BIOMECANICA TRUNCHIULUI (A SPATELUI IN ANSAMBLU)

BIOMECANICA TRUNCHIULUI (A SPATELUI IN ANSAMBLU)

FLEXIA o realizeaza:

- muschii abdominali

- muschiul psoasiliac

muschii pectorali

Muschii abdominali (anteriori si laterali) avem 4 muschi :

Marele drept abdominal are 3 fascicole, si se insera proximal pe cartilajele coastelor 5 , 6, 7 cele mai puternice si distal pe partea superioara a pubisului . El de asemenea se mai insera si pe linia alba ( o aponevroza, un ligament care leaga simfiza pubiana de stern adica de apendicele xifoid )

Marele oblic al abdomenului ( I se mai spune si oblicul extern ) , este superficial , se prinde proximal pe ultimile 8 coaste si merge oblic spre linia mediala , si se prinde pe creasta iliaca . pe pubis si pe linia alba .

Micul oblic al abdomenului ( I se mai spune si oblicul intern) si se afla sub marele oblic . Se insera superior pe cartilajele ultimelor coaste pana la coasta 6, si pe linia alba si merge spre spina iliaca anterosuperioara, creasta iliaca si pe apofizele laterale lombosacrale .

Muschiul psoas iliac . Inchide posterior cavitatea abdominala impreuna cu patratul lombar , se afla in fosa iliaca pana in partea anterioara a coapsei , are 2 portiuni : psoasul si iliacul . Se insera pe fata anterioara a coloanei in zona toracolombara , trece prin fata soldului si se insera printr-un tendon pe micul trohanter al femurului. Imreuna cu ceilalti muschi stabilizeaza bazinul.

Patratul lombar se afla in fata coloanei lombare , pe laturile ei si are 3 fascicole .

EXTENSIA coloanei :

Muschii superficiali : in general se mai numesc si muschi migrati :

Trapezul cu cele 2 portiuni ale lui superioara si inferioara mobilizeaza centura scapulara si inclina coloana

Marele dorsal este cel care ne ajuta cand stam atarnati

Romboidul sau romboizii se afla intre ceafa si regiunea dorsala , apropie omoplatii de coloana

Micul si marele dintat se afla sub muschii romboizi , sunt muschi inspiratori

Muschii profunzi : se mai numesc muschi rectori paravertebrali sau muschii jgheaburilor vertebrale

muschiul splenius ( cel mai important )

muschii spinali care se gasesc in santurile vertebrale , sunt de 2 categorii si anume intertransversali care insclina coloana si interspinosi care sunt extensori si trasversospinali , mixti care rasucesc coloana

la miscarea de INCLINARE LATERALA intervin muschii laterali cand se contracta pe o singura parte

la miscarea DE RASUCIRE sau de ROTATIE o fac muschii de aceesi parte cum este marel dorsal , splenius si micul oblic si lungul gatului si de partea opusa sistemul spinotransvers si marele oblic .