Stari alterate ale constiintei

Stari alterate ale constiintei

Hipnoza este o metoda cu ajutorul careia puteti sa va modificati starea constiintei pentru a atinge un anume scop. Si prin meditatie se poate obtine acelasi rezultat. De asemenea, prin rugaciune. Probabil ca mai exista si alte posibilitati. Oricum s-ar numi, ele functioneaza destul de bine daca intelegeti ceea ce faceti si practicati cu incredere.

Voi renunta sa mai numesc vreo metoda si va voi vorbi numai despre starile alterate ale constiintei. Veti putea invata cum sa ajungeti la ele si cum sa le folositi in munca dvs. in domeniul parapsihologici.

Exista doua tipuri de stari alterate ale constiintei: unul daunator si altul benefic.

Cel daunator este produs de alcool sau droguri. In aceasta stare nu va mai puteti controla, chiar daca aveti impresia ca puteti. Sunteti in pericol din punct de vedere fizic si mental. Sanatatea va este in pericol si, in plus, s-ar putea, spre oroarea dvs., sa ajungeti "posedat" de o alta entitate inteligenta. Va rog sa nu incercati acest tip de modificare a starii mentale. Ati avea numai de pierdut si absolut nimic de castigat. Aceasta carte nu va invata si nu propovaduieste nimic daunator.

Vom vorbi numai despre acel tip de stare ce va poate fi de mare ajutor. Am fost inzestrati de catre Creator astfel incat sa ne putem folosi de starile alterate ale constiintei spre binele nostru. Traim aceste stari alterate in fiecare zi a existentei noastre si ele se pot instala in mod spontan (vom discuta ulterior acest aspect). Vom vedea cum putem obtine o stare alterata oricand dorim, iar apoi cum putem profita de ea pentru a provoca schimbarile dorite in viata noastra. Aceasta stare alterata a constiintei pe care o consideram avand caracter benefic se obtine fara ajutorul vreunui drog sau medicament. Se obtine prin folosirea capacitatii de a controla propria minte.

Scopul acestei carti este de a va permite sa deveniti mai degraba independent, decat dependent, de a fi intotdeauna pe deplin stapan pe propria viata in armonie cu alegerile dvs. Nu mai este nevoie sa va supuneti capriciilor si dorintelor altora. Nu mai este nevoie sa renuntati la o parte din identitatea, visurile, telurile dvs. pentru a satisface dorinta altuia, pentru a face ceea ce vi se impune.

V-ati pus vreodata problema de ce unele casnicii sunt o mare de discordie, vrajba, nefericire si neimplinire, in timp ce alte casnicii sunt armonioase, fericite si implinite? Fiecare om poate avea parte de o casnicie pe deplin reusita daca stie cum sa procedeze. Aveti dreptul la o viata fericita si implinita.

V-ati pus vreodata problema de ce unii oameni nu pot ajunge niciodata sa realizeze ceva in munca lor? Ei fie ca urasc ceea ce fac, fie ca nu inteleg ce li se cere, fie ca functioneaza pe alta "lungime de unda" decat cea a sefului. Fiecare ar putea avea o munca pe placul sau si pe care sa o desfasoare cu succes. Aveti dreptul sa va bucurati si sa obtineti satisfactii in munca dvs.

V-ati intrebat vreodata de ce unii oameni sunt mereu bolnavi? Daca "pluteste ceva in aer", ei sunt cei care vor avea de suferit. Daca este vorba de un accident de circulatie in care sunt implicate mai multe persoane, ei sunt singurii raniti, sau cei raniti mai grav. Si, in acelasi timp, exista si oameni care se imbolnavesc rareori sau niciodata. Ei sunt cei care scapa nevatamati din accidente sau nu sunt niciodata implicati in accidente. Nu trebuie sa va imbolnaviti sau sa va raniti, aveti dreptul sa fiti sanatos si teafar.

V-ati pus vreodata problema de ce unii oameni sunt intotdeauna in contratimp cu evenimentele? Ei se afla intotdeauna intr-un loc nepotrivit la un moment nepotrivit. Se urca in liftul care coboara cand, de fapt, vor sa mearga la etajul de deasupra. Si toate acestea in vreme ce altii par sa pluteasca printre probleme ca si cum ar fi vrajiti. Acestia din urma se afla intotdeauna in locul potrivit la momentul potrivit. Daca prin absurd o astfel de persoana se va urca din greseala in liftul care coboara, puteti fi sigur ca va gasi o bancnota de douazeci de dolari la parter. Sa fiti sau nu in armonie cu evenimentele depinde numai de dvs. Puteti programa aceasta armonizare. Aveti dreptul sa va armonizati.

