BARBATII SEAMANA CU ELASTICUL

BARBATII SEAMANA CU ELASTICUL

Barbatii seamana cu elasticul. Cand se indeparteaza, pot ajunge doar pana intr-un anumit punct, apoi revin la loc. Elasticul este o metafora perfecta pentru a intelege ciclul intimitatii la barbat. Acest ciclu implica apropierea, indepartarea si din nou apropierea.

Cele mai multe femei sunt surprinse sa constate ca un barbat, chiar daca iubeste, trebuie sa se indeparteze periodic, inainte de a se apropia din nou. Barbatii simt instinctiv aceasta nevoie de a se distanta. Nu este o hotarare sau o alegere a lor. Pur si simplu, asa simt ei. Nu este nici vina lui, nici a femeii. Este o alternare care tine de natura.

Desigur, un barbat se poate indeparta si din aceste motive, dar se va indeparta chiar daca nu s-a intamplat nimic rau. El o poate iubi si avea incredere in ca si, totusi, va incepe sa se indeparteze. Se va distanta si apoi va reveni de la sine, ca un elastic care a fost intins.

Barbatul se indeparteaza pentru a-si satisface nevoia de independenta sau autonomie. Cand departarea este maxima, el va tasni brusc inapoi, ca de la sine. Odata izolat, va simti, brusc, nevoia de dragoste si intimitate. Automat, va dori mult mai mult sa ofere si sa primeasca dragostea de care are nevoie. Cand revine, el reia relatiile de la acelasi nivel de intimitate la care erau cand incepuse sa se indeparteze. Nu simte nevoia unei perioade de reacomodare.

CE AR TREBUI SA STIE ORICE FEMEIE DESPRE BARBATI

Daca este inteleasa, aceasta alternare a intimitatii masculine poate imbogati o relatie, dar daca este inteleasa gresit, creeaza probleme inutile. Sa analizam un exemplu.'

Maggie era disperata, agitata si dezorientata. Ea se

intalnea cu prietenul ei, Jeff de sase luni. Totul fusese atat de romantic! Apoi, iara vreun motiv aparent, el a inceput sa se indeparteze din punct de vedere sufletesc. Maggie nu putea sa inteleaga aceasta racire brusca, ea mi-a spus: "Acum este atent si peste un moment nici nu vrea sa-mi vorbeasca. Am incercat orice ca sa-l aduc inapoi, dar se pare ca am facut mai mult rau. El pare atat de distant. Nu stiu cu ce am gresit. Sunt chiar asa de rea?

Cand Jeff se indeparta de ea, Maggie considera ca este din cauza ei. Dar reactia lui era foarte obisnuita. Ea considera ca facuse ceva rau si se autoacuza. Voise sa "indrepte' lucrurile, dar cu cat incerca sa se apropie de Jeff, cu atat el se retragea. Dupa ce a participat la seminarul meu, Maggie a fost foarte usurata. Nelinistea si dezorientarea au disparut imediat. Dar, cel mai important, a incetat sa se mai autoacuze. Ea si-a dat seama ca, atunci cand Jeff se indeparta, nu era din vina ci. in plus, a aflat de ce se izola Jeff si cum poate ca sa faca fata, cu delicatete, situatiei. Dupa cateva luni, la alt seminar, Jeff mi-a multumit pentru ceea ce a invatat Maggie. El mi-a spus ca sunt din nou logoditi. Maggie descoperise un secret despre barbati, pe care putine femei il cunosc.

Maggie a inteles ca, atunci cand incerca sa se apropie, in timp ce Jeff se tragea deoparte, ea il impiedica, de fapt, sa ajunga la distanta maxima pentru ca apoi sa revina. Fugind dupa el, ea il impiedica mereu sa simta ca are nevoie de ea si ca vrea sa fie impreuna. Ea a inteles ca facuse la fel de fiecare data. Inconstient, ea obstructionase un ciclu de viata important, impiedicase intimitatea, incercand sa o mentina.

Cum se transforma brusc un barbat

Daca barbatul nu are ocazia sa se izoleze, nu va avea niciodata ocazia sa simta dorinta puternica de apropiere. Este esential pentru femei sa inteleaga: daca insista sa obtina o apropiere continua sau "alearga dupa' partenerul lor cand acesta se retrage, el va incerca aproape intotdeauna sa scape si sa ia distanta; el nu va putea simti niciodata propria dorinta de dragoste.

La seminariile mele demonstrez acest lucru cu un elastic mare. inchipuiti-va ca tineti o asemenea panglica. Acum incepeti sa o intindeti, tragand-o spre dreapta. Aceasta banda se poate intinde treizeci de centimetri. Cand s-a intins cu treizeci de centimetri, nu mai poate decat sa revina la loc. Si cand revine, are multa forta si elasticitate.

La fel si un barbat, dupa ce s-a retras la distanta maxima, va reveni cu forta si elasticitate. O dala ce a ajuns la limita distantei, incepe sa sufere o transformare, intreaga atitudine incepe sa i se

modifice. Acelasi barbat, caruia nu parea sa-i pese de partenera lui (in timp ce se indeparta), dintr-o data nu mai poate trai fara ea. El simte din nou nevoia de intimitate. I-a revenit puterea fiindca i s-a redesteptat dorinta de a iubi si a fi iubit.

Aceasta este de obicei de neinteles pentru o femeie deoarece, din proprie experienta, cand se retrage, ea are nevoie de o perioada de adaptare pentru a redeveni intima. Daca nu intelege ca barbatii se deosebesc in aceasta privinta, ar putea privi cu neincredere nevoia lui brusca de intimitate si l-ar putea respinge.

Si barbatii trebuie sa inteleaga aceasta diferenta. Cand barbatul revine brusc, o femeie arc nevoie de timp si doreste sa stea de vorba pentru a relua legatura. Aceasta trecere poate fi mai lina daca el intelege ca femeia poate avea nevoie de mai mult timp pentru a reveni la acelasi nivel de intimitate - mai ales daca s-a simtit jignita cand el s-a indepartat. Fara a intelege aceste diferente, barbatul poate deveni nerabdator, fiindca el este dispus sa reia relatiile intime imediat, indiferent la ce nivel au fost acestea cand s-a indepartat, in timp ce ea nu poate proceda la fel.

De ce se indeparteaza barbatii

Dupa ce si-au satisfacut nevoia de intimitate, barbatii incep sa simta nevoia de autonomie si independenta. Cand el incepe sa se retraga, ea intra, automat, in panica. Ceea ce nu intelege ea este ca, daca el se indeparteaza si-si satisface nevoia de autonomie, va dori apoi sa se apropie din nou. Un barbat alterneaza automat intre nevoia de intimitate si cea de autonomie.

Un barbat alterneaza automat intre nevoia de intimitate si cea de autonomie.

De exemplu, la inceputul legaturii sale, Jeff era puternic si plin de vitalitate. Elasticul era complet intins. El voia s-o impresioneze, sa o satisfaca, sa o multumeasca si sa se apropie de ca. Cat timp el reusea aceasta, voia si ea sa se apropie, in timp ce ea-si deschidea sufletul, el se apropia din ce in ce. Ajungand la intimitate, el se simtea minunat. Dar, dupa putin timp, a avut loc o schimbare, inchipuiti-va ce se intampla cu elasticul cand nu c intins. Energia si tensiunea lui s-au redus. Nu mai exista nici o miscare. Exact acelasi lucru se intampla cu dorinta barbatilor de a se apropia dupa ce intimitatea a fost atinsa.

Chiar daca aceasta apropiere il satisface pe barbat, el va incepe sa treaca printr-o schimbare interioara. Va incepe sa simta o dorinta de a se indeparta. Dupa ce si-a satisfacut temporar foamea de intimitate, simte acum nevoia sa fie independent, sa fie de capul

lui. Destul cu nevoia de altii. Se poate sa simta ca a devenit prea dependent sau sa nu stie de ce simte nevoia sa se retraga.

De ce intra in panica femeile

Pe cand Jeff se retrage instinctiv, fara nici o explicatie fata de Maggie (sau fata de sine), ea reactioneaza prin teama. Intra in panica si fuge dupa ci. Ea gandeste ca a gresit ceva si 1-a indepartat, isi inchipuie ca el asteapta ca ea sa restabileasca intimitatea. Se teme ca el nu se va mai intoarce niciodata.

Pentru a pune capac, ea nu se simte in stare sa-l recastige, deoarece nu stie prin ce 1-a indepartat. Ea nu stie ca aceasta este doar o parte a ciclului intimitatii sale. Cand il intreaba care-i problema, el nu are la dispozitie un raspuns clar, asa ca evita sa vorbeasca despre asta. El continua doar sa se indeparteze si mai mult de ea.

De ce isi pun la indoiala dragostea barbatii si femeile

Este usor de vazut cum barbatii si femeile incep sa-si puna la indoiala dragostea daca nu inteleg acest ciclu.

Neintelegand ca il impiedica pe Jeff sa-si regaseasca pasiunea, Maggie putea presupune usor ca Jeff nu o mai iubeste. Neavand ocazia sa se retraga, Jeff nu-si mai dadea seama de propria dorinta si placere de a fi aproape de ea. El putea usor sa presupuna ca nu o mai iubeste pe Maggie.

Dupa ce a invatat sa-l lase pe Jeff sa se departeze, sa ia "distanta', Maggie a descoperit ca el revenea la ca. S-a exersat sa nu alerge dupa el cand ci se retragea si avea incredere ca totul era in regula. De fiecare data, el se intorcea. Pe masura ce increderea ci in acest proces crestea, i-a venit mai usor sa nu mai intre in panica. Cand el se retragea, ea nu-l mai urmarea si nici macar nu mai gandea ca este ceva in neregula. Ea a acceptat aceasta latura a lui Jeff. Cu cat il accepta ca atare in asemenea momente, cu atat revenea la ea mai repede. Iar Jeff, intelegandu-si sentimentele si necesitatea schimbarii, a devenit mai increzator in dragostea lui. A fost in stare sa se implice. Secretul lui Maggie si Jeff a fost ca ei au inteles si au acceptat faptul ca barbatii seamana cu un elastic.

