lastari pentru toate ramificatiile arborelui social si unde arta capata o importanta hotaratoare prin puterea sa de aderare la aceasta varsta, cunoscut fiind rolul pe care-l au impresiile din copilarie in formarea ulterioara a adultului.
Dansul este o forma de practicare a exercitiului fizic cu deosebite valente educative. Ca activitate individuala si colectiva educa relatii de grup, permitand in acelasi timp manifestarea initiativei, independentei si responsabilitatii. Copilul invata sa respecte disciplina, regulile stabilite isi asuma sarcini.
Dansul inseamna ritm, armonie, muzica. Stimuleaza creativitatea, competitivitatea, solicita atentia, vointa, mobilizeaza copilul pentru depasirea anumitor dificultati printr-o munca sustinuta.
Dansul inseamna sanatate, abilitate, forta, echilibru, finete si eleganta in miscari, tinuta estetica.
Dansul prin exercitiu si miscare, permite aparitia si mentinerea calitatilor corpului sanatos si frumos, asigurand echilibrul fizic si psihic conform stravechiului dicton "Mens sana in corpore sano"
Influentarea evolutiei sanatoase, corecte si armonioase a organismului prin respectarea regulilor de igiena personala si de prevenire a accidentelor sportive;
Dezvoltarea capacitatii de receptare a ritmului unei melodii;
Formarea si dezvoltarea priceperilor si deprinderilor de a interpreta un text coregrafic in ritmul muzicii;
Stimularea interesului si motivatiei pentru practicarea dansului.
1. Influentarea evolutiei sanatoase, corecte si armonioase a organismului prin aplicarea regulilor de igiena personala si prevenire a accidentelor sportive;
Obiective de referinta |
Activitati de invatare |
|
sa cunoasca rolul acestei activitati in asigurarea starii de sanatate a organismului sa cunoasca si sa respecte regulile de igiena; sa manifeste consecventa in respectarea regulilor de igiena si de prevenire a accidentelor |
discutii cu elevii si parintii insotite de argumente necesare; prezentarea si folosirea unui echipament special pentru repetitii (antrenament) si altul deosebit pentru serbari si competitii; utilizarea unor accesorii in mod strict personal; activitati de repetitie si antrenament lucrandu-se numai sub supraveghere. |
2. Dezvoltarea capacitatii de receptare a ritmului unei melodii;
Obiective de referinta |
Activitati de invatare |
|
2.1 sa audieze melodii de genuri diferite (recomandate sau preferate); 2.2 sa recunoasca si sa reproduca combinatii ritmice propuse; 2.3 sa identifice tempo-ul unei melodii date 2.4 sa constientizeze legatura dintre ritmul melodiei si constructia miscarii |
activitati de auditie muzicala; clasificarea melodiilor audiate; exercitii ritmice folosind batai din palme, din picior in timpul audierii; masurarea ritmului prin numarare si executarea unor exercitii simple de brate sau picioare in 2 si 4 timpi; exercitii de corelare a ritmului cu muzica in 4 si 8 timpi; exercitii de modificare a ritmului si executare a miscarilor in ritmul dat (andante → allegro) |
3. Formarea si dezvoltarea priceperilor si deprinderilor de a interpreta un text
coregrafic in ritmul muzicii;
Obiective de referinta |
Activitati de invatare |
|
3.1 sa repete miscari simple dupa model si fara model 3.2 sa execute combinatii de exercitii si pasi de dans in ritmul muzicii |
exercitii tipice pentru fiecare segment al corpului; repetari de exercitii progresive de la usor la greu, de la simplu la complex, de la ritmuri lente la ritmuri repezi; exercitii de executare a miscarilor cu numarare sau numirea mainii si a piciorului care executa miscarea (numara propunatorul sau toti in cor); exercitii de executare individuala si in grup a miscarilor cu indicatii si ajutor cand e cazul; exercitii de exersare fragmentata si globala; particularizarea miscarilor in functie de dans; inlantuirea elementelor invatate in linii melodice si ritmice; exercitii de creare a unor combinatii ritmice dupa melodia preferata; jocuri muzicale, concursuri, vizionari de casete video, auditii muzicale; corectari si recomandari. |
