CATEGORII DOCUMENTE |
Alimentatie nutritie | Asistenta sociala | Cosmetica frumusete | Logopedie | Retete culinare | Sport |
Inca din Evul Mediu, vindecatorii si vrajitorii recurgeau adesea la
cromoterapie ca la un mijloc de combatere a diverselor
maladii. In zilele noastre, cercetatorii recunosc ca
intr-adevar culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin
intermediul psihicului asupra dispozitiei si sanatatii.
Unele culori stimuleaza activitatea biologica a
organismului, altele, dimpotriva, o frineaza. In acest context, un exemplu este anotimpul toamna, detestat de multi din
cauza ploilor frecvente si a noroiului. Se sustine ca acestea
atrag proasta dispozitie si sanatate precara. Este cunoscuta expresia
melancolia de toamna, cind omul isi pierde interesul fata de tot si de toate,
ii este somn in permanenta, ii scade apetitul sexual,
iar functiile cerebrala si locomotorie sint mult incetinite. Aceste
simptome se observa mai ales la femei. Conform
unor statistici, femeile sint de aproximativ patru ori mai afectate decit
barbatii de indispozitii si chiar stari depresive.
Cauzele: zona lipsei de lumina
solara si a culorilor deschise
In realitate, cauzele, motivele melancoliei de toamna
trebuie cautate in zona lipsei de lumina solara si a culorilor deschise. Fiind
privati de o mare parte dintre excitantii cromatici cu care ne-am obisnuit in
timpul verii, psihicul nostru, mai exact constientul si subconstientul nostru,
luate impreuna, transmit mai putine impulsuri de comanda sistemului endocrin,
care, la rindul sau, emite mai putini hormoni care stimuleaza procesele vitale
din organism. Totodata, din cauza faptului ca sistemul imunitar functioneaza la
jumatate din capacitatea sa, se reduce la jumatate
rezistenta organismului si se agraveaza bolile cronice. Putem oare da un colorit mai aprins toamnei triste? Pentru aceasta este nevoie sa indestulam lumea noastra cu unele culori mai
deschise. Absenta luminii solare poate fi intr-o oarecare
masura completata cu lumina artificiala. Incaperea in care ne petrecem
majoritatea timpului toamna trebuie sa fie bine
iluminata, nici nu trebuie sa ne treaca prin cap sa stam in semiobscuritate.
Dimpotriva, este de preferat culoarea alba, apropiata
de lumina solara.
Bagheta magica insa poate fi gama de culori perceputa
de-a lungul zilei cu ochiul liber. Pe primul loc se situeaza culoarea rosie. Marele vindecator al Antichitatii Avicena recomanda
ca remediu impotriva melancoliei de toamna purtarea unor haine de culoare rosie. In subconstientul nostru, culoarea rosie
este asociata cu energia si puterea; ca urmare, il binedispune pe om. Astfel,
culoarea rosie alunga tristetea si emotiile negative,
are efecte stimulatoare asupra organelor interne si a muschilor, in special
asupra picioarelor. Desigur, in zilele noastre nu este
la moda sa mergi la serviciu imbracat in rosu, dar atunci cind vii seara acasa
este bine sa-ti pui ceva rosu pe tine, o camasa sau o rochie sau cel putin sa
te legi cu un baticut rosu. De asemenea, este indicat
ca masa de la bucatarie sa fie asternuta cu o fata de masa sau cu o musama in
carouri rosii. Este foarte util sa faci rost de o
ceasca de culoare rosie, iar gospodinele sa-si cumpere cratite, tigai, ceainice
etc. de aceasta culoare. Pe masa de lucru, la birou sau in camera noastra ar fi
bine sa avem ceva de culoarea rosie: o mapa, niste
flori, o pictura in armonie cu mediul inconjurator si atunci vom simti cum
imediat ne revine buna dispozitie, ne calmam si ne creste tonusul.
Efectul de insanatosire al culorii portocalii
Efectul inviorator al culorii rosii este completat de
efectul de insanatosire a culorii portocalii, care este extrem de util in
tratarea dereglarilor aparatului digestiv, a bolilor de inima, precum si a
disfunctiilor sistemului endocrin. Oranjul are efecte asupra rinichilor si
vezicii urinare. Purtarea hainelor de nuanta oranj in casa te
ajuta sa scapi de tristete si de spaime, previne caderile nervoase si ajuta la
cresterea poftei de mincare, care dispare de cele mai multe ori in perioada
toamnei.
Culoarea verde este benefica pentru vedere
Culoarea verde este benefica pentru vedere, pentru sistemul nervos si epiderma.
Verdele este un minunat vindecator, care ajuta
organismul sa elimine toxinele si sa scape de constipatie. Aceasta culoare mai este considerata culoarea recoltei, contribuind la buna
circulatie a limfei in organism, eliminarea sucului gastric si a transpiratiei.
