Obiectivele in dansul sportiv

Obiectivele in dansul sportiv

Intarirea si mentinerea unei stari optime de sanatate a dansatorilor si imbunatatirea rezistentei organismului acestora la actiunea factorilor de mediu si specificul activitatii profesionale.

Dezvoltarea fizica armonioasa, perfectionarea indicilor somato-fiziologice si prevenirea instalarii atitudinilor deficitare.

Educarea esteticii corporale si a esteticii motrice - tinuta si executie artistica.

Dezvoltarea capacitatilor conditionale (forta, rezistenta, viteza, indemanarea) si a capacitatilor coordinative.

Invatarea unor notiuni elementare de teorie a muzicii.

Educarea capacitatii de percepere si redare a ritmului si tempoului precum si a caracterului fiecarui dans studiat.

Cultivarea deprinderilor si obisnuintei dansatorilor de a practica independent exercitiile si sporturile in scop corectiv, recreativ, compensator.

Dansul sportiv cuprinde in totalitate zece dansuri. Acestea au fost impartite dupa natura provenientei lor si a ritmurilor muzicale in doua sectiuni:

Sectiunea standard

Sectiunea latino-americana

Sectiunea standard cuprinde cinci dansuri:

valsul lent care trebuie sa aiba un tempo cuprins intre 29-30 de batai pe minut (bpm);

tango, cu 33 bpm;

valsul vienez, cu 60 bpm;

slow foxtrot, cu 29-30 bpm;

quick step, cu 50 bpm.

Tempoul este viteza cu care se executa un fragment muzical, o melodie, numarul de batai sau pulsatii pe minut.

Aceste rigori ale tempoului muzical sunt strict respectate in concursurile de gen pentru ca figurile de dans sunt realizate dupa aceste criterii muzicale.

Sectiunea latino-americane cuprinde si ea cinci dansuri:

samba, cu 50-52 bpm;

cha-cha, cu 30-33 bpm;

rumba, cu 25-27 bpm;

passo doble, cu 62 bpm;

jive, cu 44 bpm.

Aceleasi rigori de tempo musical se pastreaza si la aceasta sectiune, iar in caz contrar se opreste muzica, organizatorul concursului respectiv urmand a alege o alta piesa musicala conform regulamentului.

Durata executiei coregrafice se realizeaza in functie de viteza/tempoul musical si de caracterul dansului:

-minimum 1,30 minute pentru valsul lent, tango, slow foxtrot, quick step, samba, cha-cha si rumba;

-minimum doua gipsy pentru passo doble (pana la semifinala);

-minimum 1,15 minute pentru valsul vienez si jive.

Caracterul dansului este reprezentat prin miscarea specifica, o miscare intalnita permanent pe parcursul coregrafiei, imprimata de caracterul muzicii, care poate sa fie sacadat, lin si cursiv, vioi si saltaret, grav si dramatic, etc.

Fiecare dans are caracterul lui specific pe care dansatorii trebuie sa-l interpreteze cat mai bine in coregrafiile lor.