4. Stimularea interesului si motivatiei pentru practicarea dansului.
Obiective de referinta |
Activitati de invatare |
|
4.1 sa cunoasca importanta practicarii acestei activitati - dans; 4.2 sa manifeste spirit de colaborare in relatiile cu colegii si spirit competitiv |
dialog insotit de explicatii; receptarea modului specific de dezvoltare fizica armonioasa; exemple de continuturi si forme de organizare; reguli organizatorice; participarea la serbari, concursuri; recomandari. |
Exercitii cu specific de gimnastica aerobica si ritmica:
Exercitii pentru brate;
Exercitii pentru trunchi combinate cu miscari de brate si picioare.
Dansuri:
Dansul fulgilor de nea - melodia "Jingle bells" - Boney M.;
Dans modern - melodiile: "Te plac" - 3 Sud Est;
"Imi plac ochii tai" - 3 Sud Est;
Elemente de break-dance - melodia "Pentru ea" - Animal X;
- incluse in dansul modern.
Dans etno - melodia "Hora la romani"
|
S.1 Cunoasterea si aplicarea regulilor de igiena personala si a celor pentru evitarea accidentelor sportive; S.2 Cunoasterea si folosirea echipamentelor si a costumatiei corespunzatoare pentru dans; S.3 Capacitatea de a audia o melodie si de a stabili fragmentele melodice; S. 4 Identificarea ritmului dintr-o melodie audiata . S. 5 Cunoasterea si aplicarea elementelor caracteristice pentru exprimarea miscarilor de dans; S. 6 Adoptarea unei pozitii corecte si armonioase a organismului; a unei tinute elegante. S. 7 Adoptarea unei atitudini pozitive fata de aceasta activitate; S. 8 Participarea cu interes la activitati cultural-artistice, spectacole, competitii. |
"Picatura gaureste piatra nu prin forta ci
prin continua ei cadere."
Fiinta umana cuprinde si sintetizeaza in sine energiile intregului univers, fiind singura inzestrata cu spirit datorita caruia a creat de-a lungul veacurilor tot ceea ce socotim mandrie a umanitatii. Spiritul este integrat intr-o unitate armonioasa cu trupul insetat de dorinta de a se desavarsi, de a-si depasi limitele. Aceasta armonie se poate realiza numai intr-un trup sanatos. Sanatatea conceputa ca o unitate a calitatilor fizice, mintale si spirituale, permite integrarea individului in viata sociala, ocupand in cadrul acesteia un rol cat mai activ conform propriilor capacitati.
Sanatatea, dezvoltarea fizica armonioasa constituie premise importante ale calitatilor, capacitatilor si trasaturilor de caracter ale elevilor. Influentarea favorabila a starii de sanatate, sporirea capacitatii de efor a organismului prin exersarea functiilor vitale si de adaptare la mediul inconjurator, precum si formarea deprinderilor de igiena individuala si colectiva, constituie motivele fundamentale ale necesitatii practicarii exercitiului fizic in cadrul lectiilor de educatie fizica, de dans modern, in cadrul gimnasticii zilnice, a gimnasticii de inviorare sau in cadrul altor activitati recreative din lectii sau din afara lectiilor.
Cultivand aptitudinile fizice, dezvoltand resursele organismului, infrumusetand si innobiland corpul, exercitiul fizic contribuie la implinirea personalitatii individului. Dorinta de miscare, dinamismul - caracteristice copilului - trebuie sa devina instrumente in mana dascalului, prin care sa actioneze in sensul formarii unor oameni sanatosi, vigurosi, apti din punct de vedere fizic si moral.
