Scrigroup - Documente si articole

     

HomeDocumenteUploadResurseAlte limbi doc
Alimentatie nutritieAsistenta socialaCosmetica frumuseteLogopedieRetete culinareSport

Imunitate scazuta - retete naturiste de imbunatatire a imunitatii

sanatate



+ Font mai mare | - Font mai mic



Imunitate scazuta

Se vor putea folosi urmatoarele plante medicinale: afin, astragalus, capsun, ceai verde, ciubotica cucului, echnaceea, ginseng, ginseng siberian, ginko-biloba, hrean, hydrastis, mazare, macris, morcov, nuc, orz, papadie, patrunjel, polinesian, rhodiolin, rosiile, Telina, pin, usturoi, vasc.

Modul de folosire al plantelor:



Afin (Vaccinum myrtylis) se vor consuma fructele care sunt foarte utile in reglarea digestiei si intarirea sistemului imunitar. Pentru intarirea sistemului imunitar se consuma zilnic 100 g fructe zdrobite amestecate cu 50 g miere de albine poliflora. Se face sub forma de cura pentru timp de 15-30 zile.

Astragalus (Astragalus membranaceus) are efecte tonice si intareste sistemul imunitar. Se ia cate o jumatate de lingurita de tinctura diluata la 100 ml apa pe zi. In cazul in care se folosesc capsulele se vor lua 2 capsule pe zi. Una dimineata si una seara.

Cantastim- se gaseste la orice farmacie si se face cate 1 injectie subcutanat. In total trebuie 10 injectii care vor ajuta la intarirea imunitatii organismului. Ajuta in cazul gripelor, cancerului sau altor afectiuni unde este necesar sa se intareasca imunitatea. Este unul dintre cele mai puternice preparate pentru intarirea imunitatii organismului. Se poate folosi si la bolile alergice. De asemenea se poate lua concomitent cu alte medicamente.

Capsuni(Fragaria viridis) se vor consuma de asemenea 100 g de fructe pe zi. In cure de mai lunga durata. Este indicat ca in timpul acesta sa se consume de asemenea si miere de albine, in special poliflora sau de mana cate 50 g pe zi. Ajuta la intarirea organismului. Este necesar insa sa fie atenti cei care sunt alergici la acest fruct.

Ceai verde. Un studiu realizat in Japonia a stabilit faptul ca ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente medicamente pentru intarirea imunitatii. Se va consuma 2-3 cani pe zi. Este foarte bine sa nu se consuma dupa ore 18 pentru ca da insomnii.

Ciubotica cucului (Primula officinalis) 2 lingurite de flori se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se consuma 2-3 cani pe zi. Din radacina se poate pune 1 lingurita la 250 ml apa si se fierbe timp de 5 minute apoi se strecoara. Se pot consuma tot 2-3 cani pe zi. Este si un bun calmant si ajuta de asemenea la multe afectiuni respiratorii, etc, intarind si imunitatea organismului.

Echinacea (Echinaceea purpurea) are efecte tonice asupra sistemului imunitar si ajuta la lupta organismului cu infectiile. Se va putea lua o jumatate de lingurita de tinctura la 100 ml apa de 2-3 ori pe zi. Se pot lua de asemenea si capsule cate 2-3 capsule de 500 mg pe zi. Se va face 4 zile tratament urmat de 4 zile pauza.

Germaniu- stimuleaza imunitatea organismului. De asemenea ajuta la marirea capacitatii de asimilare a oxigenului. Este util in tratamentul tumorilor, deci si a cancerului pentru ca inhiba dezvoltarea tumorilor.

Se gaseste in cantitati mici in: germeni de grau, usturoi, ginseng, tataneasa.

Ginseng (Panax ginseng) ajuta la cresterea energiei intregului organism. Se ia jumatate de lingurita de tinctura in 100 ml apa. Sau se respecta indicatiile producatorului in cazurile in care s-a luat in alt fel (capsule, etc).

Ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus) intru- cat nu se gaseste decat preparat indiferent de unde se procura (farmacii sau magazine naturiste) este foarte bine sa se respecte indicatiile producatorului. Ajuta la reglarea intregului organism ajutand inclusiv intaririi imunitatii.

Ginko (Ginko-biloba) si aceasta se gaseste in magazinele naturiste sau farmacii. Ajuta la reglarea activitatii creierului, regleaza vasele de sange si inima, curatind de impuritati si intareste imunitatea. Se ia conform indicatiilor producatorului. Se poate face tratament de lunga durata.

Hrean (Armoracia rusticona) se rade radacina de hrean si se amesteca in parti egale cu miere de albine. Se pune la rece. Se ia cate 1 lingurita de 3 ori pe zi. Este foarte util pentru efectul antibiotic si de stimulare a imunitatii organismului. Se poate face o cura in acest fel de 30 zile.

