MASAJUL ARTICULATIILOR

MASAJUL ARTICULATIILOR

Biomecanica articulatiilor

Biomecanica studiaza functiile motorii sau fiziologia miscarii.

ANATOMIA se ocupa cu studiul omului mort.

FIZIOLOGIA se ocupa cu studiul omului viu.

Prin cunoasterea biomecanicii putem aprecia calitatea miscarii , in kinetoterapie calitatea executiei unui exercitiu fizic si puteam obtine un rezultat terapeutic maxim.Pentru a putea inlatura anumite greseli de miscare trebuie sa individualizam programul kinetoterapeutic.

Biomecanica s-a studiat dintotdeauna . In antichitate il avem pe Aristotel apoi Galen sau Leonardo da Vinci. La noi in tara studiul biomecanicii a fost initiat de profesorul Iliescu in Institutul de Fizica si Sport.

BIOMECANICA inseamna masina vie , studiaza omul ca pe o masina . Biomecanica merge mana in mana cu kinetoterapia.

Pentru a ne putea sa ne orientam in studiul miscarii ne folosim de o pozitie initiala numita POZITIA ANATOMICA si de anumite elemente de orientare cum sunt planurile si axele.

POZITIA ANATOMICA (biomecanica) este pozitia de drepti in gimnastica. Membrele inferioare sunt lipite , membrele superioare pe langa corp.

La pozitia anatomica antebratele sunt rotate in afara ,policele in afara , iar

la pozitia fiziologica palmele sunt orientate spre corp, policele inainte ( pronosupinatie)

AXA LONGITUDINALA este o dreapta imaginara care uneste crestetul capului (vertex) cu centrul poligonului de sustinere.

PLANURILE DE ORIENTARE

Exista trei planuri de orientare

1. frontale : sunt paralele cu fruntea , si impart corpul in 2 jumatati anterioara si posterioara
2. sagitale : plan anteroposterior , impart corpul in 2 jumatati
3. transversale : sau orizontale impart corpul in jumatatea superioara si jumatatea inferioara

La intersectia celor 3 planuri se afla axa de simetrie a corpului.

La intersectia celor 2 planuri mediale gasim centrul de greutate acolo se intersecteaza fortele gravitationale (ombilic).

TERMENI DE ORIENTARE

l        anterior : este mai aproape de planul frontal nterior

l        posterior : ce se apropie de planul frontal posterior

l        median ( se mai foloseste medial sau intern) inseamna spre centrul corpului sau segmentului

l        lateral ( extern) : in afara de centru corpului sau segmentului

l        dorsal ( posterior) : in spate

l        ventral ( anterior) : in fata

l        proximal ( cranial , superior) : in sus fata de centrul segmentului

l        distal (caudal sau inferior) : in jos fata de centrul segmentului

l        radial (extern) : spre radius

l        cubital ( spre cubitus) : intern

l        tibial ( spre tibie)

l        peronier ( fibula ) spre peroneu

l        longitudinal : in lungul axei lungi

l        transversal: in sensul axei transversale

MISCARILE

ADDUCTIA : in afara fata de axa longitudinala , segmentul se departeaza de planul sagita; median

ABDUCTIA : inauntru fata de axa longitudinala

EXTENSIA: intinderea , segmentele se departeaza

ROTATIA : poate fi interna, externa sau in jurul unei axe

PRONATIA : rotatie interna, rasucirea palmei in jos

SUPINATIA : rotatie externa, rasucirea palmei in su

FORTELE IMPLICATE IN MISCARILE CORPULUI

Fortele implicate in miscarile corpului pot fi:

1. forte interne
2. forte externe

Fortele interne : sunt reprezentete de :

impulsul nervos

contractia musculara

parghiile osteoarticulare (parghii biomecanice)

Impulsul nervos se transmite pe calea arcului reflex .

Un arc reflex are un receptor , o cale nervoasa aferenta de la receptor la creier , centrul nervos care e creierul, calea eferenta care transmite informatia la efector si efectorul care este muschiul care se contracta.

Contractia musculara este reactia de raspuns la stimul.

Tipuri de contractii musculare :

1. contractii izometrice : sunt contractii statice in care incordom muschiul dar nu avem miscare ( musculatura fesiera cand incordam si relaxam muschii)
2. Contractii izotonice - contractii dinamice, cand prin contractia muschiului,corpul se deplaseaza sau segmentele corpului se deplaseaza.
3. Contractii izokinetice - pe care le realizeaza sportivii de performanta, care au o foarte buna coordonare intre forta si viteza.

De obicei in realizarea miscarilor,avem muschi agonisti si antagonisti, care se sincronizeaza si se controleaza reciproc, se echilibreaza reciproc:

- Agonistul este motorul, muschiul care face miscarea

-Antagonistul este muschiul care controleaza ca miscarea sa fie facuta gradat si controlat.

In general,muschii nu actioneaza izolat ci in lanturi musculare.

Parghiile osteoarticulare

- In mecanica, parghia este o bara rigida care se poate rotii in jurul unui punct de sprijin. Asupra acestei parghii,actioneaza doua forte :

1. forta activa "F"
2. forta de rezistenta "R"

- Parghia foloseste la efectuarea unui lucru mecanic util, cu economie de forta si deplasare.
- La parghiile biologice, oasele corpului sunt barele, axa de rotatie e articulatia, forta activa"F" este forta muschilor, si forta de rezistenta"R" este gravitatia, greutatea corpului, greutatile pe care le ridicam,etc.

- Parghii de gradul 1
Punctul de sprijin este la mijloc, adica articulatia este la mijloc,cele doua forte acelasi sens si sunt egale.(Exemplu : articulatia dintre cap si coloana vertebrala.)
In general, in corpul omenesc sunt parghii de echilibru, articulatiile portante (soldul,genunchiul) pe care se sprijina greutatea corpului.
Distanta de la articulatie pana la forta sau rezistenta, se numeste BRAT, bratul fortei sau bratul rezistentei.
La parghiile de gradul 1, totdeauna aceste brate sunt egale.
- La parghiile de gradul 2 sau 3, cele doua forte au directii opuse si punctul de sprijin se afla la unul din capete.
La parghiile de gradul 2, articulatia este la un capat, adica punctul de sprijin este la un capat, forta la celalalt capat si rezistenta se afla intre ele. In corpul omenesc nu avem astfel de parghii,doar una care este destul de instabila (adica : articulatia gleznei cand stam pe varfuri).
- Majoritatea parghiilor din corpul omenesc sunt parghii de gradul 3.
Parghiile de gradul 3 - au punctul de sprijin la un capat, rezistenta la celalalt capat, iar forta intre ele.
Toate parghiile care favorizeaza miscarea in corpul omenesc, sunt Parghii de gradul 3.

Fortele externe
- Gravitatia
- Greutatea corpului
- Rezistenta mediului
- Presiunea atmosferica


Articulatia scapulo - humerala (articulatia umarului)

Este cea mai complexa si mai mobila articulatie a corpului uman.
La articulatia umarului participa doua oase :

1.Humerusul si

2. Scapula(omoplatul).

Suprafetele articulare:
1.capul humerusului (humerus)
2.cavitatea glenoida (omoplat
- Intotdeauna suprafetele articulare sunt acoperite de un CARTILAJ HIALIN (grosut, foarte lucios, alb, elastic, se imbiba cu apa si e foarte fin).
- Cartilajul si lichidul sinovial nu are corespondent pe lume.
- Cavitatea glenoida este inconjurata de un BURELET care ii mareste capacitatea.

Mijloace de unire:
1.capsula articulara
2. 4 ligamente

l        un ligament superior (coraco-humeral)

l        3 ligamente anterioare (gleno-humerale)

Din cadrul centurii scapulare mai fac parte:
- articulatia sterno-claviculara.
- articulatia acromo-claviculara.
- articulatia scapulo-toracica.

OMOPLATUL este un os lat triunghiular, cu baza in sus, turtit antero-posterior, se gaseste pe fata postero-externa a toracelui, intre primul si al optulea spatiu intercostal.
- Omoplatul se sprijina pe torace prin intermediul claviculei si a muschiului subscapular.
- Cand ridicam omoplatii, actioneaza trapezul superior, romboidul si unghiularul (ridicator al omoplatului).
- Cand coboram omoplatii, actioneaza trapezul inferior,dintatul mare si dorsalul mare.

Muschii care participa la miscarea umarului

- muschii posteriori ai coloanei vertebrale.
- muschiul toraco-brahial
- muschii scapulo-brahiali

Deltoidul este cel mai voluminos muschi al umarului.Intre deltoid si articulatie, se formeaza un spatiu virtual, numit BURSA DELTOIDIANA. Aici apar inflamatii in diverse afectiuni, in special reumatice (periartrita scapulo-humerala - PSH).
- Deltoidul seamana cu un triunghi si proximal are trei capete (fascicole) de prindere :

1. anterior pe clavicula

2.superior pe acromion
3.posterior pe spina omoplatului

- Toate cele trei fascicole converg distal intr-un tendon unic, care se insera pe fata externa a humerusului, si care se numeste AMPRENTA DELTOIDULUI, si uzual se numeste VARFUL V-ului DELTOIDIAN.
- Actiunea deltoidului este complexa,proiecteaza bratul inainte,inapoi,ridica bratul,trage centura scapulara spre torace.

Coraco-brahialul   se insera proximal pe apofiza coracoida (impreuna cu capatul scurt al bicepsului) si distal la mijlocul humerusului pe fata interna. El proiecteaza bratul inainte,il apropie de corp si il roteste in afara.

Supraspinosul are tot forma de triunghi, ca si deltoidul, se insera deasupra spinei, in fosa supraspinoasa, iar extern se insera pe marea tuberozitate a humerusului.El ridica bratul.

Subspinosul se insera sub spina, in fosa subspinoasa, si extern tot pe marea tuberozitatea. El roteste bratul in afara.

Micul Rotund se afla imediat lateral de subspinos, se insera lateral de subspinos, adica tot in fosa subspinoasa si pe marea tuberozitate.Este tot rotator al bratului in afara.

Marele Rotund - se insera pe unghiul inferior al omoplatului, se indreapta in sus, se roteste peste humerus, si se insera pe culisa bicipitala. Apropie bratul de corp si ajuta la ridicarea omoplatului.

Subscapularul se insera sub omoplat, iese de sub omoplat si se insera lateral pe mica tuberozitate a humerusului.