Prin exercitiul fizic elevii realizeaza forme variate si utile ale miscarii, capata incredere in fortele lor, isi coordoneaza activitatea nervoasa, dobandesc curaj, spirit de initiativa si de organizare, devin mai sociabili, ceea ce ne indreptateste sa afirmam ca activitatea fizica constituie o necesitate vitala, fiind un stimulent deosebit de pretios pentru cresterea si dezvoltarea lor armonioasa, pentru formarea unor trasaturi pozitive de vointa si caracter, pentru asigurarea sanatatii.
Alaturi de un regim corect de viata si alimentatie, exercitiile fizice pot rezolva cu succes o serie de sarcini:
contribuie la dezvoltarea armonioasa a organismului, la formarea unei tinute corecte;
asigura calirea organismului si intarirea sanatatii folosind mijloace naturale (apa, aerul, soarele);
contribuie la formarea unor deprinderi motrice necesare, de viata (mers, alergare, echilibru, aruncare, prindere, sarituri etc.);
trezesc interesul pentru activitatea fizica, pentru obisnuinta de a-l practica sistematic, chiar zilnic;
dezvolta calitati fizice: viteza, forta, rezistenta si indemanare;
initiaza elevii in elementele de baza ale tehnicii si tacticii disciplinelor sportive;
formeaza deprinderi de igiena corporala si vestimentara;
formeaza si dezvolta calitati morale, de vointa si caracter (hotarare, perseverenta, tenacitate, corectitudine, curaj, vointa, stapanire de sine, disciplina, punctualitate, conlucrare, simt estetic);
largeste orizontul de cunoastere prin insusirea unor cunostinte si norme privind practicarea exercitiului fizic, a sortului in general.
Prin practicarea exercitiilor fizice se urmareste mentinerea si dezvoltarea capacitatii de efort a organismului, ele (exercitiile) fiind in asa fel construite incat sa dea posibilitatea legarii intre ele, asigurandu-se cursivitate programului cand este executat pe muzica, in ritmuri diferite.
Cateva consideratii care favorizeaza practicarea acestor complexe de exercitii:
baza materiala minima. Se pot practica intr-o sala de sport sau sala de clasa, sau intr-un alt spatiu bine aerisit si iluminat, atat iarna cat si vara. Este nevoie doar de un casetofon, muzica adecvata si echipament corespunzator;
se pot practica la orice varsta.
influenteaza favorabil procesele psiho-fiziologice, contribuind la cresterea starii de confort fizic si psihic datorita concordantei dintre miscare, ritm si muzica;
are influente benefice asupra dezvoltarii simtului estetic si armoniei corporale.
IEXERCITIUL 1 - Stand cu bratele lateral
T1; T2 - rotirea bratelor inainte (fig.1)
T3; T4 - rotirea bratelor inapoi
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand cu bratele sus
T1; T3 - balansarea bratelor prin fata spre spate cu arcuire din genunchi. Balansul si
arcuirea se executa cu amplitudine mare (fig.2)
T2; T4 - revenire.
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand departat cu palmele la ceafa
T1; T3 - indoirea trunchiului la orizontala (privirea inainte; fig.3)
T2; T4 - revenire cu spatele drept, coatele trase inapoi.
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand departat cu palmele pe sold
T1 - indoirea laterala stanga (fig.4)
T2 - revenire
T3 - indoirea laterala dreapta
T4 - revenire
EXERCITIUL 5 - Stand departat cu bratele sus
T1; T2 - rotirea bratelor inainte
T3; T4 - indoirea trunchiului inainte.
Se repeta de 4x8. La rotare si indoirea trunchiului bratele si genunchii sunt bine
intinsi.
IIEXERCITIUL 1 - Stand
T1 - ducerea bratelor prin lateral deasupra capului cu palmele suprapuse concomitent
cu ridicare pe varfuri.
