MASAJUL MEMBRULUI INFERIOR

MASAJUL MEMBRULUI INFERIOR

Membrul inferior se descompune in:

regiunea coapsei: de la genunchi la articulatia soldului;

regiunea gambei: de la articulatia gleznei la articulatia genunchiului;

piciorul propriu-zis: de la glezna in jos;

Tot aici este cuprinsa si articulatia coxofemurala (soldul).

Masajul articulatiei soldului

La inceput pacientul va sta cu fata in jos si facem un masaj regional asupra regiunii fesiere si a coapsei, dupa care executam un masaj zonal - geluiri, frictiuni, vibratii - la nivelul plicii fesiere si lateral, la nivelul articulatiei si al trohanterului.

Gimnastica: contractii izometrice ale musculaturii fesiere.

Invitam pacientul sa se intoarca cu fata in sus si incepem cu un masaj regional al coapsei; pozitionam membrul inferior in dubla flexie si facem un masaj zonal asupra articulatiei, la nivelul plicii inghinale, la nivelul trohanterului si lateral de articulatie.

Incheiem cu gimnastica (miscari) pentru articulatia soldului: flexia coapsei pe bazin, bicicleta, miscari de lateralitate etc.

Afectiunile cele mai frecvente ale articulatiei soldului: coxartroza si subluxatia de sold - se combina obligatoriu cu gimnastica medicala.

Masajul articulatiei genunchiului

Pozitia initiala a pacientului: in decubit ventral;

- facem mai intai un masaj regional al gambei si coapsei, dupa care plasam o mana sub glezna pacientului, ridicam usor gamba flectand genunchiul si facem neteziri (cu partea cubitala a mainii), geluiri, frictiuni si vibratii la nivelul plicii genunchiului;

Ca gimnastica avem flexia si extensia genunchiului (a gambei pe coapsa).

Invitam pacientul sa se intoarca cu fata in sus:

facem intai un masaj regional al gambei si coapsei;

pozitionam membrul inferior in duble flexie si executam masajul zonal asupra articulatiei genunchiului;

netezirea: plasam degetele 1, 2, 3 si indexul la nivelul plicii genunchiului (sub articulatia genunchiului) iar policele de o parte si de alta a tendonului muschiului cvadriceps, deasupra sau in fata rotulei; alunecam apoi cu policele netezind pe sub rotula pana la spatiul articular, coboram apoi cu policele pe partile laterale ale articulatiei spre plica genunchiului; refacem traseul in sens invers pana la rotula, coboram pe sub rotula, apoi pe langa tendonul rotulian pana pe tibie.

facem apoi geluiri, frictiuni, vibratii pe aceleasi trasee, prelucrand spatiul articular.

Cele mai frecvente afectiuni (de obicei la sportivi dar nu numai): de natura traumatica - entorse, afectiuni ale meniscului, gonartroza etc.

Incheiem cu gimnastica pentru articulatia genunchiului si pentru tonifierea muschiului cvadriceps; de altfel si in masajul regional trebuie sa insistam pe tonifierea lui (prin framantari contratimp, bateri etc.).

Masajul articulatiei gleznei

Pacientul va sta la inceput cu fata in jos si vom face un masaj regional asupra gambei si un masaj zonal la nivelul tendonului lui Ahile si la nivelul calcaneului.

Invitam pacientul sa se intoarca cu fata in sus si facem un masaj regional asupra gambei si piciorului, apoi un masaj zonal asupra articulatiei gleznei si asupra tendonului care trece peste articulatia gleznei.

Netezirea: se realizeaza intre police si index in jurul maleolelor, iar geluirea, frictiunea, vibratia in jurul maleolelor, transversal, de-a lungul liniei articulare si printre tendoanele muschilor flexori ai degetelor.

Gimnastica:

flexia si extensia piciorului;

flexia si extensia articulatiei piciorului;

miscari de lateralitate si de circumductie.

Afectiunile cel mai des intalnite: recuperarea dupa entorsa, artroza gleznei, redori dupa fracturi.

Masajul medical la nivelul piciorului

se face in caz de platfus, fractura sau dupa fracturi, artroze la nivelul tarsului etc.