Presopunctura pentru impotenta

Presopunctura pentru impotenta

Sumar

In randurile de mai jos, vom incerca sa va furnizam informatii despre diferite modalitati de abordare a acestui subiect, informatii, pe care vi le dorim cat mai folositoare. Fiind practican TCM (medicina chineza si acupunctura) voi fi poate uneori subiectiv, insa rata de succes a tratamentului alternativ / complementar, indeosebi TCM, este de cele mai multe ori superioara medicinei alopate.

Vom completa articolul de mai jos continuu, oferind cu draga inima sugestii si sfaturi de medicina alternativa care va vor putea ajuta sa scapati de acesta problema, sau sa o evitati pana la o varsta cat mai inaintata. Dintre acestea putem mentiona: elemente de nutritie, reflexologie si plante medicinale (herbologie chineza si occidentala). Daca aveti intrebari specifice, intrebati-ne. Mai rau decat sa nu va putem raspunde, nu se poate intampla in plus Viagra este o solutie de monet.

1.Masati punctele B23 si B47 - Folosind dosul palmelor (sau chiar fata plamelor daca va este comod) masati in sus si in jos spatele de la talie in sus cat se poate (inspiratie in sus, expiratie in jos din ce in ce mai repede) incercand sa incalziti spatele pentru circa 1 minut. Apoi prindeti cu degetele spatele apasand puternic partea laterala a muschilor spinali pentru inca 1 minut.

2.Masati St36 Stand pe scaun sau pe pat asezati piciorul stang cu talpa pe podea. Aduceti piciorul drept in pozitia picioar peste picior, oprind insa calcaiul in dreptul punctului St 36. Apasati si frecati energic vreme de 1 minut. Schimbati picioarele si procedati la fel si la piciorul drept.

.Presati Ki3 si Ki1 - Sedeti confortabil si aduceti calcaiul stang asezat pe coapsa dreapta. Prindeti cu degetul mare de la mana dreapta punctul Ki1 si cu cel de la mana stanga punctual Ki3 (vedeti figura alaturata). Apasati aceste doua puncte vreme de 2 minute concentrandu-va sa respirati adanc cu respiratie abdominala (ombilicul urca - ombilicul coboara; respiratia sa nu fie zgomotoasa). Schimbati picioarele si apasati punctele K1 - K3 la picorul drept, pentru inca 1 minut.

4.Apasati CV2-CV6 - Lungiti-va pe podea (pe covor sau pe o salteluta subtire) avand picoarele intinse (genunchii putin indoiti). Puneti degetele de la una din maini pe abdomen pe punctele CV2, CV3, CV4 incepand de la osul pubis, iar cealalalta mana prinde punctele CV5, CV6, spre ombilic. Inchideti ochii si respirati adanc; apasati ferm punctele cu degetele pentru 2 minute.

Aplicand caldura pe aceste puncte fortificati energia sistemului de reproducere (deficienta energetica a rinichilor in general). Puteti folosi comprese cu sare uscata calda, sticla cu apa calda, o perna electrica sau chiar un uscator de par, rezultatul va fi asemanator. Oricum, in ceea ce ne priveste, preferam sarea grunjoasa incalzita si pusa intr-un saculet de panza; sarea este cea mai aproape de energia rinichilor si daca sunteti suficient de sensibil la energie, veti simti diferenta.

5.Apasati Sp 12 si Sp 13 - Cu degetele de la ambele maini apasati pe fiecare parte a zonei inghinale in asa fel incat sa simtiti pulsul arterei care se trece printre acete puncte si organele sexuale. Pentru a stimula aceste puncte mai puternic, asezati-va pe abdomen si plasati palmele sau pumnii in acesta zona. Puneti fruntea sau barbia pe podea pe de-o parte si degetele de la picioare in celalata parte. Inspirati si ridicati picioarele in sus sprijinindu-va doar frunte/barbia de podea. Acesta va pune presiune pe aceste puncte de potenta foarte importante. Respirati adanc (respiratia abdominala) pentru 30 de secunde cu picioarele in acesta pozitie (merita efortul!). Lasati pcioarele jos si asezati mainile in parti pe podea, intr-o pozitie cat mai relaxata. Repsirati usor si odihniti-va pentru 2 minute in acesta pozitie.

6. Apasati punctele B27- B34 Asezati-va pe spate pe podea, genunchii indoiti si palmele una peste alta sub osul sacru. In acesta pozitie balansati genunchii de-o parte si de alta astfel incat sa masati zona respective pentru 1 minut

7. Repetati pozitia 4 de mai sus

Incercati sa faceti acest exercitiu, zilnic - este un exercitiu foarte puternic (daca il faceti) si veti simti efectele, de obicei dupa cateva zile, pana in 2 saptamani. Dati-va timp si aveti rabdare sa faceti pasii mai dificili (cel de la pasul 5 de exemplu). Nu sunteti in competitie cu nimeni. Important este sa il faceti cu regularitate. Va veti mentine astfel vitalitatea in general si cea sexuala in special, pana la o varsta tarzie (nu exagerati insa. faceti totul cu masura)

(dupa Michael Reed Gach - autor al Presopunctura punctelor puternice)