T2; T3 - mentinere in aceasta pozitie
T4 - revenire
Se repeta de 3x4 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand cu bratele incrucisate la spate
T1 - T3 - leganarea piciorului stang inainte si inapoi (fig. 1)
T4 - revenire
T5 -T8 - aceeasi miscare cu piciorul drept
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand
T1; T2 - rotirea mica a bratelor inainte;
T3; T4 - rotirea mica a bratelor inapoi;
T5; T6 - rotirea mare a bratelor inainte;
T7; T8 - rotirea mare a bratelor inapoi;
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand departat, palmele pe sold
T1 - T2 - indoirea laterala stanga cu arcuire
T3 - T4 - indoirea laterala dreapta cu arcuire
T5 - T6 - indoirea laterala stanga cu arcuirea bratului drept deasupra capului
T7 - T8 - indoirea laterala dreapta cu arcuirea bratului stang deasupra capului (fig.2)
Se repeta de 3 x8 timpi (cu genunchii intinsi, coatele si umerii trasi inapoi).
IIIEXERCITIUL 1 - Stand cu bratele indoite la piept
T1 - T2 - doua arcuiri inapoi cu bratele indoite
T3 - T4 - doua arcuiri inapoi cu bratele intinse lateral
T5 - T6 - doua arcuiri cu bratul stang intins in sus, iar bratul drept in jos
T7 - T8 - doua arcuiri cu bratul drept intins in sus, iar bratul stang in jos (fig. 1)
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand
T1 - T2 - ridicarea genunchiului stang la piept, bataia palmelor sub genunchi de doua
ori, apoi coborarea piciorului (fig. 2)
T3 - T4 - bataia palmelor la spate de doua ori
T5 - T8 - se repeta aceleasi miscari dar cu ridicarea genunchiului drept la piept.
Se repeta de 3x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Departat stand
T1 - T2 - indoirea trunchiului inainte cu ducerea palmelor la varful picioarelor
(genunchii intinsi) cu doua arcuiri
T3 - T4 - ducerea bratelor lateral cu doua arcuiri
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Sprijin ghemuit
T1; T3 - aruncarea picioarelor inapoi prin saritura
T2; T4 - revenire in sprijin ghemuit
Se repeta de 4x4 timpi.
IVEXERCITIUL 1 - Departat stand
T1 - ducerea piciorului stang lateral, palmele pe umeri (fig. 1)
T2 - ducerea bratelor intinse sus, palmele fata in fata
T3 - aducerea palmelor pe umeri (fig. 1)
T4 - revenire prin aducerea piciorului stang in pozitia stand
T5 - T8 - se repeta aceleasi miscari dar cu ducerea piciorului drept lateral
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand departat palmele pe sold
T1 - T2 - doua rasuciri de trunchi spre stanga cu arcuire
T3 - T4 - doua rasuciri de trunchi spre dreapta cu arcuire
T5 - T6 - rasucirea trunchiului spre stanga cu arcuire si ducerea ambelor brate lateral
spre stanga
T7 - T8 - rasucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire si ducerea ambelor brate lateral
spre dreapta
Se repeta de 3x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand departat, palmele pe sold
T1 - T2 - rotiri de trunchi spre stanga
T3 - T4 - rotiri de trunchi spre dreapta
T5 - T8 - se repeta rotirile cu bratele intinse
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand departat bratele intinse inainte
T1 - T2 - doua foarfeci cu bratele inainte
T3 - T4 - ducerea bratelor lateral cu arcuire
T5 - T6 - ducerea bratului stang la varful piciorului drept cu arcuire
T7 - T8 -
ducerea bratului drept la varful piciorului stang cu arcuire
VEXERCITIUL 1 - Stand
T1 - T2 - rotarea mica a bratelor inainte
T3 - T4 - rotarea mica a bratelor inapoi
T5 - T6 - sarituri pe ambele picioare
T5 - T6 - bataia palmelor in fata
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand departat
T1 - T2 - rotarea mare a bratelor inainte
T3 - T4 - rotarea mare a bratelor inapoi
T5 - T6 - indoirea trunchiului inainte, cu arcuire, palmele sa atinga dusumeaua (solul)
- genunchii se mentin intinsi
T7 - T8 - revenirea cu spatele drept si bataia palmelor la spate
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand departat
T1 - T2 - fandari cu arcuire spre stanga, palmele pe sold
T3 - T4 - fandari cu arcuire spre dreapta, palmele pe sold
T5 - T6 - fandari cu arcuire spre stanga, bratele intinse in sus
T7 - T8 - fandari cu arcuire spre dreapta, bratele intinse in sus
EXERCITIUL 4 - Stand
T1 - ducerea bratelor intinse in fata
T2 - trecerea in ghemuit stand cu palmele la ceafa
T3 - ridicarea trunchiului in extensie cu bratele intinse in sus (fig. 1)
T4 - revenire
ViEXERCITIUL 1 - Stand
T1 - pas inainte cu piciorul stang, bratul stang intins inainte, iar bratul
drept indoit cu palma pe sold;
T2 - revenire
T3 - pas inainte cu piciorul drept, bratul drept intins inainte, iar bratul
stang indoit cu palma pe sold;
T5 - pas lateral cu piciorul stang, bratul stang intins lateral, iar bratul drept sprijinit pe
sold
T6 - revenire
T7 - pas lateral cu piciorul drept, bratul drept intins lateral, iar bratul stang sprijinit pe
sold
T8 - revenire
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand cu bratul stang sus, iar bratul drept indoit la spate
T1 - T4 - ducerea bratului stang prin lateral la spate. Concomitent se face indoirea
usoara, alternativa, a genunchilor;
T5 - T8 - aceeasi miscare cu ducerea bratului drept prin lateral la spate;
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand
T1 - T4 - doua rotiri mici cu bratele inainte, concomitent cu doi pasi adaugati lateral
stanga
T5 - T8 - doua rotiri mici de brate inapoi, concomitent cu doi pasi adaugati lateral
dreapta executati in 4 timpi
Se repeta de 3x8 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand
T1 - T2 - rasucirea trunchiului spre stanga cu doi pasi adaugati si intrerupti (3 timpi) cu impingerea mainilor de sus in jos
T3 - T4 - aceeasi miscare se executa spre stanga
T5 - T8 - aceleasi miscari, dar miscarea mainilor se face oblic in sus.
Se repeta de 4 x 8 timpi.
ViiEXERCITIUL 1 - Stand cu bratul stang sus, dreptul inapoi jos
T1 - T2 - doua arcuiri cu fiecare brat inapoi
T3 - T4 - aceleasi miscari cu schimbarea bratelor.
Se executa cu bratele intinse si spatele drept.
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand departat
T1 - pas oblic - inainte pe varful piciorului stang, bratul stang indoit, cu palma langa
cap, iar bratul drept indoit cu palma la spate (fig.1)
T2 - pas oblic - inainte pe varful piciorului drept, bratul drept indoit, cu palma langa
cap, iar bratul stang indoit cu palma la spate
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand ghemuit (fig.2)
T1 - ridicare in stand cu ducere a bratelor lateral, palmele cu fata in sus, concomitent
cu ducerea piciorului stang intins inapoi
T2 - revenire in ghemuit
T3 - aceeasi miscare concomitent cu ducerea piciorului drept intins inapoi
T4 - revenire in ghemuit
Se repeta de 6x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand departat
T1 - T2 - ducerea bratelor prin lateral sus, bataia palmelor de doua ori deasupra capului
T3 - T4 - indoirea trunchiului cu arcuire in fata si lovirea cu palmele de doua ori in
podea, genunchi se mentin intinsi
Se repeta de 4 x 4 timpi.
ViIIEXERCITIUL 1 Stand cu palmele pe crestet coatele trase inapoi (fig.1)
T1 - coborarea bratului stang lateral
T2 - revenire cu palma pe crestet
T3 - coborarea bratului drept lateral
T4 - revenire cu palma pe crestet
T5 - T7 - ducerea ambelor brate lateral
T6 - T8 - revenire cu palmele pe crestet
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 2 - Stand cu piciorul stang inapoi pe varf sprijinit (fig.2)
T1 - balansarea piciorului stang inainte sus cu bataia palmelor sub genunchi
T2 - revenire
T3 - balansarea piciorului drept inainte sus cu bataia palmelor sub genunchi
T4 - revenire
Se repeta de 3x4 timpi.
EXERCITIUL 3 - Stand cu bratele indoite in sus pe langa cap
T1 - T2 - doua batai cu piciorul stang in podea concomitent cu miscarea alternativa a
bratelor pe verticala (sus - jos)
T3 - T4 - rasucirea trunchiului la 1800 pe piciorul stang cu miscarea bratelor pe
verticala
T5 - T8 - se executa aceleasi miscari cu revenire in pozitia de plecare
Se repeta de 3x8 timpi.
EXERCITIUL 4 - Sezand cu bratele indoite la piept (fig.3)
T1 - T2 - arcuirea bratelor inapoi de doua ori
T3 - T4 - aplecarea trunchiului inainte cu ducerea bratelor intinse la varful picioarelor
cu doua arcuiri
Se repeta de 6 x 4
timpi.
IXEXERCITIUL 1 - Stand. Mers in zigzag pe diagonala, in cerc pe fond muzical.
T1 - T3 - pasi adaugati incepand cu piciorul stang, concomitent cu ducerea bratelor sus
(fig.1)
T4 - T6 - se repeta ducand piciorul drept inainte
Durata 1 - 2 minute
EXERCITIUL 2 - Stand cu bratul stang inainte, dreptul usor inapoi
T1 - T4 - schimbarea bratelor prin leganare, concomitent cu arcuire din genunchi
Se repeta de 6x4 timpi.
EXERCITIUL 3 - Departat cu bratele sus
T1 - T2 - doua extensii cu arcuire cu bratele inapoi
T3 - T4 - doua arcuiri de trunchi inainte (una la piciorul stang si una la piciorul drept);
palmele ating varful piciorului, genunchi raman intinsi
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Stand pe genunchi cu palmele la ceafa
T1 - rasucirea trunchiului stanga (fig.2)
T2 - revenire
T3 - rasucirea trunchiului dreapta
T4 - revenire
T5 - T6 - asezare pe calcaie, indoirea trunchiului cu balansarea bratelor inapoi si
inainte cu ridicare de pe calcai
T7 - T8 - din nou balans inapoi si inainte , terminand cu palmele la ceafa
Se repeta de 4 x 8 timpi.
XExercitii cu bastoane, ghirlande de flori sau esarfe
EXERCITIUL 1 - Stand cu bastonul in fata jos, prins de capete (fig.1)
T1 - ducerea bratelor intinse inainte
T2 - ducerea bratelor intinse sus
T3 - revenire cu bratele in fata
T4 - revenire jos
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 2 - Departat cu bratele sus (fig.2)
T1 - T2 - indoire inainte cu bastonul la podea, cu arcuiri
T3 - T4 - revenire sus cu arcuire inapoi
T5- T8 - se repeta
Se repeta de 4x8 timpi.
EXERCITIUL 3 - Departat cu bratele sus (fig.3)
T1 - T2 - indoire laterala stanga cu doua arcuiri
T3 - T4 - indoire laterala dreapta cu doua arcuiri
Se repeta de 4x4 timpi.
EXERCITIUL 4 - Departat cu bastonul pe umeri (fig.4)
T1 - T2 - rasucire stanga cu doua arcuiri
T3 - T4 - rasucire dreapta cu doua arcuiri
Se repeta de 4 x 4 timpi.
EXERCITIUL 5 - Stand cu bastonul in mana dreapta
T1 - ridicarea piciorului stang, ducerea bastonului sub genunchi
T2 - revenire
T3 - ridicarea piciorului drept, ducerea bastonului sub genunchi
T4 - revenire
T5- T8 - se repeta tinand bastonul in mana stanga si se ridica piciorul drept
"Designul este instrumentul prin care omul invata ca frumosul nu este un adevar"
(E. Oproiu)
"El (frumosul) este expresia lui (a omului) si, in consecinta, trebuie sa fie peste tot, ca sarea in bucate, in toti si in toate, in fiecare si in orice."
(I. Dragan)
|
Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare |
Vizualizari: 8058
Importanta: 
Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved
