Psihoterapia existentialista sau experienta cautarii sensului fiintei

Psihoterapia existentialista sau experienta cautarii sensului fiintei

In conceptia existentialistilor nu exista boala psihica ci numai situatii problematice si impasuri existentiale, ceea ce inseamna pierderea sensului existentei ca urmare a scaderii si reprimarii potentialului uman.

Nevroza este expresia disperarii existentiale. Anxietatea teama, panica si sentimentul de culpabilitate apar datorita unei subestimari a propriei persoane sau a neacceptarii conditiei umane, fapt ce duce la o depersonalitate si aparitie, la "situatii limita" ce determina o existenta umana alienata, absurda, izolata si lipsita de sens.

Anxietatea este considerata a fi pozitiva, deoarece prin intermediul ei individul consitentizeaza faptul ca existenta este limitata (fragila) si de aceea individul este singurul responsabil de scopul si directia propriei vieti.

Se considera ca maturizarea reprezinta o preconditie esentiala a libertatii si realizarii de sine, iar sinceritatea si umorul sunt conditii ale cresterii autentice. Rolul hotarator in maturizare revine insa capacitatii de comunicare, pasiunii rostirii cuvantului, transmiterii mesajelor interumane, socializarii prin cuvant si informatie. Nici un fenomen smuls din comunicare, nu mai poate fi numit fenomen de adaptare psihologica. {i aceasta pentru ca alaturi de limbajul conceptual exista un limbaj emotional, alaturi de limbajul logic sau stiintific exista un limbaj al imaginatiei poetice "La origine limbajul nu exprima ganduri si idei, ci sentimente si emotii" (E. Cassirer, 1994).

Rollo May (1967) considera ca anxietatea poate avea atat un rol pozitiv cat si unul negativ. Anxietatea se considera a fi pozitiva atunci cand clientul infrunta situatiile de viata care-l fac anxios, atunci cand se arunca in lupta pentru a deschide posibilitatile vietii. Anxietatea are un rol negativ atunci cand subiectul evita aceste posibilitati, multumindu-se sa traiasca limitat si resemnat.

In viata, subiectul nu se poate conduce dupa nevroza existentiala care impune reducerea sau chiar anularea autonomiei determinand instalarea anxietatii, lipsa valorii si a sensului existential. Se urmareste nu atat eliminarea anxietatii cat transformarea anxietatii nevrotice in anxietatea normala cat si a capacitatii de a trai in conditiile acestei anxietati normale" (I. Holdevici si I. P. Vasilescu, 1993).

Pacientul va invata sa se confrunte cu propriile reactii, sentimentele, temeri si anxietati intr-o maniera constructiva. Existentialistii sustin ca o persoana poate fi schimbata numai printr-o viata schimbata. Scopul analizei nu este acela de a alina simptomul sau de a ajuta clientul sa se "ajusteze" la societate, ci de ajuta clientul sa sa-si descopere fiinta sa devina deplin constient de propria existenta In felul acesta schimbarea este vazuta ca posibila, ajuta el sa ia o atitudine de angajare in viata, in proiecte existentiale.