In acelasi timp, culoarea verde intareste sistemul nervos
central, stimuleaza activitatea cerebrala, perceptia informatiilor si o gindire
coerenta si precisa. Cind in camera exista obiecte de
culoare verde deschis, atunci in dispozitia persoanelor aflate in acest loc se
simte o nota de veselie. Din toata gama de
culori cea mai armonioasa este verdele, care contribuie la solutionarea unor
probleme destul de dificile. Totodata, actiunea sa
favorabila mareste functiile inimii si plaminilor. De aceea, oamenii se simt
confortabil cind in incapere exista pete de culoare
verde, chiar daca ele nu sint foarte mari sau foarte deschise - acestea oricum
au efect odihnitor asupra ochiului.
Efectul curativ al culorii albastre
Extrem de puternic este efectul curativ al culorii
albastre, care calmeaza stresul si emotiile, scade tensiunea arteriala,
micsoreaza durerile in cazul sciaticii si al ulcerului la stomac. Daca un bolnav de pneumonie priveste indelung un obiect de
culoare albastra, atunci acesta se vindeca mult mai repede. Multa lume care
sufera de insomnie nu stie ca daca citeste la o lampa cu abajur albastru somnul
nu va intirzia sa apara. Efectul va
fi acelasi daca in camera in care dormim punem pe perete un covor de culoare
albastra sau bleu. Trebuie sa facem in asa fel ca
toamna la birou si acasa ochiul nostru sa se bucure de intreaga gama de culori.
Veti vedea atunci ca melancolia de toamna va ramine
doar o stare poetica.
'Culoarea, aceasta fermecatoare insusire a tot ce
ne inconjoara, poate aduce in sufletul nostru bucurie sau tristete, caldura sau
raceala, agitatie sau liniste. Ea ne face sa ne simtim mai aproape sau mai
departe de noi insine, iar de felul in care ne pricepem sa o utilizam depinde,
in mare masura, echilibrul nostru, linistea interioara proprie, bogatia
trairilor noastre afective dar si starea noastra fiziologica'.
Lasind la o parte culorile zugravite pe peretii camerelor, acestea avind si ele
o foarte mare importanta, dra Camelia Ene, specialista in cromoterapie, ne-a
vorbit despre culorile florilor si cele din vestimentatie: 'Atit florile,
cit si hainele pe care le purtam, au culori care pot fi receptate de noi sau de
altii de linga noi si ca un posibil mesaj purtator de semnificatii
inteligibile. Numai ca, marea varietate de culori a naturii si a obiectelor de vestimentatie este vazuta, simtita si apoi
codificata si decodificata intr-un anumit fel, in functie de experienta, gustul
estetic si preferintele fiecaruia'.
Astfel, spune dra Ene, rosul florilor poate declansa efecte calorice, stimulind comportamentul de lupta. Desi este o culoare foarte calda, rosul este un stimulator general: excita, irita, provoaca, mobilizeaza, incita la actiune. In acelasi timp, culoarea rosie este si un foarte bun stimulator intelectual, insufletind, activind si facilitind asociatiile de idei. Privind rosul aprins al florilor ne creste presiunea sanguina si ni se activeaza respiratia, avind senzatia de caldura.
Florile albastre ofera liniste interioara si genereaza o
placuta ambianta afectiva si meditativa. Indeamna la calm si reverie. In schimb, in exces, conduc la depresie, dind senzatia de
nostalgie.
Verdele plantelor este relaxant si dadator de
speranta, dind senzatia de prospetime si sentimentul nutritiei asigurate. Totodata, faciliteaza deconectarea nervoasa. In plan fiziologic, scade presiunea sanguina si dilata vasele
capilare. Florile galbene dau senzatia de caldura,
intimitate, satisfactie, admiratie si inviorare. Pot fi un bun calmant al psihonevrozelor, sporind atentia si
predispunind la comunicativitate.
Dar si culorile hainelor pe care le imbracam pot avea efect asupra starii noastre de sanatate. 'Hainele albe au o nota de prospetime, pace si echilibru. Cele de culoare rosie sint benefice pentru persoanele cu tensiunea scazuta, lipsite de energie. Vesmintele de culoare albastra au efect linistitor, protector. Galbenul din vestimentatie are efect asupra ficatului, stimulind functia hepatica. Este culoarea altruismului si detasarii de lucruri materiale. Fiind situat la mijlocul spectrului, verdele este culoarea echilibrului, a armoniei, hainele de culoare verde avind un efect minunat asupra echilibrului nostru interior', spune dra Camelia Ene. Desigur ca toate aceste sugestii nu pot fi epuizate aici. Sa retinem doar ca atit florile pe care le oferim sau le primim in dar, cit si hainele imbracate zilnic, ne pot ajuta sa trecem peste neplacerile create de diverse probleme de sanatate.
Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare |
Vizualizari: 1472
Importanta:
Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved