Fobia si anxietatea stomatologica

Fobia si anxietatea stomatologica

Frica de medic este des intalnita, insa cei mai multi dintre noi se tem de medicul stomatolog, atat de mult incat amanam la nesfarsit vizita la dentist. Majoritatea procedurilor stomatologice nu sunt dureroase, insa chiar si o simpla examinare poate produce panica in randul celor mai sensibili.

Pentru persoanele cu o fobie fata de stomatolog, doar gandul la vizitele stomatologice pot fi terifiante. Acestia pot fi atat de inspaimantati incat sunt capabili de aproape orice pentru a evita programarea la dentist.


Frica - motivul principal pentru evitarea consultatiilor stomatologice

Fobia este o frica intensa, irationala. Oamenii se pot teme de o anumita activitate, obiect sau situatie. Persoanele cu fobie fata de stomatolog se tem atat de mult de dentist incat amana consultatiile periodice timp indelungat. Pentru a evita cabinetul stomatologic, o astfel de persoana infrunta singura durerea, afectiunile gingivale si chiar dintii sparti sau cariati.
Fobia si anxietatea stomatologia sunt foarte des intalnite si fac parte dintre motivele principale pentru care vizitele la stomatolog sunt evitate. Intr-unul dintre studiile efectuate pe aceasta tema, 36% dintre cei chestionati care nu merg la consult in mod regulat au declarat ca frica este motivul principal.


Fobie versus anxietate

Deseori se intampla sa folosim termenii 'anxietate' si 'fobie' ca avand acelasi inteles, insa acesti termeni sunt diferiti. Persoanele cu anxietate stomatologica simt neliniste sau stanjeneala inainte de a merge la dentist, exagereaza temandu-se sau facandu-si griji fara un motiv real. Fobia stomatologica este o afectiune mai grava, o frica intensa. Persoanele cu acest tip de fobie nu sunt doar anxiosi, ci devin ingroziti si sufera atacuri de panica.

Fobia fata de stomatolog poate duce la cresterea riscului aparitiei afectiunilor gingivale si la pierderea prematura a dintilor. Evitarea dentistului are si efecte asupra psihicului. Dintii decolorati sau cariati pot face ca o persoana sa-si piarda increderea in sine, sa se simta nesigur de aspectul sau fizic. Zambesc mai putin sau deschid gura doar partial in timp ce vorbesc. Unele persoane devin atat de stresate de modul in care arata dantura lor incat atat viata personala cat si cea profesionala sunt afectate.

Cauzele fobiei si anxietatii stomatologice

Fobia si anxietatea apar din diferite motive. Interogand pacientii, specialistii au gasit cateva motive comune:

Durerea - Dintr-un grup de persoane care nu a fost la un consult stomatologic de 12 luni, 6% dintre acestia au declarat ca frica de durere este principalul motiv. Frica de durere este cel mai des intalnita la adultii cu varste de peste 24 de ani. Acesta frica poate fi rezultatul unor experiente neplacute din trecut, inainte ca cele mai multe proceduri stomatologice nedureroase sa apara.

Sentiment de neajutorare sau lipsa controlului - Multi oameni dezvolta fobii pentru anumite situatii (precum deplasarea cu avionul) in care simt ca nu detin niciun control. Cand se afla pe scaunul stomatologic, medicul le cere sa stea nemiscati. Din acest motiv, acestia simt ca nu pot controla procedura, nu stiu ce se intampla si nici daca va aparea durerea. Deseori acestia se simt neajutorati, lucru ce poate duce la dezvoltarea anxietatii.

Stare de jena, stanjeneala - Gura este o parte foarte intima a corpului. Unele persoane se simt prea rusinate sau stanjenite pentru a lasa un strain sa priveasca in interiorul gurii. De obicei, aceasta problema apare la persoanele care sunt foarte preocupate de aspectul lor fizic. De asemenea, tratamentele stomatologice necesita o apropiere fizica si acest lucru poate produce anxietate si disconfort.

Experiente neplacute in trecut - Oricine a experimentat durere sau disconfort in timpul unor proceduri stomatologice, poate deveni anxios si se poate teme de urmatoarea programare.


