Cuplu ideal - Intelegere, acceptare, rabdare

Cuplu ideal

Intelegere, acceptare, rabdare

Intr-un cuplu, cel mai dificil este ca partenerii sa se inteleaga si sa se accepte asa cum este fiecare. De cele mai multe ori avem pretentia ca partenerul sa fie exact cum suntem noi, sa se comporte la fel, sa aiba aceleasi preferinte, sa raspunda fix la asteptarile noastre. Astfel se ajunge la certuri din motive banale: 'de ce nu pune capacul la pasta de dinti, de ce nu isi pune sosetele in sertar, de ce nu face ca mine'. Acest 'de ce nu este ca mine' este punctul de pornire a conflictelor.

Psihologic, persoanele diferite se atrag. 'Cautam in celalalt ceea ce nu gasim la noi. De exemplu, o persoana impulsiva este atrasa de melancolia, romantismul si misterul altei persoane. Tot asa cum o persoana inclinata spre visare cauta o persoana dinamica. Insa teama de a nu fi acceptat si de a nu putea convietui cu o persoana diferita constituie o piedica in calea formarii unui cuplu. Acesta este paradoxul. Cautam si vrem sa avem ceea ce nu gasim la noi, dar ne temem si fugim de ceva ce nu cunoastem. Sansa ca doua persoane cu caractere diferite sa formeze un cuplu reusit apare cand cei doi nu se tem sa porneasca impreuna pe acelasi drum. Iar in contiAnuare sa stie cum sa descopere puncte comune, cum sa construiasca impreuna. Conditia este sa nu apara graba. ASa nu se grabeasca precum fata mare la maritat.A Sa existe o perioada de cunoastere intre cei doi, sa se inteleaga unul pe celalalt. Pasii mici facuti de cei doi asigura temeinicia cuplului. Un cuplu prea devreme constituit, care nu este pregatit pentru a convietui impreuna, are putine sanse de a se mentine in timp', considera psihologul nostru.

Activitatea profesionala ocupa un loc important in viata de cuplu. 'Ideal ar fi ca ambii parteneri sa aiba propria activitate, cariera si pe cat posibil sa nu lucreze in acelasi loc. Cand el si ea sunt activi, in cuplu exista dinamism. Cei doi au ce sa-si impartaseasca, ce sa povesteasca, se pot sfatui. Aceasta cu conditia ca intre ei sa existe o buna comunicare si o relatie deschisa. Intr-un astfel de cuplu, cu siguranta nu se va instala plictiseala', ne asigura psihologul Stefania Nita. Din pacate, in multe cupluri active se constata tendinta ca fiecare dintre parteneri sa se piarda in propria activitate profesionala si sa uite ca mai formeaza un cuplu. In timp se ajunge la slabirea relatiei de cuplu, chiar daca uneori cei doi raman impreuna, insa mai mult de forma.

In cuplurile in care el munceste si ea sta acasa se ajunge de cele mai multe ori la stari de nemultumire, tensiune. Atat din partea femeii, care pe parcurs poate dezvolta un sentiment de inferioAritate, cat si din partea barbatului, care poate resimti sentimentul de

DEZAMAGIRI. Dragostea pe internet este oarba in adevaratul sens al cuvantului. De aceea, relatiile care se creeaza in spatiul virtual sunt benefice si durabile atat timp cat partenerii respecta anumite limite: de timp petrecut online, de mentinere a laturii reale a relatiei din viata de zi cu zi, precum si a discretiei. Oana-Maria Udrea, psiholog in cadrul Ambulatoriului de Specialitate al Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii 'Grigore Alexandrescu', sustine ca, in special in cazul tinerilor, depasirea limitelor conduce la probleAme serioase. Ruperea unei astfel de relatii va interveni la scurt timp dupa intalnirea fata in fata, cand partenerii vor descoperi ca nu au ce sa isi spuna. Iar dezamagirea care rezulta in urma despartirii poate duce la izolare, frustrari, stari de deprimare, depresie, imposibilitatea de a incepe o noua relatie.

Psihoterapie de Cuplu si Consilierea Maritala. Metode de Imbunatarire a Relatiei de Cuplu

Cuplul are adesea probleme in a relationa si exista multe explicatii pentru acest fapt.. Iata cateva explicatii pentru conflictele aparute in relatia de cuplu : partenerii nu stiu cum sa faca astfel incat relatia sa se mentina sanatoasa, lipsa abilitatilor, asteptari nerealiste, lipsa respectului, absenta unei atitudini pozitive asupra vietii si asupra relatiei.

Durata unei sedinte este de 1 ora ( cu posibilitatea prelungirii sale), 1-2 sedinta pe saptamana (dupa preferinta cuplului), cu un numar nedefinit de sesiuni succesive. Agenda cuplului si a terapeutului trebuie sa se alinieze pentru a putea realiza pasii terapeutici.

Consilierul marital este deopotriva terapeut si educator. Cand un cuplu vine la terapie, acesta ii ajuta sa vada ca problemele lor pot fi cauzate de o slaba informare in legatura cu abilitatile esentiale necesare in relatiile intime de cuplu. Rolul major al consilierului este sa faciliteze dezvoltarea unor astfel de abilitati. Acest rol este implinit pe deplin datorita integrarii informatiilor pe care cuplul le detine deja despre relatia lor.

Consilierul marital priveste in mod optimist cea mai mare parte a problemelor cu care se confrunta cuplul atat vreme cat exista respect mutual si cooperare. Acest optimism il ajuta pe consilier sa fie agent al schimbarii instaurand un mediu in care exista un simt al echilibrului intre partenerii cuplului.

Scopul terapiei este acela de a ajuta cuplul sa invete arta comunicarii in scopul de a reusi singur sa cladeasca si sa intretina o relatie pozitiva bazata pe respect mutual si egalitate intre sexe.

Scopul nostru este acela de a ajuta cuplul sa-si dezvolte abilitatile necesare pentru mentinerea unei casnicii/relatii sanatoase prin:

imbunatatirea abilitatilor de comunicare

imbunatatirea abilitatilor de ascultare si de intelegere a mesajului

dezvoltarea curajului pentru a face schimbari

ajutam cuplul sa depisteze care sunt schimbarile utile

recladirea relatiei intime

dezvoltarea unui program care sa ajute la rezolvarea conflictelor- rezolutia privind conflictul

dezvoltarea abilitatilor de auto-ajutorare cu scopul de a cladi si mentine o relatie bazata pe respect mutual si egalitate.