Proiectarea unitatii de invatare VOLEI ,clasa a V-a

NR. LECTIEI

OBIECTIVE  DE REFERINTA

DETALIERI  DE CONTINUT

EXEMPLE  DE ACTIVITATI DE INVATARE

DOZAJ ORIENTATIV

EVALUARE

2.1 Sa aplice procedeele tehnice si actiunile tactice insusite in structuri simple

Pozitii si deplasari specifice

Pasa cu doua maini de sus

-exersarea pozitiei fundamentale si a deplasarilor cu pasi adaugati  -simularea pasarii mingii de pe loc si precedata de deplasari si opriri -pasa cu doua maini de sus la perete -explicatii si demonstratii -corectari

Investigatie

Pasa cu doua maini de sus de pe loc si precedata de deplasari pe distante scurte

-exersarea pasei la perete si in perechi -exersarea pasei din minge aruncata de partener la distante si pe directii diferite -corectari individuale -pase de control pe loc si precedate de deplasari si schimbari de directie

Observare sistematica

Pasa de sus la perete si in formatii de 2-3 jucatori Intreceri

-exersarea pasei de sus la perete sub forma de concurs si pasa de sus individual (control)  -exersarea pasei de sus in perechi si in trei jucatori sub forma de suveica -stafeta utilizand pasa de control -corectari colective si individualizate -corectari reciproce -pe perechi

Observare sistematica

Perfectionarea pozitiilor si deplasarilor in teren

-exersarea pozitiei fundamentale si a deplasarilor,separat si in relatie cu pasa de sus din mingii aruncate (pe perechi) -exersarea pasei la perete din pozitie medie alternata cu deplasari si opriri -demonstratii -corectari generale si individualizate -stafeta cu pasa la perete

Autoevaluare

Pasa cu doua maini de sus Serviciul de jos din fata Intreceri

-exersarea pasei cu doua maini de sus,inainte,in formatii de 3 jucatori sub forma de suveica -corectari -exersarea serviciului de jos din fata peste o linie tresata pe perete -demonstratii -corectari -concurs de pase in perechi pe timp de 1 minut:cine executa mai multe pase fara sa piarda mingea

Tema de lucru individual

14

Pasarea mingiei inainte si peste cap Structuri cuprinzand pasa de sus Serviciul de jos din fata sau de jos din lateral Intreceri

-exersarea pasei de sus in perechi pe directii si traiectorii diferite -corectari -demonstratii -exersarea pasei de control si a pasei peste cap -exersarea seviciului la perete de la distante diferite peste linii trasate pe perete -demonstratii repetate -stafeta cu pase de control si serviciu la perete

Observare sistematica

Pasa inainte precedata de deplasari si oprire  Pasa peste cap Intrecere

-exersarea pasei cu doua maini de sus,precedata de deplasare si oprire,realizata pe grupe dispuse in sir ,la perete  -exersarea pasei de control urmata de pasa peste capo la perete -concurs individual:cine executa mai multe pase la perete in timp de 1 minut

Tema individuala

20

2.2

Serviciul si preluarea de sus Ridicarea mingiii Joc pe teren redus cu reguli simplificate

-exersarea serviciului in perete si preluarea din minge ricosata (individual)  -exersarea ridicarii mingii -pase in doi din deplasare si transmiterea de mingi peste fileu la parteneri -demonstratii -corectari -joc 2x2,pe terenuri de dimensiuni variabile,adaptate grupelor valorice -arbitraj prin rotatie, de catre elevi

Observare permanenta si sistematica

Repetari individuale si in perechi a pasei si serviciului de jos  Intreceri intre grupe sub forma unui minicampionat

-exersarea procedeelor tehnice insusite prin structuri diferentiate,potrivit cu ritmul de progres al elevilor -joc 2x2,3x3 aplicand serviciul de jos -terenuri adaptate

Tema la grupa

Repetari individuale si in perechi a pasei si serviciului de jos  Intreceri intre grupe sub forma unui minicampionat

-exersarea procedeelor tehnice insusite prin structuri diferentiate,potrivit cu ritmul de progres al elevilor -joc 2x2,3x3 aplicand serviciul de jos -terenuri adaptate

Tema la grupa

Pasa cu doua maini de sus precedata de deplasari Joc bilateral

-exersarea pozitiei fundamentale in corelatie cu deplasari variate si pasarea mingii in perechi -exersarea pasei de sus in formatie de triunghi,deplasandu-se acolo unde a pasat -demonstratii-explicatii -corectari individuale -joc bilateral 2x2 pe teren redus

Predictiva

Pasa de sus precedata de deplasare si oprire Serviciul de jos Intrecere

-exersarea pasei de sus cu deplasare pe directii variate si oprire -exersarea serviciului la perete si a preluarii cu doua maini de sus (din minge ricosata) -stafeta utilizand procedeele tehnice insusite

Observare sistematic

Ridicarea mingii Pasa peste cap Preluarea de jos

-exersarea ridicarii mingii in perechi (din minge aruncata) -exersarea pasei peste cap (din minge aruncata) exersarea preluarii cu doua maini de jos la perete

Tema la grupa

30,31

Preluarea cu doua maini de jos  Serviciul de jos Preluarea din serviciu Joc bilateral

-exersarea preluarii cu doua maini la perete pe perechi,cu minge aruncata -exersarea serviciului de la distante variabie catre un partener care efectueaza preluarea de sus sau de jos,dupa caz -corectari -joc 2x2,3x3 pe terenuri reduse cu tema (serviciul de jos)

Autoevaluare

2.1 2.2

Pasa cu doua maini de sus Preluarea de jos Serviciul de jos Intreceri

-exersarea procedeelor de pasare a mingiei de sus si a preluarii de jos,sub forma de intrecere  -exersarea preluarii de jos din serviciu executat peste fileu -stafeta:pasa de control,urmata de pasa in perete ,preluarea mingii ricosate si serviciu la grupa

Tema la echipa

Joc bilateral 3x3 in conditii de autoorganizare

-exersarea procedeelor tehnice insusite (pe perechi) -joc 3x3 intre grupe,sistem turneu (1 set),numai tur ,desfasurat pe parcursul a doua lectii -arbitraj realizat de catre elevi prin rotatie

Autoevaluare

Structuri tehnico-tactice cuprinzand procedeele iinsusite

-exersarea preluarii din serviciu si ridicarii mingii in formatii de 4x4 cu serviciu alternativ din ambele parti -joc bilateral (cu mingii aruncate succesiv din exterior) -autoarbitrare

Autoevaluare

Dezvoltarea calitatilor motrice combinate cu viteza-indemanare prin realizarea unor structuri tehnice special constituite Joc bilateral

-exersarea pasei si a preluarii in conditii de solicitare a vitezei de reactie-executie si a indemanarii (exercitii cu doua mingii combinate cu exercitii de atentie)  -joc 4x4 pe teren 5x6m

Observare sistematica

Joc bilateral sub forma de minicampionat pe grupe valorice Evaluare

-joc 2x2,3x3,4x4 pe terenuri de dimensiuni adaptate,turneu intre grupele constituite -arbitraj realizat de catre elevi prin rotatie si autoarbitrare in functie de nivelul grupelor constituite -sustinerea probelor de evaluare sumativa

Evaluare sumativa

Joc bilateral sub forma de minicampionat pe grupe valorice

-joc 4x4 pe terenuri de dimensiuni adaptate cu caracter recreativ