De recitit in spital sau chiar inainte sa nasti - Sfaturi pentru reusita alaptatului:

De recitit in spital sau chiar inainte sa nasti - Sfaturi pentru reusita alaptatului

- Prima conditie si cea mai importanta, este sa vrei sa alaptezi din tot sufletul, constienta de faptul ca este cel mai important lucru pe care poti si trebuie sa-l faci pentru copilul tau. Motive sunt cu zecile, nu insist pe tema asta.

- Nu te lua dupa sfaturile babesti sau persoanele care te descurajeaza in actiunile tale, lumea e plina de prosti.

- Mergi pe instinctul tau, nu numai in chestia asta ci in toate lucrurile care le faci pentru bebele tau, el e unic, tu stii cel mai bine ce nevoi are si cum il poti ingriji optim.

- Sa nu ai in casa lapte praf !!! Exista farmacii non stop daca chiar Doamne Fereste o sa ai nevoie. Dar n-o sa ai !

- Nu pleca din spital pina nu ai reusit sa alaptezi tu copilul fara ajutor. (La unele laptele vine abia acasa pe fond de stress, deci te orientezi)

- Ai mare incredere ca o sa reusesti sa alaptezi, ai rabdare multa si sa fii pregatita pentru citeva zile dificile imediat dupa nastere; pot sa apara chestii de genul: copilul nu suge, copilul nu poate apuca sinul, te doare ingrozitor burta cind suge, te jeneaza sfircurile,

ti se umplu sinii de lapte si devin durerosi, te trag asistentele si doctorul de sfircuri sa le formeze, etc

- Daca copilul nu suge, nu vrea sa incerce sa suga ma refer, atunci el trebuie lasat flamind, micsorat suplimentul de lapte praf din spital (nu din prima zi, ci doar dupa 2-3 zile). Daca tot nu suge, pune incet incet pompa ca sa stimulezi sinii sa se umple, dar nu renunta sa pui copilul la sin, de multe ori nu are rabdare de foame sa suga asa pe sec, va suge cind vine laptele. Nu exagera cu pompa sa nu faci rani. Am o prietena care de cind a nascut acu 4 luni, se mulge cu pompa si-i pune in biberon ca cica nu sugea deloc bebele. Admirabil efortul, dar e foarte chinuitor si time consuming! Are mare noroc ca mai are inca lapte, solutia cu pompa exclusiv nu prea tine pe termen lunge descurajant, desi merita chiar si asa.

- Daca copilul nu poate apuca sinii - sunt prea tari, prea plini - trebuie mulsi intii putin cu pompa sau cu mina, masaj si un dus cald ajuta.

- daca sunt mici sfircurile - mameloanele de silicon sunt solutia, ele pot fi folosite si doar pentru a proteja sinii de efectele mecanice si de saliva copilului

- Daca te doare burta sau taiatura cind suge, decit sa nu-l alaptezi deloc mai bine iei calmante, functioneaza ! Cere la doctorul tau !

- Daca te raneste la sini, foloseste mameloanele de silicon si da-te cu garmastan dupa fiecare alaptare. Arata la doctor sinii daca e cazul.

- Niciodata nu alapta daca ai facut dus sau ai spalat sinii inainte, lasa cel putin jumate de ora sa treaca, sa se usuce pielea.

- Nu renunta chiar daca pare ca nu vine laptele, nici sa nu te astepti sa vina imediat, vine dupa citeva zile dar sinii trebuie stimulati sa produca in perioada asta. Pune copilul la sin inainte sa-i dea suplimentul, nu trebuie sa-l lasi mult sa suga ce nu ai, dar e important

sa-l pui cit mai des. Spune asistentei sa revina la tine cu suplimentul cind termina cu ceilalti copii, de multe ori nu au rabdare sa stea pina te chinui tu sa-l pui la sin si repede sar sa-i dea laptele praf. Da-i bani ca sa nu uite sa revina insa :)

- La inceput vine un strop de lapte- colostrul, e foarte concentrat si te sfatuiesc sa-i pui pe buzite fiecare strop pe care il poti scoate ! Lele dupa ce a gustat colostru a scuipat laptele praf, cica e normal sa faca asa, - sunt super destepti de altfel, stiu ce le trebuie! Dar a mai stat flamind ca eu nu aveam inca lapte.