Simptome

Nu exista o limita bine stabilita care sa separe anxietatea 'normala' de fobie. Toti avem preocupari si temeri carora le facem fata prin diferite metode. Frica de stomatolog insa nu trebuie lasata sa ne afecteze afecteze viata.  

Simptomele fobiei includ:

• Stari de neliniste si insomnii cu o seara inainte de controlul stomatologic;
• Stare de nervozitate in sala de asteptare;
• Doar gandul la examinarea stomatologica te poate face sa plangi;
• Imaginea instrumentelor stomatologice sau a halatului alb sporeste anxietatea;
• Ai un atac de panica sau intampini probleme de respiratie cand sunt introduse instrumentele stomatologice in gura.

Daca experimentezi aceste simptome, informeaza-ti dentistul despre trairile si temerile tale. Acesta te poate ajuta sa le depasesti schimband metoda de tratament sau recomandandu-ti un psiholog.

Simptome ce dezvaluie o anxietate dentara:
*** Sunteti tensionat sau nu puteti dormi in noaptea precedenta consultatiei stomatologice.
*** Manifestati o nervozitate crescuta atunci cand va aflati in sala de asteptare.
*** Simtiti o panica necontrolata si izbucniti in plans atunci cand va ganditi la medicul stomatolog. Chiar si instrumentarul dentar sau echipamentul alb al personalului de lucru va creste tensiunea, nervozitatea.
*** Gandul la o vizita stoamtologica va face sa va simtiti in mod fizic bolnav.
*** Va simtiti panicat/a sau aveti dificultati in a respira atunci cand obiecte din intrumentarul stomatologic va sunt plasate in cavitatea bucala in timpul consultatiei/ tratamentului.

In aceste cazuri trebuie sa comunicati medicului dumenavoastra dentist grijile, disconfortul si fricile dumneavoastra pentru a putea adapta metoda de tratament si modul de abordare a consultatiei/tratamentului sau in cazuri severe sa va recomande un tratament pentru anxietate de specialitate.

Metode prin care se poate reduce/ elimina anxietatea dentara:

1. Dezvoltarea unui autocontrol sporit
Explicarea si clarificarea tuturor procedurilor ce urmeaza a va fi aplicate de catre medicul dentist este dreptul dvs ca pacient si va ajuta sa eliminati eventualele preocupari, griji.
Mentionati medicului cat tratament puteti suporta intr-o singura sedinta.
Stabiliti un sistem bazat pe semne, care sa va permite sa intrerupeti procedura oricand (ridicarea mainii

2. Nu va simtiti jenat/a
Progresele efectuate in domeniul stomatologiei si al sanatatii dentare va pot oferi sperante pentru o noua estetica dentara si pentur tratarea cu succes a multor probleme dentare.

3. Tehnici de relaxare
Daca va simtiti tensionat/a in scaunul stomatologic puteti incerca o metoda de relaxare a corpului. Un trup relaxat promoveaza o minte limpede si relaxata. Creierul uman nu poate procesa aceste doua sentimente simultan: relaxarea trupului si anxietatea mintii. (exemple: metoda respiratiei din diafragma, relaxarea progresiva a muschilor, si alte tehnici utilizate in principal in cadrul practicarii yoga) .

4. Distragerea atentiei
Puteti utiliza un dispozitiv cu casti pentru a asculta muzica sau a viziona mini filmulete.

5. Predictibilitate in controlul durerii
Dentistica moderna detine in prezent numeroase tehnologii in ceea ce priveste administrarea anestezicilor locali pentru a bloca senzatiile de durere. Insa exista anumite variatii de la caz la caz in ceea ce priveste cantitatea de administrare a anestezicului sau alte tehnici individualizate pentru a determina si realiza anestezia corespunzatoare in functie de pacient (aparate computerizate ce standardizeaza procesul de anesteziere, pentru o mai multa precizie

BIBLIOGRAFIE:

Behavioral Dentistry by David I. Mostofsky, Albert G. Forgione, and Donald B. Giddon

REVISTA ROMANÅ DE STOMATOLOGIE - VOL. LII, NR. 3-4, AN 2006

https://www.dentalanxiety.net/

https://www.colgate.com/app/Colgate/US/OC/Information/OralHealthBasics/CheckupsDentProc/TheDentalVisit/WhatIsDentalAnxietyAndPhobia