Hydrastis( Hidrastis canadensis) planta din export care se aduce sub forma de capsule sau alte produse farmaceutice. Este o planta foarte utila pentru stimularea formarii globulelor albe si in acest fel ajuta organismul sa lupte cu bolile. Se ia conform indicatiilor producatorului.

Mazare (Pisum sativum) se consuma mazare cat mai multa (100-500g pe zi) in diferite preparate culinare. Ajuta la intarirea imunitatii datorita mineralelor care le contine.

Macris (Rumex acetosa) se consuma frunze de macris crude sub forma de salate pentru efectul de intarire al organismului. Nu sunt indicate la cei care au anumite perturbari ale asimilarii oxidului oxalic).

Morcov (Daucus carota) se consuma sub forma de suc simplu sau in diferite combinatii cu alte sucuri de fructe sau legume. Este cel mai util suc care se foloseste pentru intarirea imunitatii organismului.

Nuc (Juglans regia) se spala 100 g de muguri de nuc apoi se pun si se zdrobesc. Se pun la fiert in 200 ml apa, pana ce lichidul scade la jumatate. Se zdrobesc din nou mugurii cat mai fin si se amesteca cu 150 g de miere. Se amesteca pana la omogenizare. Se toarna apoi intr-un borcan sau sticla de culoare inchisa si se tine la rece bine astupat. Copiii intre 3-6 ani vor lua cate 1 lingurita dimineata, intre 6-9 ani 1 lingurita dimineata si una seara, intre 9-12 ani 3 lingurite pe zi. Adultii iau 3 linguri pe zi. Se ia inainte de fiecare masa cu 15 minute. Se ia sub forma de cura, pentru intarirea imunitatii timp de 30 zile. Se combina cu cate o bucata de fagure de albine cu miere cu tot, consumat zilnic.

Orz (Hordeum vulgare) se poate consuma mladite tinere cate 2-3 linguri pe zi. Acestea se macina inainte cu ajutorul masinii de carne si se consuma. Exista in comert si o serie de preparate din orz verde. Se folosesc conform indicatiilor producatorului. Ajuta la intarirea imunitatii organismului.

Papadie (Taraxacum officinale) se vor consuma in sezon (primavara devreme) cate 10 tije de flori. Se rup tijele si apoi se spala si inainte de consum se rupe floarea. Se consuma sub forma de cura timp de 30 zile. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism ajutand ficatul sa functioneze mult mai bine si in acest fel ajuta la intarirea imunitatii organismului. Frunzele se pot consuma in diferite salate crude in orice cantitate.

Patrunjel (Petroselinum crispus) salate cu mult patrunjel si suc de patrunjel este indicat pentru intarirea imunitatii organismului, ajutand totodata si la reglarea glandulara. Este foarte util chiar si la cancer ajutand si la combaterea efectelor ne dorite, care sunt prezente in urma curelor cu citostatice sau radioterapie. Este foarte bine ca femeile gravide sa nu-l foloseasca pentru ca favorizeaza contractiile uterine. Este suficient in toate cazurile 20 ml de 3 ori pe zi in amestec cu 200 ml suc de morcovi sau de sfecla rosie.

Pin (Pinus silvestris) muguri de pin zdrobiti 50 g se pun la 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Se tin timp de 15 zile, agitand des, pentru omogenizare, apoi se strecoara. Se va folosi cate 20 picaturi de 3 ori pe zi diluate in 100 ml apa. Se iau inainte de mese cu 15 minute. Ajuta in foarte multe afectiuni, respiratorii, ficat, inima, intarirea imunitatii, etc. Pentru intarirea imunitatii se foloseste sub forma de cura timp de 30 zile pentru efectele maxime pe care le are.

Polinesian Noni (Regele fructelor) este un supliment nutritiv care se gaseste la toate farmaciile si se va folosi conform indicatiilor producatorului. Ajuta la intarirea imunitatii organismului. Este un sirop care se foloseste de sute de ani in Polinesia, China, India, etc si este socotit un adevarat panaceu universal. Ajuta foarte mult la intarirea imunitatii organismului. Inhiba si celulele canceroase prin inhibarea multiplicarii lor si stimularea celulelor T ale sistemului imunitar.

Rodiolin(Rodiola rosea)- este un supliment nutritiv care se gaseste la farmacii. Contine zinc si extract de Rodiola rosea. Este un echilibrant al stresului, are efect antidepresiv, stimuleaza imunitatea organismului, creste nivelul serotoninei si al dopaminei, are efect puternic antioxidant, ajuta la diabet normalizand producerea insulinei, regleaza bataile inimii, intareste imunitatea.