- Ajutorul direct si sprijinul moral al tatalui e esential, inlatura-i orice frica de a-l tine in brate din prima zi, incurajeaza-l sa te ajute sa fixati copilul la sin, sa-l sprijine cind suge daca ai nevoie, paturile din spital nu sunt f comode de obicei pt. alaptat.

- Stai pe o parte, la inceput te sprijini pe cot chiar daca e efort, mai apoi vei gasi pozitia care vi se potriveste, copilul sta si el pe o parte sau doar intoarce capul, daca se intimpla sa se inece cu lapte, il pui musai pe o parte sau il ridici repede.

- Bea mereu ceai pentru stimularea lactatiei si ia pastilutele naturiste din plante. Aceste produse ajung in lapte si sunt echivalente cu ceaiul anticolici pentru copii, ii favorizeaza digestia si ii linistesc crampele la burtica, eu am baut 3 luni.

- Ai ajuns acasa, ti-a pornit laptele dar nu e suficient la inceput, bebele plinge si nu doarme ca nu se satura, trebuie sa il hranesti mai des nici vorba de supliment de lapte praf dupa ce ti-a pornit lactatia !!! In 1-2 zile cantitatea necesara se regleaza si o sa ai suficient. Daca in momentul asta ii dai supliment ai stricat tot procesul. Multa rabdare! Il pui la sin cit este, il muti la celalalt sin, il aburesti cum stii tu o perioada si apoi il pui iar, am reusit asa sa-mi adaptez productia la cererea lui, n-am avut 'la discretie'.

- Daca copilul e agitat si nu vrea sa ia sinul, de multe ori de foame :), lasa-l citeva minute, il va lua sigur cind se calmeaza. Prin alaptare corpul tau elibereaza un hormon de linistire atit a mamei cit si a copilului !

- Maninca suficient, si mai ales: piine integrala, lapte, oua, brinza, iaurt, fructe multe si legume. La inceput dupa nastere eu am baut doar compot si supa cu taitei, fa cum simti tu, mie nu mi-a fost foame o luna dar la tine nu e cazul. Lichidele sunt esentiale pentru a produce lapte!

- Asculta sfaturile asistentelor si daca vezi ca nu vine laptele dupa 2-3 zile, pune serios problema la doctorul care consulta copilul dimineatza.

El o sa stie ce sa te sfatuiasca sa faci. Sper!

Daca o sa alaptezi cu mamelon, sper sa nu fie cazul, dar nu-i cel mai rau lucru. Si eu si Cristina ne alaptam asa copiii inca de la inceput fara probleme, fara rani si mastita sau alte alea.

Eu m-am consultat in spital zilnic cu doctorita copilului dimineatza ca sa fac sa am lapte, ea imi spunea sa am rabdare, dar eu vedeam ca bebe nu putea prinde sfircul si foarte greu il puneam la sin, ideea cu mameloanele de silicon (le-am cumparat asa intr-o doara cind m-am lovit de ele in magazin, am zis ca poate daca am rani sa ma protejeze, au fost salvarea mea!) a fost a mea in final, ea mi-a recomandat pompa dar mi-a spus sa mai astept o zi, eu n-am mai asteptat, am pus pompa intii dar n-a venit nimika dimineatza, si seara mi-am pus mamelonul si in 30 secunde copilul a reusit sa suga si din sinul celalalt a inceput sa curga laptele mie nu mi s-au umflat sinii deci nu stiam daca am sau nu lapte.

Cu mamelon avantajul e ca nu-ti face rani si poti sa-l tii la sin cit are el nevoie fara ca saliva lui sa te afecteze, altfel trebuie sa-l iei dupa aprox 20 min sa nu-ti faca rani. Bebele meu e mai lenes la supt, el suge uneori si 40 min -1 h, are si el toane :).

Dezavantajele sunt: trebuie sa il ai la tine mereu pe unde mergi, trebuie spalat bine si clatit foarte bine sau fiert, copilul are dificultati la inceput pina se obisnuieste cu el, e mai greu sa-l prinda si inghite aer, trebuie tinut sa rigiie uneori chiar si in timpul alaptarii il ridici sa mai dea aerul afara si il pui iar. Din punctul meu de vedere avantajele sunt mai mari decit dezavantajele care acum mi se par minore.

Insist : cel mai important e sa fii convinsa ca reusesti si sa te concentrezi numai la asta dupa ce nasti ! Se spune ca numai cine nu vrea nu alapteaza, poate nu e chiar asa dar in general asa e. Copilul are nevoie de laptele tau ca o continuare fireasca a perioadei de 9 luni de formare in burtica ta, formulele de lapte praf sunt chimicale, valoarea lor nutritiva e mare ca si calorii dar e zero in rest!

Alte sfaturi si povesti, multe le stii deja:

- Eu am dat suzeta la 2 saptamini, daca nu se obisnuieste de la inceput cu ea, apoi n-o mai vrea, nu stiu ce sa zic, poate e buna poate nu, dar Lele se calmeaza instant cind i-o dau chiar daca i-e foame si mai ales cind e obosit si nu reuseste sa adoarma, ii pun suzi si adoarme imediat. Pentru noi a fost buna si nu l-a incurcat cu nimic la supt, cica unii mai confunda si nu mai vor sa suga la sin dup-aia, in fineel stie care e suzi si care e mamelonul lui cu lapte. Daca nu vine lapte din mamelon se enerveaza si-l scuipa, dar pe suzi n-o scuipa asa usor :)

- Da-i hainele mai degraba mari decit mici, sa aiba loc sa se miste in voie si sa isi poata ridica minutzele cind doarme - un deliciu! Sa-i pui sosetute care nu-l string, sa nu lase urme deloc, dar ii trebuie ca sa-i tina salopetuta, eu abia acu o luna am gasit sosetute sa-mi placa, l-am tinut fara. O sa-ti cumpar si tie.

- Primele saptamini doarme pe o parte, ii schimbi partea la fiecare alaptare si ii pui in spate un prosop facut sul sa-l sprijine.

- Dupa baie ii pui caciulita pina se usuca perisorul apoi i-o dai jos, nu are nevoie nici ziua si nici noaptea de caciulita in casa, eu i-am dat doar in spital ca mai era curent, dar acasa nu e cazul ca e cald si la voi ca si la noi. Iarna e doar afara !!! Bebe e mai rezistent decit pare si caciulita il incurca, isi suceste capul si ii vine pe fata, trebuie legata la git - eu nu suport nici ideea, o sa vezi fesul cu dungulite e cel mai practic. Restul caciulitelor sunt noi noute ca nu le-am folosit deloc! Afara ii dai evident caciula iarna, chiar si 2, dar vara nu-i trebuie.

- Nu lasa in patutul lui nimic pe linga el, caciulite sau prosopele sau mai stiu io ce prostii.

- Aeriseste camera des, il acoperi pe cap si-i deschizi geamul fara frica citeva minute! Doarme incomparabil mult mai bine pe racoare decit pe caldura, o sa vezi cum doarme afara! Sa nu-i faci foarte cald in camera daca poti, 21-22 grade e super suficient pentru el! Eu nu pot ca dorm cu el si mi-e frig, dar daca ar avea camera lui singur as respecta chestia asta. Nu-i inchide usa la camera, lasa-l expus la nivelul normal de zgomot din casa, cum il inveti asa il ai ! Lele doarme si cu aspiratorul si cu radio si cu tv, si cu noi povestind, acum vad ca i se sensibilizeaza si lui somnul dar eu ma straduiesc sa nu-l invat asa.