Dar v-ati intrebat vreodata de ce unii oameni traiesc experiente paranormale? Acestia pot intra in rezonanta cu alte inteligente superioare, pot obtine informatii din surse mistice sau pot comunica in mod inteligent cu persoane decedate. Ei pot face lucruri considerate deseori miraculoase. Pe de alta parte, exista oameni care nu sunt in stare sa mearga si sa mestece guma concomitent, ce sa mai spunem de angajarea in experiente paranormale. Aveti cu totii capacitatea innascuta de a trai astfel de experiente. Aveti dreptul sa patrundeti in lumea paranormala.

Aveti intr-adevar capacitatea innascuta de a face aceste lucruri, precum si multe altele. Prin nastere v-ati castigat dreptul - fara a fi nevoie sa cereti consimtamantul cuiva - de a fi fericiti, impliniti, de a avea acces la cunoastere, de a realiza cele propuse si asa mai departe.

Oamenii nu se bucura de toate aceste daruri pentru ca inca nu au invatat cum sa o faca. Ei continua sa inoate impotriva curentului in loc sa invete cum sa se lase dusi de el, folosindu-si energiile naturale proprii. Ei nu sunt constienti de aceste drepturi si capacitati ale lor, astfel ca renunta la ele, avand parte, in schimb, de nefericire.

Un alt factor important pentru a trai viata din plin este asumarea responsabilitatii. Atunci cand aveti un drept, vi-l puteti exercita numai daca va asumati responsabilitatea acestei exercitari. Existenta unui drept nu ajuta la nimic, daca nu va asumati responsabilitatea de a-l revendica.

Aceasta carte va evidentiaza drepturile si va arata cum sa va folositi de calitatile native pentru a le putea exercita, dar responsabilitatea va apartine. Cum aplicati ceea ce invatati este alegerea dumneavoastra! Astfel, in afara de drepturi si de calitati innascute, vom discuta si despre responsabilitate si optiuni, toate avand legatura cu domeniul experientelor paranormale.

Deseori, se crede ca hipnoza ar fi ultima cucerire in domeniul folosirii mentalului cu scopul de a rezolva diverse probleme. De exemplu, un fumator este supus hipnozei si se lasa de fumat. O persoana este hipnotizata si nu mai simte durerea in timpul unei interventii chirurgicale. Un ratat este hipnotizat si devine un castigator. Ce anume poate determina evenimente atat de spectaculoase ca cele mentionate?

Hipnoza este cu siguranta un instrument uimitor de puternic. Eu insami sunt hipnoterapeut si cred in extraordinarele beneficii ce pot fi obtinute prin hipnoza. Totusi cred ca hipnoza este doar un instrument, nu un scop in sine. Patrunderea in domeniul paranormalului inseamna experiente si rezultate absolut iesite din comun. Dupa cum obisnuia sa spuna regretatul Al Jolson, "Si inca n-ai vazut nimic!"

Mintea este un zgarie-nori

Un zgarie-nori este o cladire foarte inalta din otel, ciment si sticla. Are o temelie si multe etaje. La fiecare etaj se gaseste altceva, iar un lift va poate duce oriunde doriti.

Mintea dumneavoastra seamana cu un zgarie-nori, are deci o fundatie si multe etaje. Fiecare etaj este reprezentat de un alt nivel de perceptie - constient, subconstient si supraconstient -, un alt nivel de cunostinte si aptitudini. Spre deosebire de otelul, cimentul si sticla dintr-o cladire, mintea consta in energie pura si inteligenta. Liftul este reprezentat de capacitatea dvs. dobandita de a ajunge la orice nivel al mintii, dupa bunul plac.

Exercitiul l

Incursiune intr-un zgarie-nori mental

Faceti impreuna cu mine urmatorul exercitiu de imaginatie:

Inchipuiti-va ca stati drept in fata unui zgarie-nori imens ce reprezinta mintea dvs.

