Discopatia

Discopatia

Este o afectiune a discului intervertebral. La fenomene de suprasolicitare repetata apare o uzura /degenerare/imbatranire a discului intervertebral, care da algii locale; cel mai frecvent: in regiunea lombara si cervicala.

Tratament de intretinere, masaj si miscare usoara - discopatia este reversibila; se poate regenera.

Predispusi sunt cei care muncesc mai greu (ridica, lucreaza in frig, umezeala) dar si sedentarii (munca la calculator, birou, lipsa de miscare, sofat)..

Discopatia netratata poate degenera in hernie de disc; discul herniaza putin, preseaza radacina nervului, durerile nu mai sunt locale, merg pe nerv (lombosciatica; manifestare in diverse grade0; trebuie tratata fizioterapic neaparat.

In hernia de disc acuta : masajul este contraindicat; repaus la pat, cu fata-n jos, cu o perna sub burta pentru delordozarea coloanei si elongarea spatiului intervertebral sau cu fata-n sus, cu doua perne sub genunchi.

Tratamentul de urgenta: masaj cu gheata, laser terapeutic pe zona afectata, cu rol antiinflamator decontracturant si antalgic si reflexoterapie. Pe masura ce durerile cedeaza introducem masajul regiunii lombare si al membrelor inferioare, apoi: masaj abdominal si exercitii numai din pozitie stand pe spate (pentru a intari peretii abdominali ca sa poata prelua o parte din suprasarcina paravertebralilor). Se va continua apoi cu masaj medical si gimnastica de intretinere circa 6 luni, cel putin o data pe saptamana. Se recomanda o cura intr-o statiune balneara o data pe an.