BIOMECANICA UMARULUI

BIOMECANICA UMARULUI

1.Flexia antebratului pe trunchi(ANTEDUCTIE) - o face doi muschi,fascicolul anterior al deltoidului si muschiul coraco-brahial.

2.Extensia(RETRODUCTIE) - o face fascicolul posterior al muschiului deltoid si muschiul marele dorsal.
Muschiul marele dorsal - la nivelul spatelui se insera pe aponevroza toraco-lombara si pe creasta iliaca,urca in sus si lateral spre umar, si cateva fascicole se prind si pe unghiul inferior, si se indreapta pe sub humerus, pe fata anterioara, si se insera pe culisa bicipitala.

3.Abductia(ridicarea bratului) - o face fascicolul superior al deltoidului si suraspinosul.

4.Adductie(apropierea bratului) - o face muschiul marele pectoral si muschiul marele dorsal.

5.Rotatia interna - o fac cei trei mari,marele pectoral,marele dorsal si marele rotund,si impreuna cu ei si subscapularul.
Muschiul marele pectoral - pe piept se prinde pe stern,pe clavicula si pe primele 7 coaste, ca un evantai,si pe humerus se prinde pe culisa bicipitala.

6.Rotatia externa - o face micul rotund si subspinosul.

TEHNICA MASAJULUI UMARULUI

La masajul umarului se va include masajul cervical, masajul pieptului si masajul bratului, in special a deltoidului.

In plus, se va prelucra articulatia propriu-zisa, spatiul articular, capsula articulara, ligamentele si tendoanele de sustinere a umarului.

Pozitia pacientului este sezut pe un scaun sau taburet, terapeutul va sta lateral, cu fata la umarul pacientului.

NETEZIRI
1. netezirea evantai - punem mana peste mana sub deltoid,imbracam deltoidul pana cand trecem de umar si desfacem palmele,una netezeste pieptul,iar cealalta omoplatul.
2. netezirea asupra deltoidului, intre police si index, toate cele trei fascicole.
3. netezirea muschiului trapez.
4. netezim pe sub clavicula muschiul marele pectoral, si pe langa spina, muschiul supraspinos.
La sfarsit netezim spatiul articular cu partea cubitala a mainilor.

FRAMANTARI - se fac pe cele trei fascicole deltoidiene (si la nevoie pe ceilalti muschi ai bratului), pe muschiul de pe omoplat (spate-cervical), pe muschiul marele pectoral si superior pe muschiul trapez.

GELUIRI - cu toate degetele pe deltoid si muschii bratului, pieptul si muschii omoplatului, trapezul.

FRICTIUNI - cu podul palmei pe deltoid, putem folosi si mangaluirea pe post de frictiune, mobilizam muschii de pe osul humerusului, muschii omoplatului,micul si marele rotund, micul si marele pectoral si trapezul,cu podul palmei, in buricele degetelor si cu pecetea mica.
-La sfarsit, prelucram spatiul articular, astfel incat sa mobilizam capsula articulara si ligamentele.
-La frictiune cautam sa crestem circulatia sangelui,sa decongestionam stazele limfatice,si sa desfacem contracturile musculare.

VIBRATII se poat face si dupa frictiune si dupa batere

BATEREA va fi usoara dar stimulanta asupra fibrei musculare,in caus,pumn foarte usor si nuiele.

KINETOTERAPIA UMARULUI

Miscari - o mana face priza pe antebrat sau cot, si cealalta mana in contrapriza pe umar, facem flexia si extensia, ridicarea si apropierea, circumductia (rotirea) umarului.

Mana de contrapriza cauta sa sesizeze miscari sau zgomote anormale la umar.

In caz de subluxatie a umarului(umar cazut), bagam cele doua police in subtioara, ridicam capul humerusului la locul lui, si facem miscari de frictiuni.

Este bine sa fie pus pacientul sa faca si gimnastica activa, fie de scurta durata dupa masaj, fie mai elaborata la sala de gimnastica.