Priviti in sus. Nu puteti vedea varful cladirii, care dispare in nori.

Stiti ca mintea dvs. este la fel de vasta ca si acest zgarie-nori.

Intrati in cladire, la parter, si priviti imprejur.

Veti vedea multe usi. Pe una scrie "auto-conservare", iar pe celelalte "hrana", "adapost", "siguranta", "reproducere".

Din ceea ce vedeti va dati seama ca parterul mintii dvs. cuprinde necesitatile cotidiene si ceea ce are legatura cu supravietuirea. Acest nivel va este foarte familiar.

De o parte si de cealalta a holului, tocmai in capatul lui, vedeti doua usi de lift. Pe una scrie "Numai in sus", iar pe cealalta "Numai in jos".

Intrati in liftul cu mentiunea "Numai in jos".

Coborati la subsol.

Lasati usile sa se deschida, dar nu iesiti din lift. Priviti doar din usa.

Vedeti iarasi usi pe care, de data aceasta, scrie "lacomie", "violenta", "ura" sau "mandrie". Puteti vedea si multe alte usi pe care sunt inscrise alte cuvinte cu conotatii negative. Va dati seama ca acesta este sinele dumneavoastra inferior.

Va dati seama ca in trecut ati fost la acest nivel de nenumarate ori, el va este mult prea familiar. Nu va place aici.

Puteti sa simtiti vibratiile negative si jurati sa nu mai calcati in acest loc.

inchideti usa liftului si incuiati calea de acces spre subsol.

Aruncati cheia in fanta dintre cabina si perete. Cheia cade imediat in putul ascensorului, de unde nu o mai puteti recupera, intoarceti-va cu liftul la parter.

Iesiti din ascensor.

Intoarceti-va si puneti pe usa un lacat mare si solid, imposibil de fortat. Nu veti mai folosi niciodata acest ascensor ce merge numai in jos.

Intrati acum in ascensorul ce merge "numai in sus" si urcati la primul etaj.

Deschideti usa liftului, mergeti de-a lungul coridorului si uitati-va la ceea ce scrie pe usile de la acest nivel. Veti citi pe una "visuri", iar pe cealalta "previziuni"; ambele va sunt familiare. Ati mai fost pe aici si in trecut.

Vedeti de asemenea multe usi pe care nu scrie nimic; inca nu ati aflat ce se ascunde in spatele lor.

Luati iarasi liftul si urcati la etajul al doilea.

Usa de aici este incuiata. Nu puteti vedea ce se afla la acest nivel.

Fixati-va mental obiectivul de a gasi cheia pentru ca intr-o buna zi sa puteti deschide si aceasta usa.

Intoarceti-va acum la parter.

Realizati faptul ca aveti o constiinta de sine mai puternica. Stiti ca aveti o latura inferioara a sinelui cu care nu doriti sa mai aveti de-a face. Stiti ca aveti si constiinta unui sine superior. Stiti, de asemenea, ca aveti sute de niveluri ale sinelui superior pe care inca nu le-ati descoperit.

Jurati sa gasiti o cale pentru a descuia si explora acele niveluri superioare.

Iesiti si uitati-va inca o data cu atentie la acest zgarie-nori pe care il formeaza mintea dvs. Observati cat este de inalt. Ceea ce ati facut este doar o mica incursiune in mintea proprie; va doriti sa ajungeti mai departe.

Veti recurge la exercitii care va vor permite "sa descuiati" si sa parcurgeti toate nivelurile sinelui superior dupa bunul dvs. plac, acest lucru dandu-va posibilitatea sa va desfasurati in planul parapsihologic.

Pe masura ce veti ajunge la niveluri din ce in ce mai inalte in ceea ce am numit zgarie-nori mental, veti avea experiente din ce in ce mai sofisticate si apartinand de domeniul esotericului. La un anumit nivel veti epuiza toate experientele constientului, iar la urmatorul nivel va incepe subconstientul. La un nivel de perceptie si mai avansat veti intalni supraconstientul si tot asa, singura limita in ceea ce priveste realizarile dvs. fiind cea pe care v-o impuneti singur. Daca nu doriti, de exemplu, sa ajungeti dincolo de nivelul 20, atunci nu veti ajunge. Nivelul cel mai inalt este iluminarea, cunoasterea si realizarea deplina.

