CATEGORII DOCUMENTE |
Alimentatie nutritie | Asistenta sociala | Cosmetica frumusete | Logopedie | Retete culinare | Sport |
Dieta:
zile cura de sucuri de fructe si zarzavaturi. Se va consuma cate 250 ml de suc la doua ore si jumatate. Intr-o zi se va insuma 1,5 - 2 litri de sucuri.
Ce reprezinta o cura de sucuri?
Vom numi cura de sucuri perioada in care alimentatia va consta in exclusivitate din sucuri obtinute prin centrifugarea fructelor, zarzavaturilor sau chiar a anumitor plante medicinale, recomandate in functie de specificul bolii si a rezultatelor ce dorim sa le obtinem.
Pentru obtinerea sucurilor se poate folosi un storcator electric, special pentru cele cu pulpa (morcov, cartof, telina - radacina, sfecla rosie, mere etc) iar pentru frunzoase (urzica, patrunjel - frunze, orz verde etc), se va folosi un blender (aparat electric care mixeaza ingredientele in amestec cu apa) sau masina de tocat carne. Pe cit posibil, sucurile vor fi obtinute din vegetale de calitate, proaspete si cat mai biologic cultivate (bineinteles, biologic in conditiile timpului actual).
Sucurile se prepara zilnic, trebuind sa fie proaspete, conditie esentiala pentru a fi eficiente. Se poate prepara intr-o singura repriza toata cantitatea necesara pentru o zi (exceptie face cartoful care se consuma imediat dupa preparare!) si se pastreaza la rece, in frigider, in sticle bine inchise, de unde se scoate in portii, cate o cana (250 ml), cu 30 minute inainte de a fi consumat, pentru a se incalzi la temperatura camerei.
Nu se pastreaza de la o zi la alta.
Sucurile se beau cu inghitituri rare, bine amestecate cu saliva.
Se recomanda urmatoarele sucuri, pentru prima faza, in ratarea ulcerului:
Orz verde - 2 x 50 ml /zi
Urzica 100 ml /zi
Morcov - 250 - 500 ml /zi
Varza ml /zi
Sfecla rosie
Cartof - 250- 300 ml /zi, impartit 2 reprize
Patlagina - 50 ml /zi
Varfuri de lucerna - 2 x 50 ml /zi
Lapte de migdale: 50 g migdale, 25 g miere, 1 litru apa. Se inmoaie samburii de migdale in apa calda, se curata de pielite si se paseaza, adaugandu-se putina apa. Pasta obtinuta se amesteca cu restul de apa si cu miere. Se strecoara printr-un tifon fin. Se ia cate o lingura de 3 ori pe zi.
Carbune vegetal (o lingura rasa de carbune la un pahar cu apa). Se va bea dimineata, dupa clisma. Se repeta dupa amiaza. Cura dureaza 30 de zile.
In fiecare dimineata, timp de 7 zile se va face o clisma cu 1,5-2 litri infuzie calduta de musetel.
Alte indicatii:
Cura interna cu argila.
Cura interna cu carbune vegetal.
Apa de tarate. Preparare:
Se pun 5-10 linguri tarate de grau proaspat la 1 litru de apa rece. Se lasa la macerat 12 ore. Apoi se strecoara si se bea in cursul unei zile. Se bea la temperatura camerei. Nu se pastreaza de pe o zi pe alta.
Gel de aloe (2x1 lingurita pe zi).
Seminte de in, 2 lingurite (pulbere sau decoct).
Ceaiuri:
Rp. 1: Lemn dulce, musetel, roinita, coada soricelului, sunatoare - Infuzie, 1-2 lingurite la o cana de apa, 2-3 cani pe zi.
Rp. 2: Pelin - Infuzie (2 minute) din 1 lingurita de amestec plante la o cana de apa (250 ml). Se beau 2 cani pe zi, timp de 14 zile.
Rp. 3: Pedicuta 5 g, Sunatoare 20 g, Galbenele 20 g, Cimbrisor 20 g, Coada soricelului 15 g, Rostopasca 10 g - Infuzie (2 minute) din 1 lingurita de amestec plante la o cana de apa (250 ml). Se beau 1-2 cani pe zi. Reteta ce se va practica dupa ce se incheie reteta nr. 2 (ceaiul de pelin).
Rp. 4: Paducel 20g, talpa gastii 25g, troscot 45g, roinita 10g - Infuzie din o lingurita amestec la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi. Aceasta reteta poate incepe concomitent cu reteta 1 si 2, fiind benefica pentru problemele cardiace si nervoase.
In continuare cura de sucuri si cruditati, timp de 60 de zile. Se introduc treptat in alimentatie salatele de cruditati (de fructe si zarzavaturi), instituindu-se un program de 3 mese pe zi, regulate, fara sa se manance nimic intre mese. Se va consuma cate un pahar de suc inainte de fiecare masa, cu 30 de minute. Se recomanda suc de varza, morcov, sfecla rosie, cartof, patrunjel, pastarnac, urzica, mere. In aceasta perioada se pot consuma fulgi de cereale, grau incoltit, salata verde, patrunjel, polen (2x2 lingurite /zi, cura de 30 de zile), seminte de dovleac, floarea soarelui, susan, migdale etc. Totul se va consuma crud! Fructele nu se amesteca cu zarzavaturile la aceeasi masa.
Compresa alternanta cald 8 minute si rece 4 minute, de 4 ori succesiv, pe regiunea hepatica, o data pe zi. In apa calda se adauga infuzie de rozmarin si rostopasca.
Seminte de armurariu (macinate), 3 x 1 lingurite pe zi, timp de 30 de zile
Cataplasma cu ceapa, varza si tarate pentru a decongestiona ficatul. Pentru mai multe preparari, se ia 4 foi de varza, 3 cepe, 250 g de tarate. Se adauga atata apa cat se lasa un terci gros. Se fierbe pana ce apa scade complet. Aplicatia dureaza 1,5 - 2 ore sau mai mult.
Preparatul de aloe, miere si propolis
Miere de albine 1000 g
Propolis 20 g
Aloe (frunze, date prin razatoare de plastic sau de sticla) 750 g
Planta sa fie de 3-5 ani. Inainte de recoltare, planta sa nu se ude timp de 5 zile. Toate acestea se pun intr-un borcan de sticla si se tin la rece timp de 5 zile, dupa care se administreaza astfel: primele 5 zile se ia cate o lingura dimineata si la pranz, cu 2 ore inainte de masa, apoi, restul curei, se ia cate 1 lingurita dimineata si la pranz, cu 2 ore inainte de masa. Durata tratamentului este de 3 saptamani, pana la 2 luni. Cura se poate repeta inca o data, dupa o pauza de 7 zile.
Baia vitala, de una pe zi, a cate 25 de minute.
Bai de flori de fan - se ia 1-1,5 kg de flori de fan si se fierb 30 de minute in 5 litri de apa, se strecoara si se adauga la apa de baie (200 litri de apa). Durata unei bai este de 15-20 de minute la temperatura de 36-370. Se face o cura de 21 de bai, zilnic, sau la 2 zile o baie.
Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare |
Vizualizari: 1774
Importanta:
Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved