Va place sa meditati?

Va place sa meditati?

Sunt monente in viata noastra cand ne place sa amanam o actiune concreta si sa gandim, sa emitem idei, sa incercam sa intelegem, momente in care nu ne intereseaza sa facem, ci sa ramanem calmi si senini pentru a medita, a face planuri. Pentru unii aceste momente sunt rare, pentru altii ca o necesitate, o placere sau un lux pe care si-l permit indata ce au posibilitatea. Unor persoane le place ca in aceste momente sa discute cu altii, sa-si dea frau liber gandurilor in fata altora. Exista insa si persoane care se jeneaza de o astfel de gangire liber exprimata, preferand s-o faca in solitudine. Deci sunt oameni carora le place sa mediteze, intr-un fel sau altul, si oameni carora nu le place sa mediteze. Dumneavoastra carui tip apartineti? Va place sa meditati? Raspundeti la urmatoarele intrebari si veti afla. Atentie! la fiecare intrebare alegeti doar o singura varianta de raspuns. (deoarece folositi Opera, Netscape sau alte browsere asemanatoare , este preferabil sa copiati testul intr-un fisier de tip .doc sau sa printati testul selectand versiunea printabila)

1. Care din urmatoarele actiuni vi se pare cea mai placuta?

a) sa scriu o scrisoare

b) sa telfonez unui prieten

c) sa beau o cafea

d) sa ma duc la culcare

e) sa ma gandesc la ceea ce voi face maine

2. Cumparand un nou frigider, cere ar fi primul lucru pe care l-ati face?

a) as puna in el, la rece, o bautura sau apa minerala

b) as citi instructiunile de utilizare

c) m-as gandi care este cel mai bun mijloc de a-l folosi

d) l-as umple imediat cu cat mai multe alimente

e) as astepta si l-as privi pentru a ma obisnui cu el in casa

3. Care din urmatoarele zile vi se pare cea mai potrivita?

a) luni

b) marti

c) vineri

d) sambata

e) duminica

4. Ce culoare v-ar placea sa vedeti in acest moment?

a) verde

b) albastru

c) rosu

d) galben

e) violet

5. Ce ganduri, sentimente aveti cu privire la visele dv.?

a) nici unul, pentru ca visez faorte putin sau deloc

b) curiozitate, pentru ca as vrea sa le inteleg mai bine

c) un pic de teama, pentru ca sunt ciudate

d) o placere subtila si o stare de confort psihologic

e) o dorinta puternica de a vorbi despre ele cu cineva

6. Cand cineva nu va raspunde la o intrebare, cum procedati?

a) incep sa ma enervez

b) incerc sa ma gandesc de ce nu-mi raspunde

c) repet intrebarea, gandindu-ma ca nu m-a auzit

d) pun o alta intrebare

e) sunt incurcat si nu stiu ce sa fac

7. Cand priviti pe cineva sau ceva , de unde incepeti?

a) de jos

b) de sus

c) de la dreapta

d) de la centru (mijloc)

e) din stanga

8. Cand vi se cere parerea despre cineva , ce faceti?

a) spun cu sinceritate ceea ce cred

b) ma gandesc mai intai la motivul pentru care mi se cere parerea

c) incerc intotdeauna sa spun numai lucruri favorabile, pozitive

d) nu sunt niciodata descumpanit

e) trag de timp si adesea incerc sa nu raspund

9. Momentele care va plac cel mai mult sunt:

a) de dimineata

b) de la mijlocul zilei

c) de dupa-amiaza

d) din timpul serii

e) din timpul noptii

10. Daca telefonati unui prieten din alta localitate:

a) imi place sa-i spun , spontan, cat mai multe lucruri

b) caut sa ma pregatesc cu privire la lucrurilepe care le voi spune

c) uit adesea sa-i spun ce aveam de gand

d) prefer sa-l las pe el sa vorbeasca

e) imi face placere ca l-am sunat si-l simt apropiat

Intrebarea

a b c d e

8 5 2 0 10

2 5 8 0 10

2 5 10 8 0

8 10 0 5 2

0 10 2 8 5

0 10 5 2 8

5 2 0 10 8

5 10 0 2 8

8 0 2 5 10

5 8 0 2 10

Daca ati obtinut intre 0 si 45 de puncte: sunteti o pessoana practica, foarte putin inclinata catre meditatie. Nu va place acest lucru, dupa cum na va place nici sa stati de vorba cu altii despre gandurile dv.

Intre 46 si 60 de puncte: sunteti capabil sa va opriti din cand in cand asupra propriilor ganduri, dar parca va simtiti vinovat de acest lucru. Daca va vin idei mai complexe, le tineti pentru dv., va jenati sa le discutati cu altii. Va sfatuim sa renuntati la aceasta autocenzura, nu va rusinati sa discutati cu altii; ideile care va vin sunt un bun exemplu ca sunteti o persoana inventiva.

Intre 61 si 70 de puncte: va place sa alternati momentele de actiune cu cele de meditatie. Pentru dv. a gandi este o placere care vine dupa trebuinta de a actiona. Atentie, totusi: este posibil sa va vina idei ciudate care sa va impiedice sa lucrati. Va sfatuim de aceea sa profitati mai mult de momentele in care puteti gandi fara a fi presat de vreo actiune concreta. Incercati sa gasiti , in spatele ideilor care va vin, omul de profunzime din dv. care nu a disparut.

Intre 71 si 80 de puncte: sunteti inclinat mai mult spre meditatie decat spre actiune practica, iubiti mai mult teoria si fantezia. Atunci cand trebuie sa actionati, o faceti cu mare efort ; cand ganditi va simtiti insa mai liber decat atunci cand actionati. Va recomandam sa va planificati cat de cat momentele de meditatie, pentru ca astfel s-ar putea intampla sa o faceti numai din lene. Aveti mari posibilitati da a va dezvolta , dar exista riscul de a nu reusi nici sa ganditi , nici sa actionati. Va pandeste frustrarea.

Intre 81 si 100 de puncte: sunteti inclinat spre meditatie. V-ati obisnuit sa acordati intaietate reflectiei si placerii de a discuta ideile si fanteziile dv. si cu ceilalti. Aveti ceea ce se numeste o atitudine filozofica de baza. Va recomandam sa acordati atentie lucrului, activitatii dv. profesionale, pentru ca exista o contradictie intre aceasta si tendinta spre reflectie puteti avea dificultati, dezadaptari.