CUM INTERPRETEAZA GRESIT FEMEILE ATITUDINEA BARBATILOR

Fara a intelege ca barbatii seamana cu un elastic, este foarte usor pentru femei sa Ic interpreteze gresit reactiile.

O greseala obisnuita are loc atunci cand ca-i spune "hai sa vorbim' si ci ia imediat distanta. Tocmai cand ea vrea sa se deschida si sa se apropie, ci vrea sa se indeparteze. Aud frecvent reclamatia: "De cate ori vreau sa-i vorbesc, el se departeaza. Am impresia ca

nu-i pasa de mine.' Ea trage concluzia falsa ca el nu vrea niciodata sa vorbeasca cu ea. Cand o refuza, motivul nu este acela ca nu vrea sa vorbeasca. El arc insa nevoie sa stea singur un timp; un timp in care sa fie de capul lui si sa nu fie raspunzator pentru nimeni altul. Este un timp in care se poate ocupa de sine. Cand revine, este dispus sa stea de vorba.

in oarecare masura, un barbat se pierde pe sine prin legatura cu partenera lui. intelegandu-i nevoile, problemele, dorintele si senzatiile, el poate pierde contactul cu sine insusi, indepartarea ii permite sa-si restabileasca granitele identitatii proprii si sa-si satisfaca nevoia de a se simti independent.

Indiferent cum o descrie, cand barbatul se indeparteaza, el isi satisface o necesitate reala de a-si purta singur de grija pentru un timp.

Asa cum nu noi Hotaram sa ne fie foame, nu barbatul hotaraste sa se retraga. Este o nevoie instinctiva. El poate sa se apropie numai pana la un anumit punct, apoi va incepe sa-si piarda identitatea, in acest moment va incepe sa simta nevoia de autonomie, sa se indeparteze, intelegand acest proces, femeile pot sa interpreteze corect retragerea lui.

De ce se indeparteaza barbatii cand femeile se apropie

Multe femei constata ca barbatii tind sa se indeparteze exact in momentul cand ele doresc discutii si intimitate. Aceasta se intampla din doua motive:

1.     Femeia simte inconstient cand barbatul este pe calc sa se
retraga si va incerca exact atunci sa restabileasca
legatura intima spunand "Hai sa stam de vorba'. Cum el
va continua sa se indeparteze, ea va trage concluzia
gresita ca el nu vrea sa discute sau ca nu tine la ea.

2.     Cand o femeie se deschide si isi destainuie sentimente
mai profunde si mai intime, poate declansa efectiv
nevoia unui barbat de a se indeparta. Un barbat nu
suporta decat un anumit grad de intimitate; daca acesta
este depasit, i se declanseaza alarma care-i spune ca este
momentul sa-si gaseasca echilibrul, retragandu-se. Un
barbat poate sa simta dintr-o data nevoia de autonomie
si sa se indeparteze in cel mai intime momente.

Momentul cand un barbat se indeparteaza este foarte derutant pentru o femeie, deoarece, adeseori, ceva din faptele sau spusele ei i-a declansat reactia de retragere. De obicei, cand o femeie incepe sa vorbeasca cu sentiment barbatul incepe sa simta nevoia de a se retrage. Aceasta, deoarece sentimentele ii fac pe barbati sa se ataseze si genereaza intimitate, iar cand un barbat se apropie prea mult, se va retrage automat.

Nu inseamna ca el nu suporta sensibilitatea femeii, in alt moment al ciclului intimitatii sale, cand are nevoie de apropiere, aceleasi sentimente care i-ar fi declansat retragerea il atrag mai strans. Nu ce spune femeia declanseaza indepartarea lui, ci momentul ales de ea.

CANI) SA I SE VORBEASCA UNUI BARBAT

Cand un barbat se indeparteaza, nu este momentul sa i se vorbeasca sau sa se incerce apropierea de el. Lasati-l sa se retraga. Dupa un timp, se va intoarce. Va reveni iubitor si apropiat si se va purta ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. Acesta este momentul pentru discutii.

in aceasta perioada ideala, cand barbatul doreste intimitate si este realmente dispus sa vorbeasca, femeile, de obicei, nu deschid discutia. Aceasta se intampla din urmatoarele trei motive frecvente:

1.   Femeia se teme sa vorbeasca, deoarece ultima data cand
a incercat, el s-a indepartat. Ea presupune in mod gresit
ca lui nu-i pasa de ea si nu vrea sa o asculte.

