ALIMENTATIA - FACTOR DE SANOGENEZA

ALIMENTATIA - FACTOR DE SANOGENEZA

OBIECTIVELE ALIMENTATIEI FIZIOLOGICE (1)

Alimentatia trebuie sa asigure o crestere si o dezvoltare corespunzatoare.

In acest sens un rol major il are alimentatia din primii ani de viata, deoarece o alimentatie insuficienta in primii ani de viata inseamna o dezvoltare fizica necorespunzatoare, in timp ce o alimentatie excesiva poate determina o multiplicare exagerata a celulelor adipoase, realizand obezitatea la copil sau germenele obezitatii adultului.

Sa asigure o activitate fizica si intelectuala normala.

O alimentatie insuficienta scade randamentul fizic si intelectual.

3. Sa asigure o stare de sanatate buna.

O alimentatie rationala trebuie sa evite dezechilibrele nutritionale majore ( obezitatea, dislipidemiile, HTA, avitaminozele), dar si pe cele minore (avitaminozele fruste, colonul iritabil, diverticuloza intestinala, etc.).