- Nu fii stresata si agitata, copilul te simte, fii sigura pe tine chiar daca plinge sa-i zimbesti si sa-i vorbesti cu mult calm, se va calma si el imediat dupa tine. Cred ca nu-i cazul sa-ti spun cit pupam amindoi la Lele si cit il mingiiem si-l confortam, dar nu in brate !!! pe pat pe spate, daca il inveti in brate, dupa 4 luni o sa intinda miinile sa-l iei intr-una si o sa fie mult mai greu atunci ! Cit scoate aerul e ok sa-l tii in brate si cind plinge si nu se linisteste cu suzi il iau si eu in brate. Dar Lele nu plinge daca are suzi.

- Primele 3 zile acasa Lele a fost mai agitat ca nu avea scaun, dupa ce a facut meconiu s-a linistit instant.

-Copilul trebuie sa stie cind e zi si cind e noapte din gesturile tale, noaptea nu vorbim, aprindem o veioza sau un bec mai mic, sugem si apoi repede in patut, daca doarme eu nu-l trezesc sa rigiie acum dar la inceput, prima luna, il tineam sa scoata aerul ca mi-era frica sa nu vomite. Daca se trezeste cit rigiie, la culcare si daca nu adoarme ii dau suzi. Eu ii iau teoretic suzeta din pat ca sa nu stea pe ea dar nu are nimic daca sta, doar ii ramin urme pe fatza. Daca nu rigiie si nu adoarme probabil va incepe sa sughita, il tii in brate sau pe burta.

- Nu pune perina in patut, nu pune saltele sau paturi groase sub el, el trebuie sa stea pe tare, fara perina! Nu il acoperi excesiv - adica asa ca pe tine :) - el e sanatos! , lasa-l sa fie asa si in continuare !!! O paturita relativ subtire e suficient, daca vezi ca are minile reci reci atunci mai adaugi, altfel te rog nu-l cocoloshi, ii faci un deserviciu ! Se invata cu cladura excesiva si apoi o sa raceasca foarte usor.

- Baia trebuie sa se desfasoare rapid la inceput, zilnic in general, temperatura apei 35-37 grade sa se caleasca. La Lele ii place 38 de grade :)

- Dupa baie i-e foame si apoi doarme bine in general.

- Vaccinul de la 2,4,6 luni - exista Pentaxim, e scump dar e o solutie de vaccinare moderna. Intreaba medicul copilului de el.

- Faci cum simti tu dar eu 2 lucruri nu am facut: nu am trezit copilul sa suga - ce aberatie! - si nu l-am infometat daca a vrut mai des, mereu am gindit ca sunt aici doar pentru el si l-am hranit si mai des- isi regleaza singur ritmul in citeva saptamini, are si el perioade apoi cind e super fomist sau cind e mai apatic la masa. Deasemenea eu nu am muls sinul care a ramas plin daca nu l-a supt. Am alaptat alternativ cite un sin la o masa sau amindoi daca a fost cazul, uneori nu-i ajungea, l-am mai hranit inca o data peste o ora. Am mincat in ora aia ca sa produc.

In primele zile am muls sinii insa, ca sa-mi cresc productia mai repede, sa-i ajunga, il alaptam si apoi mulgeam sinii imediat de tot laptele care mai era, dar nu dupa fiecare masa, asa o data pe zi maxim, cind vedeam io ca o supt putin si adormea.

Acum am si pauza de 8 ore cind doarme noaptea, si apoi suge 1 sin deci celalalt sin sta plin 11 ore, nu am avut mastita sau alte neplaceri. Dar fiecare e altfel, daca simti ca te incomodeaza laptele sa-l mulgi si sa-l arunci, sa nu te doara niciodata sinul in interior. Furnicaturi - arsuri usoare sunt perfect normale si nu sunt definitive.

Sa-ti asculti instinctele mai degraba decit sfaturile oricui !

Doamne ajuta-ti sa fie totul bine !