2.   Femeia se teme ca barbatul este suparat pe ea si asteapta
ca el sa deschida discutia despre sentimentele lui. Ea stie
ca, daca ea s-ar fi indepartat pe neasteptate de el, ar fi
simtit nevoia sa vorbeasca despre ceea ce s-a intamplat
inainte de a se apropia din nou. Ea asteapta ca el sa
inceapa o discutie despre ceea ce 1-a suparat, insa el nu
are nevoie sa vorbeasca despre supararea lui, fiindca nu
este suparat.

3.0 femeie are atatea de spus, incat nu vrea sa fie nepoliticoasa si sa inceapa sa vorbeasca. Pentru a fi politicoasa, ea face greseala de a-i pune intrebari despre sentimentele si gandurile lui, in loc sa vorbeasca despre ale ei. Daca el nu are nimic de spus, ea trage concluzia ca nu vrea sa discute cu ea.

Avand toate aceste pareri false, nu este de mirare ca femeile se insala in privinta motivelor pe care le are un barbat cand nu vorbeste.

CUM POATE FI FACUT UN BARBAT SA VORBEASCA

Cand o femeie vrea sa vorbeasca sau simte nevoia de apropiere, ar trebui ca ea sa initieze discutia si nu sa-l astepte pe barbat. Pentru

inceperea discutiei, ea trebuie sa fie prima care sa se destainuie, chiar daca partenerul ei nu are multe de spus.

Daca il apreciaza pentru ca o asculta, el va avea, treptat, mai multe de spus.

Barbatul poate fi foarte dispus sa poarte o discutie cu femeia, dar la inceput nu are nimic de spus. Ceea ce nu stiu femeile despre martieni este ca ei au nevoie de un motiv pentru a vorbi. Ei nu vorbesc doar de dragul de a vorbi. Dar, dupa ce femeia a vorbit un timp, barbatul va incepe sa se deschida si sa-i impartaseasca pozitia! lui fata de cele spuse de ea.

De exemplu, daca ea vorbeste despre niste greutati pe care le-a intampinat in timpul zilei, el poate sa-i spuna despre greutatile cu care s-a confruntat el, astfel incat sa se inteleaga unul pe altul. Daca ea vorbeste despre copii, s-ar putea ca si el sa discute despre sentimentele lui paterne. Daca ea se deschide si el nu se simte acuzat sau stramtorat, va incepe si el, treptat, sa se deschida.

Cum ii forteaza femeile pe barbati sa vorbeasca

Cand o femeie isi impartaseste gandurile, ea il stimuleaza in chip firesc pe barbat sa vorbeasca. Dar daca el simte ca i se cere sa vorbeasca, mintea lui se blocheaza. Nu are nimic de spus. Chiar daca ar avea, se va retine fiindca simte insistenta femeii.

Pentru barbat este greu cand femeia ii cere sa vorbeasca. Fara sa-si dea seama, ea il inhiba, interogandu-l. Mai ales cand el nu simte nevoia sa vorbeasca. Femeia presupune in mod fals ca un barbat "are nevoie sa vorbeasca' si de aceea "ar trebui' sa o faca. Ea uita ca el vine de pe Marte si nu simte nevoia sa vorbeasca atat de mult.

Ea are chiar impresia ca daca el nu vorbeste, nu o iubeste. Cine-l respinge pe barbat fiindca nu vorbeste poate fi sigura ca el nu mai are nimic de spus. Barbatul are nevoie sa simta ca este acceptat asa cum este, si atunci se va deschide treptat. Barbatul simte ca nu este acceptat atunci cand ea doreste ca el sa vorbeasca mai mult sau ii reproseaza ca s-a indepartat.

Un barbat care are nevoie sa se indeparteze mult inainte de a invata sa se deschida si sa se apropie, va avea mai intai nevoie sa asculte o multime. Are nevoie sa fie apreciat pentru ascultare, apoi va spune si el, treptat, mai mult.

Cum se initiaza o conversatie cu un barbat

Cu cat incearca mai mult femeia sa-l faca pe barbat sa vorbeasca, cu atat mai mult se va opune el. incercarea directa de a-l face sa vorbeasca numeste cea mai buna abordare, in special cand el se indeparteaza. In loc de a se intreba cum ar putea sa-l faca sa vorbeasca, o intrebare mai buna ar fi "Cum as putea avea mai multa intimitate, comunicare si dialog cu partenerul meu?' Daca o femeie simte nevoia

de a vorbi mai mult in cadrul unei relatii - si, de cele mai multe ori, asa se intampla - atunci ea poate sa o faca, dar cu o constiinta clara a faptului, ca trebuie sa accepte si chiar sa se astepte ca uneori el sa fie disponibil iar alteori sa se indeparteze instinctiv de ea.

Atunci cand el este disponibil, in loc sa-i puna douazeci de intrebari sau sa-i pretinda sa vorbeasca, ea ar putea sa-i dea de inteles ca-l apreciaza, chiar ca simplu ascultator. La inceput, chiar ar trebui sa-l abata de la incercarile lui de a vorbi.

