Convingerea subconstientului necesara in tratarea obezitatii

Convingerea subconstientului necesara in tratarea obezitatii

Este un lucru care se poate face relativ usor cu putina perseverenta. Poate ca fara aceasta tehnica nu reuseste cura de slabire care doresc sa o aplice multi oameni. Acesta este de fapt primul pas. Este foarte usor si necesar.

Se va construi un sirag cu 21 de margele insirate pe o bucata de nailon, putin mai lunga decat aceste margele insirate. In asa fel ca sa se poata usor trece dintr-o mana in cealalta cate o bila in timpul cat se va spune o anumita fraza aleasa pentru fiecare in parte, dar care sa contina mesajul necesar.

Vor fi 20 de bucati de margele de aceiasi marime si una mai mare ca celelalte. Se va incepe oricand, nu are importanta data cand se incepe si nici alte considerente ci doar va trebui sa fie inceputa in perioada in care constientul este mai accesibil. Aceste momente sunt inainte de a adormi, dupa ce s-au rezolvat toate grijile zilei respective si dimineata imediat ce v-ati trezit, inainte de a va ridica din pat.

Seara se va aseza omul in pat, recapituleaza tot ce mai are de facut inainte de a adormi si cand constata ca nu mai are absolut nimic de facut decat sa se culce va putea incepe acest exercitiu.

Se va incepe cu margeaua mai mare care se va pune in cealalta mana. Nu are de asemenea importanta nici in ce mana se tin mataniile acestea si nici in care se vor trece ulterior.

Se va cauta cu mare grija o fraza care sa o tineti minte, dar cu conditia ca aceasta fraza sa nu contina nici o negatie. Nu se va spune de exemplu; nu voi mai fi gras ci se fac numai afirmatii. Ca de exemplu: din zi in zi sunt tot mai slab. Sau: pe zi ce trece slabesc tot mai mult mentinandu-mi sanatatea. Se va putea spune acest lucru in gand. In timpul in care se va spune acest lucru in gand va trebui sa se priveasca cu ochii pe spate ca si cum ati urmari un obiect aflat undeva in spatele vostru si mai sus. Apoi se inchid pleoapele si se spune fraza in gand (sau cu voce tare).

Se va repeta aceasta fraza de 20 de ori inainte de culcare si de 20 de ori imediat ce v-ati trezit, inainte de a va scula din pat, cand inca nu a trecut corpul in faza de trezire deplina. Pentru aceasta este bine ca siragul de margele sa le aveti puse sub perna. Se trece deci o bila dintr-o mana in cealalta zicand in gand fraza aleasa. De aceia este nevoie de siragul de matanii pentru a nu fi nevoit omul sa mai numere.

Acest lucru se va face in toata perioada curei de slabire. Este simplu sa spuneti exact de 20 de ori pentru ca de fiecare data cand veti spune fraza veti trece o margea in cealalta mana. Cand nu mai aveti in mana in care erau la inceput nici o margea atunci inseamna ca ati repetat de 20 de ori fraza. Este exact cat trebuie. Se face acest lucru asa cum am spus de 20 de ori chiar inainte de culcare si de 20 de ori la trezire inainte de a va da jos din pat.

De asemenea este bine ca aceasta fraza care v-o construiti dv conform dorintei dv sa fie de asemenea scrisa cu litere mai mari putin si eventual chiar sa fie colorate literele in diferite culori si sa se faca mai multe etichete cu aceasta fraza pe mai multe cartonase care se vor lipi la un colt de televizor, in asa fel ca atunci cand va uitati la televizor sa o vedeti, la oglinda undeva intr-un colt, in baie, pe frigider si ori si unde va desfasurati activitatea pentru ca in permanenta sa aveti sub ochi aceasta fraza. Nu trebuie sa va fie teama ca ati scris-o de prea multe ori ci doar daca nu ati scris-o suficient de multe ori trebuie sa va faceti griji. Cu timpul (la unii mai repede, la altii mai incet) aceasta fraza se va introduce in subconstient si va actiona in dorinta dorita de catre dv.

Este foarte simplu acest lucru.

In plus va trebui sa va alegeti niste haine cu care va veti imbraca dupa ce veti slabi si sa le priviti cu mare atentie tot inainte de culcare in fiecare seara. Imaginandu-va ce fericiti veti fi si ce usori fara surplusul de greutate in momentul in care veti fi imbracati cu acele haine. Visati acest lucru cat mai des, chiar daca nu in visul de noapte, in visul care vi-l puteti crea dv cu ochii inchisi cand va ganditi la acest lucru.