Cum se ajunge la nivelul dorit

Pentru a atinge nivelurile superioare din acest zgarie-nori mental trebuie sa invatati sa reduceti frecventa undelor emise de creier pana cand veti ajunge acolo unde doriti. Acest lucru poate fi realizat prin tehnici simple de relaxare si vizualizare care vor fi expuse pe larg in aceasta carte.

Frecventa creierului are nenumarate variatii in cursul unei zile, in functie de necesitati. Momentul cel mai evident si cel mai familiar este acela cand mergem noaptea la culcare, in momentul in care va intindeti, punand capul pe perna si inchizand ochii, creierul emite automat unde cu frecventa redusa, pentru ca dvs. sa va puteti odihni, sa visati si sa va refaceti. Somnul este necesar pentru a ne mentine sanatatea si echilibrul mental si fizic.

In 1929, Hans Berger a descoperit cu ajutorul electroencefalografului (EEG) ca atunci cand o persoana inchide ochii, creierul incepe sa genereze constant unde cu o frecventa cuprinsa intre 8 si 12 Hz. El a dat acestor unde cerebrale numele de unde alfa. Ulterior au mai fost descoperite si alte tipuri de unde cerebrale ce au fost numite teta, beta si delta. Este dovedit faptul ca aceste unde cerebrale au o legatura directa cu diferitele functii mentale, inclusiv cu experientele paranormale, in general, expertii sunt de aceeasi parere in ceea ce priveste undele cerebrale si rolul lor, dar nu sunt de acord cu definirea intervalului in care se incadreaza frecventele specifice fiecarui tip de unda. Unii definesc undele alfa ca fiind intre 8 si 12 Hz, altii ca fiind de la 7 la 14 Hz si asa mai departe.

In continuare va voi prezenta ceea ce cred eu a fi un punct de vedere general admis cu privire la aceste unde cerebrale. Cu ajutorul acestor informatii veti putea intelege mai bine cum facultatile paranormale reprezinta o parte din ceea ce primim fiecare la nastere.

Undele beta. Cand suntem treji si ne desfasuram obisnuitele noastre activitati, creierul functioneaza mai ales intre limitele de frecventa a undelor beta, adica de la aproximativ 12-15 Hz in sus, majoritatea activitatilor desfasurandu-se la o frecventa a undelor de aproximativ 20-25 Hz. Este acel nivel al mintii noastre pe care il numim constient. La acest nivel gandim, rationam si ne vedem de treburile noastre cotidiene.

Undele alfa. Activitatea cerebrala caracterizata de aparitia undelor alfa se desfasoara la o frecventa de 6 pana la 14 Hz. La acest nivel apar visurile cu ochii deschisi si cele nocturne. Majoritatea experientelor hipnotice, precum si unele experiente paranormale au loc la acelasi nivel, adica la nivelul undelor alfa.

Undele teta. Intre aproximativ 4 si 8 Hz ne aflam la nivelul undelor teta. Se pare ca experientele noastre emotionale se inregistreaza la acest nivel, in plus, acesta este un interval incepand de la care va puteti angaja in experiente paranormale.

Undele delta. Frecvente situate sub 4 sau 5 Hz se intalnesc in starea de inconstienta completa, starea undelor delta.

Ciclurile somnului. Cand va ia somnul, creierul trece rapid de la frecventa undelor beta, prin alfa si teta, pana la frecventa undelor delta, nivel la care ramane stabil pentru scurt timp. In mod normal, trecerea de la undele beta la delta se face in 30 de minute, dupa care ramaneti la nivelul delta timp de 30 pana la 90 de minute. La un moment dat, frecventa cerebrala creste pana la nivelul teta, apoi pana la nivelul alfa, timp in care veti visa. Dupa primul vis, frecventa cerebrala revine la nivelul teta, apoi iarasi creste pana la nivelul alfa, cand veti visa din nou. Pe durata unui somn de opt ore puteti petrece 30-90 de minute in delta, 30-60 de minute in teta, iar restul timpului in alfa.

Aceasta este o ilustrare a ciclurilor ce au loc pe parcursul somnului. Ele difera de la persoana la persoana si, in cazul aceleiasi persoane, chiar de la o noapte la alta.