De exemplu, Maggie ar putea sa spuna: "Jeff, n-ai vrea sa ma asculti putin? Am avut o zi grea si as vrea sa vorbesc despre asta. M-ar face sa ma simt mai bine.' Dupa ce a vorbit cateva minute, ea s-ar putea opri pentru a spune "imi place cand ma asculti asia inseamna mult pentru mine'. Aceasta apreciere il incurajeaza pe barbat sa asculte in continuare. In lipsa aprecierii si a incurajarilor, barbatul isi poate pierde interesul, fiindca are impresia ca "ascultatul' nu "rezolva nimic. El nu intelege cat de important este pentru ea sa fie ascultata de el. Totusi cele mai multe femei stiu din instinct cat de important este ascultatul. A te astepta ca barbatul sa stie asta fara putin exercitiu inseamna sa i se pretinda sa fie ca o femeie. Din fericire, dupa ce a fost apreciat pentru ca a ascultat, barbatul invata sa respecte valoarea discutiilor.

DACA BARBATUL NU VREA SA VORBEASCA

Sandra si Larry erau casatoriti de douazeci de ani. Sandra voia sa divorteze iar Larry voia sa indrepte lucrurile.

Ea spunea: "Cum poate sa spuna ca vrea sa ramanem impreuna? Nu ma iubeste. Nu simte nimic. Atunci cand vreau sa-i vorbesc ci pleaca. Este rece si lipsit de suflet. De douazeci de ani si-a ascuns sentimentele. Nu doresc sa-l iert. Nu voi ramane casatorita cu el. Am obosit incercand sa-l fac sa se deschida, sa-si destainuie sentimentele. Sandra nu stia in ce fel contribuise la problemele lor. Ea gandea ca este doar vina sotului ei. Credea ca facuse totul pentru a crea intimitatea, dialogul si comunicarea iar el i se opusese de douazeci de ani.

Dupa ce a auzit in cursul seminarului comparatia barbatilor cu elasticul, a izbucnit in lacrimi, semn de iertare pentru sotul ei. Si-a dat seama ca problema "lui' era problema "lor'. A recunoscut ca si ea contribuise la ea.

Sandra a spus: "imi amintesc ca, in primul an de casatorie, eu ma destainuiam, vorbeam despre sentimentele mele, iar el, pur si simplu, pleca. Am crezut ca nu ma iubeste. Dupa ce acest lucru s-a repetat de cateva ori, am renuntat. Nu voiam sa fiu facuta din nou sa sufar. N-am stiut ca in alt moment el ar fi fost in stare sa ma

asculte. Nu i-am dat ocazia. Am incetat sa ma expun. Voiam ca, inainte de a o face, sa se deschida el.

Dialoguri unilaterale

In general, discutiile Sandrei erau unilaterale. Ea incerca sa-i faca sa vorbeasca primul, punandu-i un sir de intrebari. Apoi, inainte ca ea sa-i impartaseasca ceea ce voia sa discute cu el, se supara pe el din cauza raspunsurilor lui laconice. Cand, in sfarsit ii vorbea despre sentimentele ei, acestea erau intotdeauna aceleasi: ea era suparata ca el nu era deschis, iubitor si cooperant.

Un dialog unilateral poate decurge astfel:
SANDRA: Cum ti-a mers astazi?

LARRY: Bine.

SANDRA: Ce s-a intamplat?

LARRY: Nimic deosebit.

SANDRA: Ce vrei sa facem in week-end?

LARRY: Indiferent. Tu ce-ai vrea?

SANDRA: Vrei sa invitam niste prieteni la noi?

LARRY: Nu stiu. Nu stii pe unde-i programul de

televizor?

SANDRA: (suparat) De ce nu vorbesti cu mine?

LARRY: (Tacut si uluit.)

SANDRA: Ma iubesti?

LARRY: Sigur. Doar te-am luat de nevasta.

SANDRA: Cum sa ma iubesti? Nu mai stam deloc

de vorba. Cum poti sa stai acolo si sa nu spui nimic? Nu-ti pasa?

in acest moment, Larry se ridica si iese sa se plimbe. La intoarcere se poarta ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. Si Sandra se poarta ca si cum totul ar fi in regula, dar in sinea ei ii refuza dragostea si caldura. La suprafata, va incerca sa fie afectuoasa, dar resentimentele i s-au acumulat. Din cand in cand vor rabufni si va incepe inca un interogatoriu unilateral privind sentimentele sotului ei. Dupa douazeci de ani in care a acumulat dovezi ca el nu o iubeste, ea nu mai e dispusa sa fie privata de intimitate.

Cum sa va ajutati reciproc fara a trebui sa va schimbati

Sandra mi-a spus, la un seminar: "Am pierdut douazeci de ani, incercand sa-l fac pe Larry sa vorbeasca. Voiam ca el sa se deschida si sa fie vulnerabil. Nu mi-am dat seama ca ceea ce-mi lipsea era un

barbat care sa ma ajute pe mine sa fiu deschisa si vulnerabila. Asta imi trebuia, de fapt. in acest week-end am marturisit sotului meu mai multe sentimente intime decat in douazeci de ani. M-am simtit atat de iubita! Asta imi lipsise. Crezusem ca el trebuia sa se schimbe. Acum stiu ca nu era nimic in neregula la mine sau la el. Atat, ca nu stiam sa ne sprijinim unul pe altul'.