Fiti siguri de reusita si veti reusii. Organismul este astfel conceput incat asemenea vise care le doriti sa fie implinite cu destul de multa ardoare sa fie realizabile, daca le doriti suficient de mult.

Porniti deci la lupta cu kilogramele cu convingerea ferma ca veti reusi si intr-adevar veti descoperii ca veti reusii.

Depinde cat de mult doriti acest lucru.

Subconstientul controleaza inca de la nastere o serie de procese care se fac in organism fara sa fie ajutat in acest proces de catre mintea rationala, ci este invatat sa faca aceste lucruri singur. Tot in decursul anilor datorita faptului ca dv i-ati impus ca anumite alimente sa fie preferate le-a acceptat cu toate ca el care controleaza digestia si multe alte procese din organism stia ca acestea vor duce la obezitate, adica la cumularea in organism in exces a grasimii, dar datorita faptului ca a fost obligat de convingerile dv a acceptat acest lucru asa cum ati dorit dv. In acest fel ati reusit sa deveniti obezi si sa contribuiti la o functionare mult mai grea a organismului.

Acum tot dv veti fi singurul care va trebui cu ajutorul auto sugestiei sa introduceti in subconstient comanda de a va aduce la greutatea normala. Daca reusiti acest lucru fiti siguri ca organismul va face acest lucru foarte eficient si usor pentru intreg organismul si poate intr-un timp record. Depinde repet cat de mult doriti sa realizati acest lucru si cum veti reusi sa convingeti subconstientul de necesitatea slabirii. Veti descoperi ca o data subconstientul convins va va fi foarte usor sa slabiti, ba chiar s-au intamplat cazuri in care oamenii au fost foarte mirati ce usor au slabit. In cazul in care se convinge subconstientul de necesitatea slabirii veti descoperii ca nu va mai fi greu de loc dupa ce ati slabit sa va mentineti greutatea normala pentru totdeauna, fara nici un efort si fara sa mai tineti seama de nici o restrictie, pentru ca organismul de fapt este condus in mare parte de subconstient si acesta va va da posibilitate nu numai sa nu va mai ingrasati ci va va determina sa urati sau sa nu mai puteti consuma anumite alimente care fac rau organismului.

Visati zilnic la hainele cu care va veti imbraca de mai multe ori. Uitati-va la ele si inchipuiti-va cum veti arata, ce vor spune prietenii, cunoscutii, etc de noua dv forma in care veti fi. Toate aceste lucruri nu sunt aberatii ci vor contribui la o mai rapida realizare a unei noi tinute si la o noua sanatate pentru ca in acest fel veti reusi sa va controlati eficient greutatea si daca subconstientul este convins atunci totul va fi in regula. Este simplu de incercat, nu trebuie bani multi, nici cunostinte deosebite ci numai putina perseverenta.

Unii vor intreba in cat timp, pentru ca in ziua de astazi totul se doreste sa se realizeze in timp record. Ei bine ati reusit sa aveti o supra greutate in ani de zile si vreti acum totul rapid? Este mai greu. In general subconstientul in 40-60 zile poate fi influentat de o fraza daca acesta se va implementa in subconstient in mod sistematic in timpul diminetii si serii. In plus daca veti reusi sa faceti ce am scris mai sus (etichete plasate la vedere, etc) se va realiza cu certitudine.

Sa nu credeti insa ca in 2 luni veti slabi, pentru ca subconstientul stie ca este foarte dificil sa reduca brusc greutatea, pentru ca nu are cum reface pielea ci in timp va reduce greutatea in asa fel ca aceasta greutate sa ajunga la normal.

Deci perseverati si veti reusii. Este cea mai ieftina si eficienta metoda, care nu are nici o contra indicatie si nu produce nici o modificare negativa in organism ci doar efecte benefice sau care sunt de dorit in organism.

Notati de asemenea toate realizarile care le-ati reusit intr-un caiet in care doar dv sa stiti ce scrieti. Este foarte important sa constientizati ca ati reusit fiecare lucru in parte. Seara inainte de culcare este bine sa repetati in gand ce anume ati realizat in ziua care a trecut. Este o metoda foarte simpla si eficienta de permanetizare a realizarilor dv.