Rosiile (Lycopersicon esculentus) consumul rosiilor proaspete are efect in purificarea sangelui, eliberand toxinele acumulate in organism, ajutand insa la tratarea reumatismului, artrozelor, artritelor. Au efect diuretic si laxativ usor fiind utile si contra constipatiei. Mareste rezistenta organismului la infectii, intarind sistemul imunitar. Se face cura: in prima saptamana se mananca dimineata 3-4 rosii, peste zi ar fi bine sa mancati mancare ne gatita (cruda- salate, verdeturi, grau germinat, etc). In a doua saptamana la micul dejun si cina consumati numai rosii crude. La pranz nu consumati carne. In a treia saptamana rezervati micul dejun exclusiv pentru rosii proaspete, iar la pranz si seara consumati numai hrana vegetala. La inceputul celei de a 3-a saptamani rezervati-va 2 zile numai cu rosii, fara alte alimente. Aceasta cura da rezultate si in colite, amelioreaza simptomele nefritei si ale litiazei urinare si biliare. Se poate urma tratamentul si cura aceasta si cu suc de rosii, obtinut proaspat din rosii proaspete si se poate in amestec eventual cu suc de morcovi cu putina telina pentru gust.

Telina (Apium graveolens) este foarte indicat sa se consume suc de telina cate 10-20 ml de 3 ori pe zi, impreuna ci alte sucuri. Telina ajuta in foarte multe cazuri la reglarea hormonala, combate durerile sferei urogenitale si intareste organismul pentru a lupta mai usor cu boala.

Usturoi (Alium sativum) este cel mai puternic antibiotic natural (contracareaza si efectele radicalilor liberi asupra organismului). Se zdrobesc dupa curatare 40 g usturoi (4 linguri de supa pline) si se lasa la macerat in 200 ml alcool alimentar de 70 grade timp de 15 zile, agitand des. Se strecoara apoi si se pun cate 10 picaturi la 100 ml lapte sau apa de 3 ori pe zi. Are o puternica actiune antibacteriana si protejeaza organismul de infectiile datorate sistemului imunitar slabit.

Vasc (Vascum album) 1 lingurita de praf de vasc se pune la 250 ml apa rece si se lasa peste noapte. Dimineata se strecoara fara sa se incalzeasca. Se bea timp de 30 zile cate un astfel de ceai in fiecare dimineata. Exista si niste fiole care contin extract de vasc cu care se pot face injectii pentru intarirea imunitatii.

Reteta: se ia 50 mg de laptisor de matca zilnic timp de 30 zile. Acesta se tine sub limba, apoi se inghite. Este mai eficient daca se va consuma concomitent si miere de albine in locul zaharului. (Nu se ia in boli endocrine, alergii, diabet, hipertiroidie, agitatii psihice si obezitate)

Preparat: se ia un borcan cu capac de 800g. Se pune in el 200 g de polen de albine cumparat de la Apicola. Se toarna apoi peste acesta continutul a 2 sticlute de tinctura de echinaceea (60 ml). Se mai pune sucul de la o lamaie bine filtrat sa nu contina pulpa. Se acopere pentru 2 ore borcanul. Dupa aceste 2 ore se ia o lingura (preferabil de lemn) si se zdrobesc grauncioarele de polen (sunt invelite in echina de catre albine si organismul nu le poate digera daca nu sunt zdrobite). Cei care doresc o intarire a organismului mai puternica (daca nu au dereglari glandulare, diabet, hipertiroidie, agitatii psihice, obezitate) pot sa mai adauge si 5 fiole de laptisor de matca cu solvent (sunt de vanzare la Apicola).

Dupa aceasta se va umple borcanul cu miere poliflora.

Administrare: se va lua de catre adulti cate 1 lingura de 3 ori pe zi, cu 15 minute inainte de fiecare masa pana la terminarea preparatului. Cei care au sub greutatea normala vor lua dupa mese la 15 minute, cei cu greutate peste normal vor lua inainte "taie pofta de mancare". Copiii peste 5 ani vor lua cate 1 lingurita de 3 ori pe zi. Cei slabi dupa mese si cei grasi inainte de mese.

Este un preparat foarte util pentru intarirea imunitatii. Se poate lua de 2 ori pe an.

Se interzice la: diabet, hipertiroidie, boli psihice, dereglari endocrine.

Iaurtul- s-a stabilit de cercetatorii Americani ca cei care consuma zilnic iaurt sunt feriti de o serie de boli intarind sistemul imunitar. Introdus in vagin apara de o serie de infectii si chiar vindeca. Consumat ca aliment apara de o serie de afectiuni si intareste imunitatea ajutand la lupta contra infectiilor. Scade colesterolul, contine prostaglandine E2 care lupta cu ulcerul si sunt o protectie contra alcoolului si tutunului. De asemenea ajuta la lupta contra cancerului inclusiv cel de san sau alte localizari. Stimuleaza activitatea creierului. Contine calciu in cantitate mare care este asimilat foarte bine de catre organism. De asemenea contine potasiu care ajuta la reglarea tensiunii arteriale.



Politica de confidentialitate | Termeni si conditii de utilizare



DISTRIBUIE DOCUMENTUL

Comentarii


Vizualizari: 2092
Importanta: rank

Comenteaza documentul:

Te rugam sa te autentifici sau sa iti faci cont pentru a putea comenta

Creaza cont nou

Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2024 . All rights reserved