Sandra se plangea mereu ca Larry nu vorbeste. Se convinsese pe ea insasi ca tacerea lui facea imposibila intimitatea. La seminar, a invatat sa-si marturiseasca sentimentele fara a astepta sau a-i impune lui Larry sa raspunda la fel. in loc sa respinga tacerea lui, ea a invatat sa o aprecieze. Asta 1-a facut sa fie un ascultator mai bun.

Larry a deprins arta de a asculta. El s-a exersat sa asculte fara a incerca sa-i rezolve problemele. Este mult mai eficace sa inveti un barbat sa asculte, decat sa se deschida si sa devina vulnerabil, in timp ce el invata sa asculte pe cineva la care tine, si este, in schimb, apreciat, se va deschide si va participa oarecum de la sine.

Cand un barbat se simte apreciat ca ascultator si nu simte reprosuri datorate insuficientei participari, va incepe treptat sa se deschida. Cand simte ca nu trebuie sa vorbeasca mai mult, o va face in mod natural. Dar, mai intai, trebuie sa se simta acceptat. Daca femeia este suparata pentru tacerea lui, inseamna ca uita de originea martiana a barbatilor!

CAND UN BARBAT NU SE INDEPARTEAZA DE PARTENERA

Lisa si Jim erau casatoriti de doi ani. Ei faceau totul impreuna. Nu stateau niciodata separati. Dupa un timp, Jim a devenit tot mai nervos, pasiv, capricios si violent, in cursul unei sedinte de consiliere, Lisa mi-a spus: "Nu mai este nici o placere sa ma aflu in compania lui. Am incercat totul ca sa-l inveselesc, dar n-a mers. Eu vreau sa ne distram impreuna, sa mergem la restaurant, la cumparaturi, sa calatorim, sa mergem la teatru, la petreceri, sa dansam, dar el nu vrea. Nu mai facem niciodata nimic. Doar mancam, ne uitam la televizor, dormim si muncim, incerc sa-l iubesc, dar sunt suparata. El era atat de fermecator si romantic, pe vremuri. Acum traiul cu el este ca viata langa un melc. Nu stiu ce sa fac. Nici nu vrea sa se clinteasca!' Dupa ce au aflat despre ciclul intimitatii masculine, teoria

elasticului, atat Lisa cat si Jim au inteles ce se intamplase. Ei

petrecusera prea mult timp impreuna. Jim si Lisa trebuiau sa stea

separat mai mult timp.

Cand barbatul se apropie prea mult si nu se indeparteaza,

simptomele obisnuite care apar sunt: toane, nervozitate, apatie si

stare defensiva. Jim nu stia cum sa se indeparteze. Se simtea vinovat stand singur. Credea ca trebuie sa imparta totul cu sotia lui si Lisa credea ca trebuie sa faca totul impreuna. La discutii, am intrebat-o pe Lisa de ce petrecuse atata timp in compania lui Jim. Mi-a raspuns: "Mi-era frica ca se va supara daca as fi recurs la vreo distractie fara el. Odata am fost la cumparaturi si el chiar ca s-a suparat pe mine'.

Jim a spus: "imi amintesc acea zi. Dar nu eram suparat pe tine. Eram suparat ca pierdusem niste bani intr-o afacere. De fapt, imi amintesc de acea zi fiindca tin minte cat de bine ma simteam singur in toata casa. N-am indraznit sa-ti spun asta fiindca am crezut ca te vei simti jignita.'

Lisa i-a spus: "Am crezut ca nu vrei ca eu sa ies fara tine. Pareai atat de distant.'

Deveniti mai independenti

Constienta de acest mecanism, Lisa a avut libertatea de a nu se mai ingrijora atata in legatura cu Jim. Izolarea lui Jim chiar a ajutat-o sa devina mai autonoma si mai independenta. A inceput sa se ingrijeasca mai bine de sine. incepand sa faca ceea ce avea chef si beneficiind de mai mult sprijin de la prietenele ei, a fost mult mai fericita.

S-a eliberat de resentimentele fata de Jim. Ea a inteles ca ii ceruse prea mult. Auzind despre elastic, a inteles ca si ea contribuise la necazurile lor. A inteles ca el avea nevoie sa stea mai mult timp singur. Nu numai ca sacrificiile ei iubitoare il impiedicau sa ia distanta si sa revina inapoi, dar atitudinea ei dependenta il inabusea.

Lisa a inceput sa se distreze fara Jim. A facut cateva din lucrurile pe care voise sa le faca. intr-o seara a iesit sa ia masa cu niste prietene. Altadata s-a dus la teatru, in alta seara s-a dus la o aniversare.