Este important sa intelegem ca starile alterate ale constiintei sunt de fapt fenomene naturale, care ni se intampla in fiecare zi.

Chiar cand sunteti in stare de veghe, creierul comuta emitand unde alfa si teta pentru scurte intervale de timp. De exemplu, atunci cand va loviti la deget in timp ce bateti un cui, creierul comuta pe unde alfa pentru a inregistra durerea. La fel se intampla atunci cand invatati si incercati sa memorati ceva anume: priviti in gol pentru a inregistra informatia respectiva, timp in care sunt emise undele cerebrale alfa.

Obtinerea starilor alterate ale constiintei. Este foarte simplu. Pentru a deveni medium este suficient sa invatati cum puteti face sa determinati creierul sa comute, producand astfel unde alfa sau teta si cum sa ramaneti in aceasta stare fara a adormi. Desi aceste tehnici sunt usor de descris, insusirea lor necesita efort si disciplina, in plus, a deveni medium inseamna mai mult decat simpla insusire a unor tehnici. Toate aceste subiecte vor fi abordate in paginile acestei carti.

Cel mai important lucru ce trebuie retinut pana in acest punct este descoperirea lui Hans Berger, si anume faptul ca undele cerebrale alfa sunt generate automat de fiecare data cand o persoana inchide ochii. Acest fapt este un foarte important indiciu, semnificatia lui fiind ca nu va fi chiar atat de dificil sa ajungeti la un nivel al perceptiei paranormale - veti inchide pur si simplu ochii si veti face cateva exerciti simple de relaxare si vizualizare.

Vizualizarea. Secretul obtinerii undelor cerebrale teta si al folosirii starii specifice lor pentru realizarea experientelor paranormale este vizualizarea. Cu putin timp in urma am efectuat impreuna o incursiune vizuala in acel zgarie-nori reprezentat de mintea dvs. Ne vom ocupa in mod deosebit de acest aspect al problemei, care este vizualizarea.

Tintasul. Pentru a deveni un bun parapsiholog va trebui sa va folositi mintea ca un adevarat tragator la tinta.

In vestul indepartat, tintasul se antrena pana cand ochii, mainile, instinctele si arma sa se contopeau. El ajungea pana acolo incat nu mai era nevoie sa gandeasca deloc. Era ca o masina bine reglata, el savarsind un act cu mare precizie inainte de a apuca sa gandeasca la ceea ce face.

Trebuie sa invatati sa faceti cu mintea ceea ce un tragator de elita face cu arma sa. La un moment dat, veti fi in stare sa determinati modificarea starii de constiinta in tot atata timp cat ii trebuie unui tragator sa-si scoata arma. Veti atinge nivelul mental necesar cu aceeasi precizie cu care un tragator de elita isi nimereste tinta. Cand veti ajunge la armonia completa cu sinele, atunci va veti putea numi maestru. Dar nu va asteptati sa ajungeti maestru numai dupa ce ati citit aceasta carte. Aveti de parcurs un drum lung, poate chiar unul care strabate mai multe vieti.

Cartea aceasta va va invata sa fiti un tintas al parapsihologiei, ca sa spunem asa, aratandu-va cum sa va perfectionati simturile in vederea obtinerii unor perceptii subtile, dar exercitiul depinde cu totul de dvs. Daca doriti sa deveniti un tintas mental va trebui sa exersati, sa exersati si iarasi sa exersati in fiecare zi. Exercitiul cel mai important este vizualizarea.

Mintea. Ce anume este mintea reprezinta tocmai lucrul cel mai greu de inteles pentru o mare parte dintre noi. Oamenii sustin adesea ca mintea si creierul ar fi unul si acelasi lucru. Dar este o conceptie gresita.

Creierul este un ansamblu de "componente" - celule nervoase, vase de sange, nervi, substante chimice - protejate de craniul nostru. Creierul este un fel de super-computer. El poate tine minte, poate rationa si poate desfasura fel de fel de "vrajitorii" mentale. Cand "recipientul" nostru - corpul fizic - moare, creierul moare impreuna cu el.

Mintea este ansamblul energiei inteligente care ne reprezinta, in timp ce creierul este adapostit in "containerul" fizic, mintea se foloseste de el. Mintea nu apartine domeniului fizic, ci tine de lumea spirituala sau parapsihologica si nu moare niciodata.