Miracole simple

Ceea ce a uimit-o pe Lisa a fost rapiditatea cu care s-au modificat relatiile dintre ei. Jim a devenit mult mai atent si mai preocupat de ea. in cateva saptamani, Jim a inceput sa redevina cel care fusese. Voia sa se distreze cu ea si a inceput sa puna la cale iesiri. Exista din nou motivatia.

La discutii mi-a spus: "Ma simt atat de eliberat! Ma simt iubit; cand Lisa vine acasa, se bucura ca ma vede. Este atat de bine sa-i simt lipsa cand este plecata. Este placut sa simti din nou. Aproape ca uitasem cum este. inainte imi parea ca nimic din ce faceam nu era destul. Lisa incerca mereu sa ma determine sa fac cate ceva, spunandu-mi ce si punandu-mi intrebari.'

Lisa a spus: "Am inteles ca il acuzam pe el pentru nefericirea mea. Cand mi-am asumat raspunderea nefericirii mele, am constatat ca Jim este mai energic si mai activ. Este un miracol.'

OBSTRUCTIONAREA CICLULUI INTIMITATII

Exista doua feluri in care o femeie poate obstructiona inconstient ciclul intimitatii partenerului. Acestea sunt: (1) sa-l urmareasca atunci cand el se indeparteaza; (2) sa-l pedepseasca pentru ca s-a indepartat.

Urmeaza o lista a celor mai obisnuite feluri in care femeile il "haituiesc' pe barbat si il impiedica sa se indeparteze:

Manifestari de urmarire

1. Fizice

Cand el se retrage, ea il urmareste fizic. Daca el intra in alta camera, ea il urmeaza. Sau, ca in exemplul cu Lisa, ea renunta la ceea ce ar dori, pentru a putea fi impreuna cu partenerul ei.

2. Sentimentale

Cand el se retrage, ea ramane langa el cu gandul. Se ingrijoreaza pentru el. Vrea sa-l ajute sa se simta mai bine. ii este mila de el. il inabusa cu atentia si aprecierile ei.

Alt mod de a-l opri sa se retraga este prin dezaprobarea nevoii lui de a fi singur. Prin aceasta, il trage inapoi prin mijloace sentimentale.

Alta metoda este sa arate trista sau jignita cand el se indeparteaza. Ea solicita astfel aprecierea lui si el se simte tinut in frau.

3. Mentale

Ea poate incerca sa-l traga inapoi punandu-i intrebari care sa-i induca sentimentele de vinovatie, cum ar fi: "Cum poti sa te porti asa cu mine?' sau "Ce-i cu tine?' sau "Nu-ti dai seama cat ma doare cand te indepartezi de mine?'

Alt mod de a cauta sa-l retina este prin incercarea de a-l satisface. Ea devine superdocila. incearca sa fie perfecta, astfel incat el sa nu aiba vreun motiv sa se indeparteze. Renunta la personalitatea ei si incerca sa devina ceea ce crede ca ar vrea el sa fie. Se teme sa clatine barca de frica sa nu-l indeparteze si atunci isi ascunde adevaratele sentimente si evita sa faca ceva care l-ar putea contraria.

A doua cale importanta prin care o femeie poate intrerupe, fara sa-si dea seama, ciclul intimitatii unui barbat este prin pedepsirea acestuia cand se indeparteaza. Iata lista felurilor mai obisnuite prin care o femeie il "pedepseste pe barbat' si-l impiedica sa revina si sa se apropie de ea:

COMPORTAMENTE PUNITIVE

1. Fizice

Cand el incepe din nou sa o doreasca, ea il respinge. Ea ii respinge gesturile de apropiere fizica, il poate refuza din punct de vedere sexual. Nu-i permite sa o atinga sau sa se apropie, il poate lovi sau poate sparge obiecte, pentru a-si arata supararea. Cand barbatul este sanctionat pentru ca s-a indepartat, el poate incepe sa se teama sa o mai faca alta data. Teama il poate impiedica pe viitor sa se mai indeparteze de ea. Ciclul lui natural este intrerupt. De asemenea, se poate genera un resentiment care il impiedica sa-si dea seama de propria dorinta de intimitate. Se poate sa nu mai revina, dupa ce s-a indepartat.

2. Sentimentale

Cand el revine, ea este nefericita si il critica. Nu il iarta ca a neglijat-o. El nu poate face nimic pentru a o multumi sau a o face fericita. Se simte incapabil sa o satisfaca si renunta.

Cand el se intoarce, ea isi exprima dezaprobarea prin cuvinte, ton sau prin priviri indurerate.

3. Mentale

Cand el revine, ea refuza sa se deschida si sa-i impartaseasca sentimentele. Devine rece si este ofensata ca el nu s-a deschis si nu i-a vorbit.

Ea inceteaza sa mai creada ca el tine la ea si il sanctioneaza nedandu-i ocazia sa o asculte si sa fie "bun'. Cand el revine cu bucurie, este tinut din scurt. Daca barbatul se simte pedepsit pentru ca s-a indepartat, el poate incepe sa se teama ca-i va pierde dragostea daca se va retrage din nou. incepe sa se simta nedemn de dragostea ei daca se indeparteaza. Se poate teme sa aspire din nou la dragoste, fiindca simte ca nu o merita; presupune ca va fi respins. Aceasta teama de respingere il impiedica sa revina dupa retragerea lui in vizuina.

CUM POATE FI AFECTAT CICLUL INTIMITATII UNUI BARBAT DE TRECUTUL SAU

Acest ciclu natural al barbatului poate fi obstructionat din copilarie. Barbatul se poate teme sa se indeparteze fiindca a fost martor la felul cum mama lui dezaproba izolarile tatalui. Un asemenea barbat poate sa nici nu stie ca ii este necesar sa se indeparteze. Poate sa fabrice inconstient argumente pentru a-si justifica indepartarea. Acest gen de barbati isi dezvolta evident mai mult laturile feminine ale personalitatii, insa pe seama suprimarii

unei parti din masculinitate. Ei sunt sensibili, incearca mereu sa faca pe plac si sa fie afectuosi dar, cu aceasta ocazie, isi pierd o parte din identitatea masculina. Se simt vinovati daca se indeparteaza. Fara a-si da seama ce s-a intamplat, isi pierd dorintele, puterea si pasiunea; devin pasivi sau prea dependenti. Asemenea barbat se poate teme sa fie singur sau sa se retraga in vizuina lui. S-ar putea sa creada ca nu-i place sa fie singur deoarece, in sinea lui, se teme sa nu piarda dragostea. El a trecut deja in copilarie prin experienta de a-si vedea mama respingandu-l pe tatal sau, chiar pe el.

in timp ce unii barbati nu stiu cum sa se indeparteze, altii nu stiu cum sa se apropie.

Barbatul luptator nu are nici o problema in a se indeparta, insa nu poate sa revina si sa se deschida, in sinea sa, el se poate simti nedemn de dragoste. Se teme de apropiere si de prea multa dragoste. Nu isi imagineaza cat de bine ar fi primit daca s-ar apropia. Atat barbatului sensibil cat si celui dur le lipseste o imagine clara sau experienta ciclului natural al intimitatii lor.

Pentru barbati, intelegerea acestui ciclu al intimitatii este la fel de importanta ca si pentru femei. Unii barbati se simt vinovati ca au nevoie sa stea un timp in barlog sau pot fi dezorientati cand incep sa se indeparteze si apoi revin din nou. Ei pot crede ca este ceva in neregula cu ei. Atat pentru barbati, cat si pentru femei este o mare usurare sa inteleaga aceste secrete.

OAMENI INTELEPTI

De obicei barbatii nu inteleg cum le afecteaza pe femei retragerea lor brusca si revenirea ulterioara. Avand viziunea felului cum sunt afectate femeile de ciclul intimitatii sale, un barbat poate recunoaste cat de important este sa asculte cu devotament cand ii vorbeste o femeie. El intelege si respecta nevoia ei de a fi asigurata ca este interesat si ca tine ea. Atunci cand nu este cuprins de nevoia de a se indeparta, un barbat intelept isi gaseste timp sa inceapa un dialog, intrebandu-si partenera cum se simte.

El ajunge sa-si inteleaga propriul ciclu si o va asigura, la retragere, ca va reveni. Ar putea spune: "Am nevoie de un timp ca sa ma gandesc la ceea ce mi-ai spus si apoi vom sta din nou de vorba.'

El ajunge sa-si inteleaga propriul ciclu si o va asigura, la retragere, ca va reveni.

Cand el va reveni ca sa stea de vorba, ea s-ar putea sa-l descoasa pentru a intelege de ce a 'plecat. Daca el nu este sigur, cum se intampla frecvent, ii poate spune: "Nu sunt sigur. Am avut nevoie sa fiu singur. Dar, hai sa ne continuam discutia.' El este mai constient ca ea are nevoie sa fie auzita si ca el trebuie sa o asculte

'~

cand nu se afla in faza de izolare, in plus, el stie ca ascultatul il ajuta sa devina constient de ceea ce vrea sa exprime intr-o discutie.

Pentru a incepe o discutie, femeia inteleapta invata sa nu-i ceara barbatului sa vorbeasca, ci sa o asculte cu adevarat. Pe masura ce dispozitia ei se schimba, presiunea exercitata asupra lui se reduce. Ea invata sa se deschida si sa-si impartaseasca sentimentele, fara a-i cere lui sa procedeze la fel.

Ea are incredere ca el se va deschide treptat, simtindu-se acceptat, si ca ii va asculta spusele. Ea nu il pedepseste si nu il urmareste. Ea intelege ca uneori sentimentele ei intime ii declanseaza nevoia de a se retrage, in timp ce alteori (cand revine) el este capabil sa-i asculte destainuirile. Aceasta femeie inteleapta nu renunta. Ea persista cu rabdare si dragoste, cu o pricepere pe care putine femei o au.